Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yeşil çayım kalmadı ya hep aldığım markette kalmamış çaykurun teneke kutuda yaprak olarak güzel oluyodu sallama almak istemiyorum ne yapsam ki :KK43:
Adaçayı iç. Diyette veriyorlar ıhlamur ve adaçayını. Yeşil çay kadar olmasa da yeşil çay gelene kadar idare eder.
 
Tarçınla da aram pek iyi değil ama hurma yiycem şimdi 2 tane, bişiy olmaz herhalde. Filtre kahve de yaptım.

Kaçamak yapmaktan iyidir fancycim. :KK31::KK31:


Kızlar 20 dk yoga egzersizi de yaptım.

Ne güzel olmuştur gece gece.
Ben bir dönem yogaya çok pis sarmıştım.
Aslında tekrar başlayacağım ama biraz kilo vermem lazım kendime zarar vermeyeyim.
Akif Manaf var, Yoga Academy'nin de kurucusu.
Çok güzel video programları var aşama aşama yapılacak.

Berkes bana ne kdr zayıflamışssın dıyorlar
Bu arada KOTON dan gömlek aldım kendıme sut lu memelere ragmen 38 aldım
Kılo veremedıgım halde nasıl 38 gıydım hayret
Sanırım sporun etkısı olsa gerek
Kendımı cok ıyı hıssedıyorum boyle olunca

Tabi ki görüyorsun etkisini serveycim hep dedik sana.
Aynen devam. :nazar::nazar:

Ben de 1 tane çok beğendiğim pantolonu ortaya çıkardım. Görüp görüp motive oluyorum.

Selamın Aleyküm kızlarr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Cumaya kaldı 1 :21::21::21:
Umarım hepimiz yarın bol bol eksi görürüz :KK68:
Dün regl olmaya başlamama rağmen ben biraz eksi görmenin sevinciyle daha bir gaza geldim :KK48: Eskiden regl olacağıma 1 hafta kala şişerdim :KK70: reglde zaten en az 2 kg artı görürdüm :KK70: sonrasında da o şişliği atmak 1 haftayı bulurdu ve bana koca bir ayda 1 hafta kalırdı eksi görmek adına :KK70: :KK70: :KK70: Çok şükür diyetisyene başladığımızdan beri her hafta eksi görüyorum :21: İnşallah bayrama kadarda 2li rakamlara inmiş olacağım Allahın izniyle :KK68:

Bugün sizlerde kaçamaksız ve bol suyla devam edin kızlar :KK66: Hedeflerimize bir adım daha yaklaşalım :KK71:

Sibel size çok iyi geldi canım maşallah. :nazar::nazar:


:halay::halay:
Gunaydin, 5. gun kontrolüne gidiyoruz, heyecanlıyız :rolleyes:

Ayy, hadi bakalım ördekcim güzel haberlerle gel.

Günaydın herkese bugun bende tembellik yaptım geç kalktım kahvaltımı yaptım kahvemi yapacağım geçmişi okuyup geliyorum..

Afiyet olsun Nilgün'cüm.

Kızlaarr 79.7 çıktım tartıda evde bayram havası yarattım :KK70: 7leri gördüm asırlar sonra :KK70: :rapci::halay:
Tebrikler şekerim. :KK15::KK15:
Darısı başımaa :dondurma::dondurma:
Çok acayip motive ettin beni.


Nilgün'cüm sen aslında bahçeye biberiye de eksene.
Kilo verme sürecinde çok faydalı.
Hem bahçeden taze taze olur.
Son zamanlarda bir türlü istediğim gibi biberiye denk getiremedim aktarlarda. Bahçedekilerin tadı başka olur.
selam çıtırcıklar:KK3:
malum perşembe ve benim evde temizlik var:temizlik:
sabah oğlanlar uyurken (büyük oğlanda bende kalıyor eşi annesindeyken) gelinin eve indik önce onu temizledik :temizlik: cumartesi gelecekler sanırım, temiz olsun dedim:süslü:aklınızdan gelinin evinde ne işin var hoşlanmaz diye geçirenler olabilir, öyle şeylere takıntılı değil aksine hoşuna gidiyor:KK39:
benim temizlik bitince doktora geçeceğim ilacımın raporu bitti onu halledicem alışverişimide yapıp döndüğümde havuza gidebilirim bugün bi aksilik çıkmassa:KK69:

Nazar değmesin size monicim.
Ne güzel anlaşıyorsunuz gelininle.


Yeşil çayım kalmadı ya hep aldığım markette kalmamış çaykurun teneke kutuda yaprak olarak güzel oluyodu sallama almak istemiyorum ne yapsam ki :KK43:

Aktar falan yok mu?
Eğer yoksa en kötü doğadan büyülü bahçe ürünlerine bir bak istersen.
Poşet çay ama diğerlerinden çok farklı.
İçinde bildiğin görüyorsun çayı normal hali ile.
Ben yaprak içemiyorum ne yazık ki.
 
Kaçamak yapmaktan iyidir fancycim. :KK31::KK31:




Ne güzel olmuştur gece gece.
Ben bir dönem yogaya çok pis sarmıştım.
Aslında tekrar başlayacağım ama biraz kilo vermem lazım kendime zarar vermeyeyim.
Akif Manaf var, Yoga Academy'nin de kurucusu.
Çok güzel video programları var aşama aşama yapılacak.



