Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 16 Temmuz 2017

morordek .!.:
Seni sevmeyen ölsün diyip damardan gireyim ben de madem

dimi ama

morordek · 16 Temmuz 2017

nilsub .!.:
ay oda doğru ben şimdi bebek bakamam çok zor alıştım akşam yat sabah kalk

Zor valla ben de ikinciyi yapar mıyım bi şüpheliyim :) her şey yeni baştan ohooo

nilsub · 16 Temmuz 2017

morordek .!.:
Seni sevmeyen ölsün diyip damardan gireyim ben de madem

hadi zıbaralım benim oğlan hasta senin ki gazlı anca dinleniriz

nilsub · 16 Temmuz 2017

morordek .!.:
Zor valla ben de ikinciyi yapar mıyım bi şüpheliyim :) her şey yeni baştan ohooo

haklısın valla bu konuda bişey demem :KK51:

morordek · 16 Temmuz 2017

nilsub .!.:
hadi zıbaralım benim oğlan hasta senin ki gazlı anca dinleniriz

Bence de saat olmuş 11.30
Haydi iyi geceler

nilsub · 16 Temmuz 2017

morordek .!.:
Bence de saat olmuş 11.30
Haydi iyi geceler

iyi geceler rüyanda beni gör :KK70:

ortim diye peşinden kovalıyormuşum :KK70:

oynakbasi34 · 16 Temmuz 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrrr :KK3:

Gezenti oynakbaşı geldiiiiii :KK68:

En son dün öğlene doğru diyetisyene diye bir çıktım daha bu gece ancak eve geldim

Çok şükür diyetisyende de 100.7 çıktım :21:

haftaya bakalım neler göreceğim

Sibel gayet memnun benden de Ayşeden de

şükür hep daha aşağıları görüyoruz ve görmeye de devam edeceğiz inşallah

Dün öğleden sonra bahçeye gittik yine ve sonrasında arkadaşlar geldi sabahladık sadece 3 saat uyuduk

Bu arada bahçedeki işlerin haricinde kızımın ip atlamasınla da atladım

öncesinde de ortada sıçan ve volleybol oynadık

ohhh mis gibi açık havada spor sayılır bence :KK48:

Hatta arkadaşın oğluna beni çeksene dedim sırf artık kamerada nasıl görünüyorum diye merak ettiğimden

artık resimlerde de belli oluyor şükür kilo verdiğim

ve arkadaşım benden daha zayıf olduğu halde benim kadar hızlı ve çok ip atlayamadı

Yarında kızlarım ve belkide apartmanda oturan 2 arkadaşı daha Zumba yapacağız :KK71:

dennisgo · 16 Temmuz 2017

morordek .!.:
Ah yok canım sen inersin de bu Nilgün yerinde sayıyor olur :)

Beraber içeceğiz hatta o şu an ödem atıyor gram gram geçen haftaki kilodan uzaklaşıyor :) ben daha tartılmadım ama o kilodan sonra 2 gün 1,5 saat spor yaptım birşeyler olmuştur diye düşünüyorum :)

Cikilatacanavari · 17 Temmuz 2017

21 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

@servey>>70,3>>

0zlem >>? >>muaf

@inatettimolacak>>? >>

@moni >>89,5 >>87,5

@fancynancy >>74,5 >> 73,5

@Cikilatacanavari>>76,7 >>76.2

@lydznp>>83,2 >> 82.5

@nilsub>>78,8 >>

@wendigo>>66,3 >>

@morordek >>68,5 >>68,5

@dennisgo >>78,8 >> 76,8

@betulbtl >>68,5 >>
@Egeliegeli >> 67,9 >> 65,9
KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

aaa hedefleri yazsanıza yolcam saçınızı başınızı

14 TEMMUZ -1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ

@servey>>70,3>>65

0zlem >>? >>69

@inatettimolacak>>61,5>>57 regliyim bu hafta biraz fazladayim

moni >>89,5 >>79,9 abovv çok mu attım ne

fancynancy >>74,5 >>69,5

Cikilatacanavari >>76,7 >>72

lydznp >>83,2 >>78

nilsub >>78,8 >>70

@wendigo>>66,3 >>

morordek >>68,5 >>65,9
@dennisgo >>78,8 >>69,8
@betulbtl >>68,5 >>66
@Egeliegeli >>67.9 >> 58

BAYRAM HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN KIZLAR 7 HAFTA VAR BAYRAMA

