Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başka spor turu yapmıyorsun dimi..ben niye sıkılaşmıyorum yahuuu..:KK43:
Yok, arada Leslie falan yapıyorum ağırlıkla olanınıdan, sende biraz esnemeli egzersizlere yönelebilirsin Nilgüncüm, yoga başlangıcı veya pilates. Hafif hafif yaparsın. Boyun kaçtı kuzucum, benim 169, birde bacaklarımda sıkıntı yok tüm sorunum göbek, kol ve göğüs bölgem :(
 
Kızlar sabah sabah moralim bozuldu bugün. Tartıldım ve 78,9 çıktım. :KK57::oha:
Nasıl olur bu aklımı yiycem vallahi. Çokta abartmadım hafta sonu. Sinirlendim sabah kahvaltıda ne bulduysam artık yedim başlarım böyle aşkın ızdırabına deyip. Hafta arası ver sonra hafta sonu al. Olacak iş mi? Şimdi de hem üzüntüden hemde pişmanlıktan çökmüş haldeyim yani.
Oğlanda bir huysuz yani anlatamam, kızımda agresifleşti bana karşı :( hiç yapmadığı hareketleri yapıyor, herşeye karşı çıkıyor. Ooffff. Hepsi birden geliyor gelinceeeeee.
Biri bana öğünlerim için kızabilir mi lütfen. Ne yersem yiyeyim artık yüzsüzlük edip paylaşıcam ve beni yerden yere vurabilirsiniz. Monicanım sen saçlarımı tokmakla başlayabilirsin. :KK23:
 
Yok, arada Leslie falan yapıyorum ağırlıkla olanınıdan, sende biraz esnemeli egzersizlere yönelebilirsin Nilgüncüm, yoga başlangıcı veya pilates. Hafif hafif yaparsın. Boyun kaçtı kuzucum, benim 169, birde bacaklarımda sıkıntı yok tüm sorunum göbek, kol ve göğüs bölgem :KK43:
1,60 canım evet aslında ebrunun 3 k sını yapsam bütün malzemelerim var:spor:
 
Kızlar sabah sabah moralim bozuldu bugün. Tartıldım ve 78,9 çıktım. :KK57::oha:
Nasıl olur bu aklımı yiycem vallahi. Çokta abartmadım hafta sonu. Sinirlendim sabah kahvaltıda ne bulduysam artık yedim başlarım böyle aşkın ızdırabına deyip. Hafta arası ver sonra hafta sonu al. Olacak iş mi? Şimdi de hem üzüntüden hemde pişmanlıktan çökmüş haldeyim yani.
Oğlanda bir huysuz yani anlatamam, kızımda agresifleşti bana karşı :KK43: hiç yapmadığı hareketleri yapıyor, herşeye karşı çıkıyor. Ooffff. Hepsi birden geliyor gelinceeeeee.
Biri bana öğünlerim için kızabilir mi lütfen. Ne yersem yiyeyim artık yüzsüzlük edip paylaşıcam ve beni yerden yere vurabilirsiniz. Monicanım sen saçlarımı tokmakla başlayabilirsin. :KK23:
sakin ol canım kahvaltıda yemişşsin şimdi derin nefes al bunlar diyetini bozmak için bahane değil:duduk: öğlen ve akşamı normal diyet düzenine dön canım olan oldu hem sabah olduğu için akşama yakarsın:spor:
 
1,60 canım evet aslında ebrunun 3 k sını yapsam bütün malzemelerim var:spor:
Birazda pilates yap o zaman tatlım, eliptiğini de yap. Çok yormadan kendini, birini sabah birimi akşam fln yaparsın istersen. Çok yorulunca insana zor geliyor ertesi gün tekrar egzersiz yapmak. Bana öyle oluyor ya da bilemiyorum. :KK49:
 
Kızlar sabah sabah moralim bozuldu bugün. Tartıldım ve 78,9 çıktım. :KK57::oha:
Nasıl olur bu aklımı yiycem vallahi. Çokta abartmadım hafta sonu. Sinirlendim sabah kahvaltıda ne bulduysam artık yedim başlarım böyle aşkın ızdırabına deyip. Hafta arası ver sonra hafta sonu al. Olacak iş mi? Şimdi de hem üzüntüden hemde pişmanlıktan çökmüş haldeyim yani.
Oğlanda bir huysuz yani anlatamam, kızımda agresifleşti bana karşı :KK43: hiç yapmadığı hareketleri yapıyor, herşeye karşı çıkıyor. Ooffff. Hepsi birden geliyor gelinceeeeee.
Biri bana öğünlerim için kızabilir mi lütfen. Ne yersem yiyeyim artık yüzsüzlük edip paylaşıcam ve beni yerden yere vurabilirsiniz. Monicanım sen saçlarımı tokmakla başlayabilirsin. :KK23:
:duduk::KK11::kızgın::sinirli::KK4: yeter mi?
 
Kızlar sabah sabah moralim bozuldu bugün. Tartıldım ve 78,9 çıktım. :KK57::oha:
Nasıl olur bu aklımı yiycem vallahi. Çokta abartmadım hafta sonu. Sinirlendim sabah kahvaltıda ne bulduysam artık yedim başlarım böyle aşkın ızdırabına deyip. Hafta arası ver sonra hafta sonu al. Olacak iş mi? Şimdi de hem üzüntüden hemde pişmanlıktan çökmüş haldeyim yani.
Oğlanda bir huysuz yani anlatamam, kızımda agresifleşti bana karşı :KK43: hiç yapmadığı hareketleri yapıyor, herşeye karşı çıkıyor. Ooffff. Hepsi birden geliyor gelinceeeeee.
Biri bana öğünlerim için kızabilir mi lütfen. Ne yersem yiyeyim artık yüzsüzlük edip paylaşıcam ve beni yerden yere vurabilirsiniz. Monicanım sen saçlarımı tokmakla başlayabilirsin. :KK23:
Tamam kızalım o halde. Ana öğünlerin genelde iyi ama aralarda kahve yanındaki kaçamakları azaltabilirsin bence :)
Temsili olmayan ben..

Hahah cok sirinmis yahu :)
 
selam çıtırcıklar:KK54:
oğluşumu havaalanından alıp geldim:KK55:bir kaç gündür trafik yok istanbul da çok şaşırtıcı:KK64:erkenden yazlığa kaçtı herhalde millet:ıslık:


Kızlar sabah sabah moralim bozuldu bugün. Tartıldım ve 78,9 çıktım. :KK57::oha:
Nasıl olur bu aklımı yiycem vallahi. Çokta abartmadım hafta sonu. Sinirlendim sabah kahvaltıda ne bulduysam artık yedim başlarım böyle aşkın ızdırabına deyip. Hafta arası ver sonra hafta sonu al. Olacak iş mi? Şimdi de hem üzüntüden hemde pişmanlıktan çökmüş haldeyim yani.
Oğlanda bir huysuz yani anlatamam, kızımda agresifleşti bana karşı :KK43: hiç yapmadığı hareketleri yapıyor, herşeye karşı çıkıyor. Ooffff. Hepsi birden geliyor gelinceeeeee.
Biri bana öğünlerim için kızabilir mi lütfen. Ne yersem yiyeyim artık yüzsüzlük edip paylaşıcam ve beni yerden yere vurabilirsiniz. Monicanım sen saçlarımı tokmakla başlayabilirsin. :KK23:
ben napıyım sizi bilemedim:KK62:tartıda o rakamı görünce iştahının kesilmesi lazımken sen ye aferim:KK67:kız saç kalmıcak yolmaktan kafanızda:KK4:gerçi ben artık yolmayayım nasıl olsa bayram gelince kendinizi yoluk yolcaksınız ben naptımmm diye:KK42::KK42::KK42:
canımıniçi neden böyle yapıyosunuz hani hayaller:KK35:aynı hataya düşmek yok,olmuş bitmiş yolumuza bakıcaz:KK39:

Kızlar pazartesi bildirimleri nerde,?
kızlar olsa bildirimler de olur kızlar kayıp:KK70:
Regl öncesi kiloları benimle beraber.

Cuma: 82.0
Pazartesi: 83.5
bak bu da bahane :KK12:şekerim isteyince ödem şişkinlik falan olmaz:KK35:ben de regliyim dikkat ettiğim için tartıda + görmüyorumHoppamesaj alınmıştır umarım:KK4:
 
Back
X