Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo · 22 Temmuz 2017

]29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72,9 >>70,3

@servey >> 69,8 >>??

@0zlem >> muaf >> 71,5

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5 bi görelim artik 5leri de

@moni >> 87,5 >> 86,5

@fancynancy >> 73,5>> ??

@Cikilatacanavari >> 76,4>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 77,5 >> 75,5

@wendigo >> 65,9 >> ??

@morordek >> 68,5 >> ??

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9

btlbetul >> ?? >> ??

@Egeliegeli >> 67,7 >> ??

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN
LİSTEYE YAZMAYI UNUTTUĞUM VARSA KENDİNİ EKLESİN

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

Ben ekleyebilmis miyim ?

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

dennisgo .!.:
]29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72,9 >>70,3

@servey >> 69,8 >>??

@0zlem >> muaf >> 71,5

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5 bi görelim artik 5leri de

@moni >> 87,5 >> 86,5

@fancynancy >> 73,5>> ??

@Cikilatacanavari >> 76,4>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 77,5 >> 75,5

@wendigo >> 65,9 >> ??

@morordek >> 68,5 >> ??

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9

btlbetul >> ?? >> ??

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN
LİSTEYE YAZMAYI UNUTTUĞUM VARSA KENDİNİ EKLESİN

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

Kizlar hedef kilomu yanlis yazdim. Bu arada haftalik hedefe ulaşamamak problem olur mu? Kirmizi kart vardi da ismimin karsisinda. Atilmam degil mi gruptan ? :)))

dennisgo · 22 Temmuz 2017

Günaydınlar
Kahvaltı yapıldı, yeni hedef yazıldı ve hava çok güzel ben biraz dışarı çıkıyorum. Görüşürüz :)

toplight · 22 Temmuz 2017

inatettimolacak .!.:
Hedefleri hallettim ben

eline sağlık canım

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

moni .!.:
hatırlatma
kaldı 6 hafta

14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ

@toplight >> ?? >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58

Ben ulaşabilir miyim ki ? Biraz uçmuşum :)))))

toplight · 22 Temmuz 2017

Dün akşam 4000 adım attım dediklerine su ara dikkat edemiyorum ama hedefim listeye girmek haftaya

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

dennisgo .!.:
]29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72,9 >>70,3

@servey >> 69,8 >>??

@0zlem >> muaf >> 71,5

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5 bi görelim artik 5leri de

@moni >> 87,5 >> 86,5

@fancynancy >> 73,5>> ??

@Cikilatacanavari >> 76,4>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 77,5 >> 75,5

@wendigo >> 65,9 >> ??

@morordek >> 68,5 >> ??

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9

btlbetul >> ?? >> ??

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN
LİSTEYE YAZMAYI UNUTTUĞUM VARSA KENDİNİ EKLESİN

wendy · 22 Temmuz 2017

29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72,9 >>70,3

@servey >> 69,8 >>??

@0zlem >> muaf >> 71,5

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5 bi görelim artik 5leri de

@moni >> 87,5 >> 86,5

@fancynancy >> 73,5>> ??

@Cikilatacanavari >> 76,4>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 77,5 >> 75,5

@wendigo >> 65,9 >> 65,0

@morordek >> 68,5 >> ??

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9

btlbetul >> ?? >> ??

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN
LİSTEYE YAZMAYI UNUTTUĞUM VARSA KENDİNİ EKLESİN

inatettimolacak · 22 Temmuz 2017

Egeliegeli .!.:
Ben ekleyebilmis miyim ?

65,7 yazmissin canim.. bi uygulama yok ulaşamayınca kendimizr hedef koyuyoruz.. monican da nazar boncugu takiyo :) tutturamayinca düdük caliyo iste

wendy · 22 Temmuz 2017

inatettimolacak .!.:
65,7 yazmissin canim.. bi uygulama yok ulaşamayınca kendimizr hedef koyuyoruz.. monican da nazar boncugu takiyo :) tutturamayinca düdük caliyo iste

btlbetul · 22 Temmuz 2017

inatettimolacak .!.:
Ozelden numaranı ver sana da wptan atarım :) bu arada bırbırımızde numarası olanlarla bı grup kurabılırız ıstersenız bana uyar yanı

yaz kızım.. insta adresi ozozcvs gelın bakem cıkıp cıkıp

Ayyy deme deme bugun mutfaga gırıstım hala elım gardroba gıtmıyııı

Fena mı???? Mükemmelsin sen bebeyim

Ben de yok canım.. numarası olan var mıydı acaba??