@wendigo
kızlar bayram hedeflerini yazmayan sizler kaldınız ekleyin listeye

turkcedersidefterimcom · 17 Temmuz 2017

Günaydin herkese :)) Kilom: 66.9
Beden ölçuleri:
Gogus 94
Bel 79
Gobek 96.5
Kalca 102.5
Basen 101.5
Bacak 62
Kol 30.5

Bugun yolculuga cikiyorum .Iki gun pek yazamayabilirum. Herkese iyi zayiflamalar :))

lydznp · 17 Temmuz 2017

nilsub .!.:
işte monican farkı

ufalında bana abla diyin kız ben bile yaşlı hissediyorum kendimiyada benim içim geçmiş

o kadar diyosun ohhhh

korku bu işte

he ona göre işte

tabi sonuçta bir emek var canım her sabah 6 da kalkıyorum yaz kış

Senin için geçmiş :KK70:

lydznp · 17 Temmuz 2017

morordek .!.:
Yeni ortin de dennisgo mu?

Dur dur ben okurken kıskanmaya mi başladım ne :KK70:

lydznp · 17 Temmuz 2017

nilsub .!.:
bak bak sevmiş beni işte ortim olmak isterse onuda okeye dörtlü alırız işte

Bizden ancak okey dörtlüsü olur.

0zlem Sen ben 2 ileri 1 geri gidip duruyoruz.

dennisgo u da kendimize benzetirsek tam olacak. Dediğin gibi

moni yarışmayı bırakır. Korumayı bitirir biz buranın gediklisi hababam sınıfı gibi kalırız :KK70:

lydznp · 17 Temmuz 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrrr

Gezenti oynakbaşı geldiiiiii

En son dün öğlene doğru diyetisyene diye bir çıktım daha bu gece ancak eve geldim
Çok şükür diyetisyende de 100.7 çıktım haftaya bakalım neler göreceğim Sibel gayet memnun benden de Ayşeden de şükür hep daha aşağıları görüyoruz ve görmeye de devam edeceğiz inşallah
Dün öğleden sonra bahçeye gittik yine ve sonrasında arkadaşlar geldi sabahladık sadece 3 saat uyuduk

Bu arada bahçedeki işlerin haricinde kızımın ip atlamasınla da atladım öncesinde de ortada sıçan ve volleybol oynadık ohhh mis gibi açık havada spor sayılır bence
Hatta arkadaşın oğluna beni çeksene dedim sırf artık kamerada nasıl görünüyorum diye merak ettiğimden artık resimlerde de belli oluyor şükür kilo verdiğim ve arkadaşım benden daha zayıf olduğu halde benim kadar hızlı ve çok ip atlayamadı

Yarında kızlarım ve belkide apartmanda oturan 2 arkadaşı daha Zumba yapacağız

O zaman yansiiinnn yağlaaaaar :KK70:

nilsub

moni nin ardından bizi geçecek 2. Şahısda Banu anlaşılan. Baksana o da gümbür gümbür geliyor maşallah :KK70:

lydznp · 17 Temmuz 2017

Herkese gün ayyyy dıııınnnn :KK31:

Sabah sabah ödemli ödemli tartılmak istemedim. Ölçülerimi aldım. Gün içinde paylaşırım. Ama bu ölçülerde de ödem payı var

hem regl ödemi hem de sabah ooffff ne olacak bunun sonu

oynakbasi34 · 17 Temmuz 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Umarım bu yeni hafta hem sizin hemde bizim takıma bol bol eksiler getirir ve hedeflerimize bir adım daha yaklaşmış oluruz :KK68:

lydznp .!.:
O zaman yansiiinnn yağlaaaaar
nilsub moni nin ardından bizi geçecek 2. Şahısda Banu anlaşılan. Baksana o da gümbür gümbür geliyor maşallah

Nerdeeeee kız benim yolum uzun ama tabi hedefe her yaklaştığım adım bana daha çok motivasyon veriyor

dün resim falan çekildikten sonra baktım da artık izmandut gibi çıkmıyorum

hee tabiki kilolu çıkıyorum ama önceden cidden balon gibi çıkıyordum

Siz fıstıklara yetişebilmem mümkün değil ama peşinizden ufak ufak bende geliyorum şükür :KK68:

lydznp .!.:
Herkese gün ayyyy dıııınnnn
Sabah sabah ödemli ödemli tartılmak istemedim. Ölçülerimi aldım. Gün içinde paylaşırım. Ama bu ölçülerde de ödem payı var
hem regl ödemi hem de sabah ooffff ne olacak bunun sonu

