Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

image.webp
 
Kızlarr ölüyorum yorgunluktan nobetler arasında bir de perdelerimi seçip almaya gittik bugün dinlenebiliyoRum şükür yarın da bursaya gidip çeyizin tekstil işini halledicez yaa ben çok yoruluyorum artık düğün olsun bitsin istiyorum :KK43:
Canım benim rabbim kolaylıklar versin ne güzel telaşlar bunlar:KK60:
 
Kızlarr ölüyorum yorgunluktan nobetler arasında bir de perdelerimi seçip almaya gittik bugün dinlenebiliyoRum şükür yarın da bursaya gidip çeyizin tekstil işini halledicez yaa ben çok yoruluyorum artık düğün olsun bitsin istiyorum :KK43:
Düğün telaşı kilo verdirir acele etme. Hedefe kadar alışvalışveriş :KK73:
 
tünaydın kızlar:KK3:
malum temizlik günüm:temizlik:bebişinde 2.ay aşısı vardı 2 bacaktan bi koldan aşı oldu miniğim:anne::nazar:
eve geldim ara öğünümü yapmadan size bakayım dedim .pek kimsecikler uğramamış:işsiz:

Çok geçmiş olsun canım umarım kuzu huysuzlanmaz gece ;)
Bende bugün temizlikle boğuştum :temizlik:
Camlar tüller güneşlikler derken geberdim bugün yorgunluktan ama daha gece köşe koltuğumu sileceğim :temizlik:
Bugün kendi kendime iş açtım başıma :D Normalde her Ramazan ilk iftara Annemlere giderdik geçenlerde ben lavabodayken babam kuzuya kız hiç demiyorsun dedeciğim gelsene bize diye şakasına takılınca bende uzun zamandır bize gelmedikleri için hadi bu Ramazan ilk iftar bizde olsun dedim :D
Tabi bu durumda temizliğe hız vermek zorunda kaldım :D hem o bahaneyle temizlikde daha çabuk bitti hemde Babamın gönlü oldu :21:

Malum genelde her gün olmasada 2 günde bir ben gittiğim için onların gelme ihtiyacı olmuyordu ;) gerçi normal zamanda çağırdığımda bile Annem aman boşver eşin yorgun gelir falan derdi ama Ramazan bahanesiyle oda tamam dedi ;)
Şimdi temizliği yarım yamalak yapsaydım geldiğinde temizliyecek bir şey görse ver bir bez ben iki dakikada hallederim deri beni deli eder :D hatunun içinde temizlikçi var dayanamıyor :D


Ya ne bileyim gecen gün emzirmeden sonra kalanı pompayla sağayım dedim hic çıkmadı acaba o zaman cidden bitmis miydi ki? :KK64: dunden beri şişen göğüse ağırlık verdim boşalsın diye ama ondan önce eşit emzirmeye çalışıyordum. Niyeyse sağ göğsümden daha cok sut geliyor onu fark etmiştim bu şişen de sağ göğüs. Ben mi boyle olmasina sebep oldum farkında olmadan bilmiyorum :KK64:

Canım geçmiş olsun ;) üzme tatlı canını ;) bol bol pompayla çekmeye çalış ki o gerginliğini alsın ;) benimde emzirme döneminde sağ göğsüm daha fazla şişerdi ;)
Umarım bir iki güne geçer bol bol kompres yap ;)
 
***5. TAKIM 519. Etap***

servey (70,8/)
0zlem (74,6/)
inatettimolacak (61 )
moni (96,1/ )
fancynancy (77,9/ )
Cikilatacanavari (79,3/)
lydznp (85,4/)
BuRCuCuKkK (53,8/ )
hedef38beden(83)
TopaLsoLucaNn (69,0/)


5. Takım Ortalama: %

nilsub (79,2/)
morordek (72/)
wendigo (64,9/)
 
Sabah 2 yumurtalı omlet, peynir, domates, salatalık, biber,yoğurt, yeşilcay
Ara 1 elma, 15 badem
Ara 1 kase yoğurt,sütlü nescafe
Aksam fırında sebzelı kıymalı yemek, salata,
Sade turk kahvesi
Naneli limonlu soda
2 lt limonlu tarcınlı naneli su
30 dk yuruyus
 
Sabah 2 yumurtalı omlet, peynir, domates, salatalık, biber,yoğurt, yeşilcay
Ara 1 elma, 15 badem
Ara 1 kase yoğurt,sütlü nescafe
Aksam fırında sebzelı kıymalı yemek, salata,
Sade turk kahvesi
Naneli limonlu soda
2 lt limonlu tarcınlı naneli su
30 dk yuruyus
Serveyım menu on numara
Haftaıcı super gıttın
Bence yarın olcak bu iş
Olursa butun gun kutlayacagımmm
 
KıZlar sallama poşette yesılcay içince yesılcay içtiğimizi sanıyormuşuz.bugun caykurun demleme teneke kutusunda aldım cay offf nasıl keskın bısey bu insnamazsınız tavsıye ederım mutlaka almalısınız:KK50:
Gercekten mı canım ıyı yaaa ben de oyle yapayım o zaman:KK76:
 
Bu arada mavıden aldıgım 28 beden bır kotum vardı bır sure once cıkartmıstım gıymek için
Degıl dugmelerı kapansın
Basenlerımden yukarı zor cıkmıstı
Bugun dusuk bel seklınde degıl gobegımın ustune gelecek sekıkde kapandı rahat rahat gıydım cok guzel oldu offff nasıl mutlu oldum anlatamam :KK31:
 
Bu arada mavıden aldıgım 28 beden bır kotum vardı bır sure once cıkartmıstım gıymek için
Degıl dugmelerı kapansın
Basenlerımden yukarı zor cıkmıstı
Bugun dusuk bel seklınde degıl gobegımın ustune gelecek sekıkde kapandı rahat rahat gıydım cok guzel oldu offff nasıl mutlu oldum anlatamam :KK31:
Tebrıkler canım bak kılo veremıyorum dıye uzuluyordun sporyn etkısınden olsa gerek ıncelıyorsun demekkı supersınnn
 
Back
X