Tabi ki görüyorsun etkisini serveycim hep dedik sana.
Aynen devam. :nazar::nazar:

Ben de 1 tane çok beğendiğim pantolonu ortaya çıkardım. Görüp görüp motive oluyorum.



Sibel size çok iyi geldi canım maşallah. :nazar::nazar:



:halay::halay:


Ayy, hadi bakalım ördekcim güzel haberlerle gel.



Afiyet olsun Nilgün'cüm.


Tebrikler şekerim. :KK15::KK15:
Darısı başımaa :dondurma::dondurma:
Çok acayip motive ettin beni.



Nilgün'cüm sen aslında bahçeye biberiye de eksene.
Kilo verme sürecinde çok faydalı.
Hem bahçeden taze taze olur.
Son zamanlarda bir türlü istediğim gibi biberiye denk getiremedim aktarlarda. Bahçedekilerin tadı başka olur.


Nazar değmesin size monicim.
Ne güzel anlaşıyorsunuz gelininle.




Aktar falan yok mu?
Eğer yoksa en kötü doğadan büyülü bahçe ürünlerine bir bak istersen.
Poşet çay ama diğerlerinden çok farklı.
İçinde bildiğin görüyorsun çayı normal hali ile.
Ben yaprak içemiyorum ne yazık ki.
2 haftadır wc sorunum vardı dayanamadm sonunda açlık otumu içtim iki günde 2kg indim patlayacakmisim az daha :D
 
Bazen en güzeli oluyor canım.
Sende durumlar nasıl? Zırt pırt kontrol olmaz sanırım ama en başlarda? :emir_bebek::emir_bebek:
Bu arada kızına söylediniz mi?

valla daha hiç gitmedim doktora, doktorum yokmuş malum 19 mayıs işleri, pazartesi gideyim diyorum, hem kese mese işleri daha net görünür, şimdi vajinal kontrol ediyim falan demesin :(

kızım daha anlıcak modda değil ya, kardeşim falan diye hep söylüyo ama gözüyle görünce nolur bilemiyorum.
 
Gunaydin herkeslere :)
0zlem 0zlem bugünku merak konumu sen olarak seçtim heycanla diyetisyene gidip gelmeni bekliyorum :KK70:
Hic gidesim yok ama gidicem. :KK51:
Kızlaarr 79.7 çıktım tartıda evde bayram havası yarattım :KK70: 7leri gördüm asırlar sonra :KK70: :rapci::halay:
Supersin tatlim.:nazar::nazar:
Bende ortim nilsub nilsub gibi kalicam buralarda hepiniz mezun olacaksiniz.:KK12:

2 haftadır wc sorunum vardı dayanamadm sonunda açlık otumu içtim iki günde 2kg indim patlayacakmisim az daha :KK70:
2 kilo ciddimisin:KK35: yarin bende alim ondan.:KK37:
 
oohh.. mis mis... afiyet olsun :KK66:
sağol canım :kahve:
Adaçayı iç. Diyette veriyorlar ıhlamur ve adaçayını. Yeşil çay kadar olmasa da yeşil çay gelene kadar idare eder.
adaçayı kv bahçesinde var gidip almak lazım:işsiz:
Kaçamak yapmaktan iyidir fancycim. :KK31::KK31:




Ne güzel olmuştur gece gece.
Ben bir dönem yogaya çok pis sarmıştım.
Aslında tekrar başlayacağım ama biraz kilo vermem lazım kendime zarar vermeyeyim.
Akif Manaf var, Yoga Academy'nin de kurucusu.
Çok güzel video programları var aşama aşama yapılacak.



Tabi ki görüyorsun etkisini serveycim hep dedik sana.
Aynen devam. :nazar::nazar:

Ben de 1 tane çok beğendiğim pantolonu ortaya çıkardım. Görüp görüp motive oluyorum.



Sibel size çok iyi geldi canım maşallah. :nazar::nazar:



:halay::halay:


Ayy, hadi bakalım ördekcim güzel haberlerle gel.



Afiyet olsun Nilgün'cüm.


Tebrikler şekerim. :KK15::KK15:
Darısı başımaa :dondurma::dondurma:
Çok acayip motive ettin beni.



Nilgün'cüm sen aslında bahçeye biberiye de eksene.
Kilo verme sürecinde çok faydalı.
Hem bahçeden taze taze olur.
Son zamanlarda bir türlü istediğim gibi biberiye denk getiremedim aktarlarda. Bahçedekilerin tadı başka olur.


Nazar değmesin size monicim.
Ne güzel anlaşıyorsunuz gelininle.




Aktar falan yok mu?
Eğer yoksa en kötü doğadan büyülü bahçe ürünlerine bir bak istersen.
Poşet çay ama diğerlerinden çok farklı.
İçinde bildiğin görüyorsun çayı normal hali ile.
Ben yaprak içemiyorum ne yazık ki.
bende yaprak seviyorum canım mis gibi oluyo ne demlediğimi görüyorum
 
Back
X