Bu arada sanada günaydın

Bende bu sabah tartılmadım sonuçta 2 gün yoğunluk vardı ve çok ayakta kalmıştım şişliğimi hissediyorum

o yüzden boşuna moral bozmaya gerek yok

hatta dayanabilirsem cumaya kadar tartılmayayım diyorum :KK48:

gerçi çatlarım ama banada sürpriz olsun cuma sabahı :21:

nilsub · 17 Temmuz 2017

Egeliegeli .!.:
Günaydin herkese :)) Kilom: 66.9
Beden ölçuleri:
Gogus 94
Bel 79
Gobek 96.5
Kalca 102.5
Basen 101.5
Bacak 62
Kol 30.5

Bugun yolculuga cikiyorum .Iki gun pek yazamayabilirum. Herkese iyi zayiflamalar :))

güle güle hayırlı yolcluklar :KK25:

diyetini bozma yollarda

lydznp .!.:
Senin için geçmiş

ay galiba kilolardan kendimi 100 yaşında hissediyorum :KK14:

lydznp .!.:
Dur dur ben okurken kıskanmaya mi başladım ne

yok gıı

morordek ben kiminle konuşsam orti yapıyo beni onunla :KK19:

yakında onun peşine düşcem oerim diye haberi yok :KK70:

lydznp .!.:
Bizden ancak okey dörtlüsü olur. 0zlem Sen ben 2 ileri 1 geri gidip duruyoruz. dennisgo u da kendimize benzetirsek tam olacak. Dediğin gibi moni yarışmayı bırakır. Korumayı bitirir biz buranın gediklisi hababam sınıfı gibi kalırız

ay lütfen onu ayartmayalım biz

dennisgo uyalım :KK70:

lydznp .!.:
O zaman yansiiinnn yağlaaaaar
nilsub moni nin ardından bizi geçecek 2. Şahısda Banu anlaşılan. Baksana o da gümbür gümbür geliyor maşallah

hadi banuşş koşşşş :KK55:

lydznp .!.:
Herkese gün ayyyy dıııınnnn
Sabah sabah ödemli ödemli tartılmak istemedim. Ölçülerimi aldım. Gün içinde paylaşırım. Ama bu ölçülerde de ödem payı var
hem regl ödemi hem de sabah ooffff ne olacak bunun sonu

günaydın ortikim :KK15:

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Umarım bu yeni hafta hem sizin hemde bizim takıma bol bol eksiler getirir ve hedeflerimize bir adım daha yaklaşmış oluruz

Nerdeeeee kız benim yolum uzun ama tabi hedefe her yaklaştığım adım bana daha çok motivasyon veriyor dün resim falan çekildikten sonra baktım da artık izmandut gibi çıkmıyorum hee tabiki kilolu çıkıyorum ama önceden cidden balon gibi çıkıyordum
Siz fıstıklara yetişebilmem mümkün değil ama peşinizden ufak ufak bende geliyorum şükür

Bu arada sanada günaydın
Bende bu sabah tartılmadım sonuçta 2 gün yoğunluk vardı ve çok ayakta kalmıştım şişliğimi hissediyorum o yüzden boşuna moral bozmaya gerek yok hatta dayanabilirsem cumaya kadar tartılmayayım diyorum gerçi çatlarım ama banada sürpriz olsun cuma sabahı

hepimiz yolu uzun olsun başarıcaz

nilsub · 17 Temmuz 2017

bu arada reglimin 2. günü cuma tartım 78,8 di

pazartesi bildirimim 78,1 -700 :KK49:

0zlem · 17 Temmuz 2017

lydznp .!.:
Tabi aslında haklısın 1 kutu dondurmayi görgüsüz gibi yersen kalorisi çok. Ama kibar kibar yavaş yavaş yersen sıfıra yakın kalorisi

1 kutu dondurmayı yemedimki yanlis mi anladin? :KK12:

btlbetul · 17 Temmuz 2017

Egeliegeli .!.:
Günaydin herkese :)) Kilom: 66.9
Beden ölçuleri:
Gogus 94
Bel 79
Gobek 96.5
Kalca 102.5
Basen 101.5
Bacak 62
Kol 30.5

Bugun yolculuga cikiyorum .Iki gun pek yazamayabilirum. Herkese iyi zayiflamalar :))

iyi yolculuklaaar :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Benzer Konular