Veysosum ortıcanım benım nilgün de iyiydi de onu kuymak askı yaktı neyse topladı kendını ex ortımm gelıyo o da gümbür gümbür

Kız betül mü kaçtı içine
Sahi nerde benım pisiciğim
Kızzz ses vermedın mı sen bugun btlbetul

geldim beybisiii... hesapta olmayan bir iş çıktı apar topar balıkesire gittim ordan bir günlüğüne bir arkadaşımın aynına bandırmaya oohh diyet miyet hak getire... fazlasıyla artıdayım.... ne haltlar yedim hemen söyliim.....

perşembe saat gece 2 miydi ne biz hala yemekleri gömüyorduk :) ayy hatta bir tarafım dur derken diğer tarafım laaa ziyan olmasın atılmasın bi tane bile bırakma göm göm gömm diyordu.... aslında yediğim şeyde hafif şeylerdi misal börülce, yoğurtlu semiz otu vs... salata vari ama gece yemek ayıp oldu biraz.... sonra cuma sabahı bi dilim pizza yedim

ama ufaktı ama yedim işte sporda yapmadım haliyle

vee bu sabah 69,6 la başladım güne... çalışmayan metabolizmamda cabası.... tık yok valla.... dertliyim a dostlar.....

bu gün şu spor salonuna gidip görüşeyim bari... tatile 1 ay kaldı o my god... bir arpa boyu yol alamadım... tail olmasa hiç takmıcam bu kadar da off göbeksiz olmak istiyorum sadece....

btlbetul · 22 Temmuz 2017

0zlem .!.:
29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72,9 >>??

@servey >> 69,8 >>??

@0zlem >> muaf >> 71,5

@inatettimolacak >> 60,7 >> ??

@moni >> 87,5 >> 86,5

@fancynancy >> 73,5>> ??

@Cikilatacanavari >> 76,4>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 77,5 >> ??

@wendigo >> 65,9 >> ??

@morordek >> 68,5 >> ??

@dennisgo >> 76,4 >> ??

btlbetul >> ?? >> ??

@Egeliegeli >> 67,7 >> ??

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ EKLEYİN
LİSTEYE YAZMAYI UNUTTUĞUM VARSA KENDİNİ EKLESİN

Tartılamayacagim ama dennisgo 'nun dedigi gibi kendimi oyle dusunup hayal etmek istiyorum belki ise yarar.

ben sabah aç karnına tartılmadım yarın sabahki kilomu ve ona göre hedefimi yazayım :)

nilsub · 22 Temmuz 2017

btlbetul .!.:
geldim beybisiii... hesapta olmayan bir iş çıktı apar topar balıkesire gittim ordan bir günlüğüne bir arkadaşımın aynına bandırmaya oohh diyet miyet hak getire... fazlasıyla artıdayım.... ne haltlar yedim hemen söyliim.....

perşembe saat gece 2 miydi ne biz hala yemekleri gömüyorduk :) ayy hatta bir tarafım dur derken diğer tarafım laaa ziyan olmasın atılmasın bi tane bile bırakma göm göm gömm diyordu.... aslında yediğim şeyde hafif şeylerdi misal börülce, yoğurtlu semiz otu vs... salata vari ama gece yemek ayıp oldu biraz.... sonra cuma sabahı bi dilim pizza yedim ama ufaktı ama yedim işte sporda yapmadım haliyle vee bu sabah 69,6 la başladım güne... çalışmayan metabolizmamda cabası.... tık yok valla.... dertliyim a dostlar.....

bu gün şu spor salonuna gidip görüşeyim bari... tatile 1 ay kaldı o my god... bir arpa boyu yol alamadım... tail olmasa hiç takmıcam bu kadar da off göbeksiz olmak istiyorum sadece....

ne diyeyim sana ben bile 76 gördüm bu sabah düşün

btlbetul · 22 Temmuz 2017

nilsub .!.:
ne diyeyim sana ben bile 76 gördüm bu sabah düşün

maşallah gııı aferim....

valla yalnızken diyet spor iyi de az sosyalleşince zıvanadan çıkıyorum.... bi de çok ısrar oluyor.... zaten bende oburum kendimi zor tutuyo oluyorum.... bir çatalla başlayıp sonra kendimi durduramıyorum

nilsub · 22 Temmuz 2017

wendigo .!.:

bak sözümü tuttum bugun 76.9 gördü aylardır görmemiştim

nilsub · 22 Temmuz 2017

btlbetul .!.:
maşallah gııı aferim....

valla yalnızken diyet spor iyi de az sosyalleşince zıvanadan çıkıyorum.... bi de çok ısrar oluyor.... zaten bende oburum kendimi zor tutuyo oluyorum.... bir çatalla başlayıp sonra kendimi durduramıyorum

kapat kapıları bir yere gitme

turkcedersidefterimcom · 22 Temmuz 2017

inatettimolacak .!.:
65,7 yazmissin canim.. bi uygulama yok ulaşamayınca kendimizr hedef koyuyoruz.. monican da nazar boncugu takiyo :) tutturamayinca düdük caliyo iste

:)) Iyi o zaman.Bu hafta hedefe ulasamadim ama yine hedefi yuksek koydum :)))

nilsub · 22 Temmuz 2017

Egeliegeli .!.:
:)) Iyi o zaman.Bu hafta hedefe ulasamadim ama yine hedefi yuksek koydum :)))

Ay keşke o 67benim olsa

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular