- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.641
Bak kaçırdık ne güzel pasta keser kutlardıkE bugün bizim günümüzmüş ya hiç haberimiz yok
https://onedio.com/haber/gobegimle-...nu-nu-mizahlariyla-senlendiren-21-kisi-778899
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.642
Gece gece cici bebeDünkü menümü yazmamışım
Kahvaltı
Yağsız beyaz peynirli tost
Çay
Ara
1 kupa koyu çay
Öğle
1 muz
Ara
2 etimek
Bir parça yağsız beyaz peynir
Akşam
Yoğurt 3 yk
2 salatalık
Gece
8-9 tane cicibebe
Su: 2,5 lt garanti
Spor: 35 dk eliptik, 45 dk yürüyüş
diyet günün mü kutladın son dk yakalayipta?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.643
Cici bebe zararlı. Eve alma çocuklara da verme. Bizim dr. hipp in bebe biskuvisini vermişti. Cici bebede kimyasal şeker var dedi. Doğal değil. Hipp in biskuvisi şekersiz. Sende yiyebilirsin besleyici organikBugünün menüsü
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir biraz
Eski kaşar biraz
5 zeytin
4-5 çeri domates
2 etimek
Çay şekersiz
Ara
Maden suyu
Öğle
Menemen
1 dilim ekmek
Ara
Çay şekersiz, 5 tane cicibebe
Şekersiz Türk kahvesi ve yarım avuç Antep fıstığı
Akşam
Yarım lahmacun
Semizotu salatası büyük
3 yk humus
Su: 3 lt bitti
Spor: 10 dk yüzme (çocuklardan bu kadar oldu)
50 dk yürüyüş
12 dk bacak egzersiz
15 dk kol egzersiz
200 zıplama
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.644
Aslında aldığından fazla kaloriyi yakmışsın ama. O cicibebeler iç bacakları da ve görüşünde oturuyor
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.645
Bence olmaz. Yağ yok şeker yok
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.646
Ne alemsin Ferah. Nutella yada Cici bebe Ferah olsun senin adınBence yağını da az koyarsan çok kalorili olmaz diye düşünüyorum. İçine ne koyacağın da önemli tabii benim aklıma ilk Nutella geliyorrrr maalesef
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.647
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.648
Günaydın herkese :)
Aa aklımda olsun benim de. Ay cici bebeyi de cok severdim, neyse artık :)Cici bebe zararlı. Eve alma çocuklara da verme. Bizim dr. hipp in bebe biskuvisini vermişti. Cici bebede kimyasal şeker var dedi. Doğal değil. Hipp in biskuvisi şekersiz. Sende yiyebilirsin besleyici organik
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.649
GünaydınBence yağını da az koyarsan çok kalorili olmaz diye düşünüyorum. İçine ne koyacağın da önemli tabii benim aklıma ilk Nutella geliyorrrr maalesef
Ben içinde sadece peynirle seviyorum içine yağ koymuyorum pişirirken damlatiyorum ikinci krebede hiç yağ damlatmiyorum ben yağsız olanı yerim belki de yemem iş görüşmesine gidecem ya yürüyüşteyim dönüşte hazırlanır cikarim
- 16 Haziran 2017
- 86
- 355
- 8
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.650
Günaydınlar
Dünkü menum
Sabah : 2 dilim Altınbaşak
7-8 çeri domates
Bitki çayı
Ara: 7-8 çeri domates
1 dilim Altınbaşak
Bitki çayı
Öğle: dolu dolu bir kase cacık
Bol salata
Akşam: 1 kase erişteli yeşil mercimek çorbası
Salata
Akşamdan sonra birkaç bardak siyah çay
Yine 30 dk yürüyüş ve toplamda 1-1,5 litre su
Açım
Dünkü menum
Sabah : 2 dilim Altınbaşak
7-8 çeri domates
Bitki çayı
Ara: 7-8 çeri domates
1 dilim Altınbaşak
Bitki çayı
Öğle: dolu dolu bir kase cacık
Bol salata
Akşam: 1 kase erişteli yeşil mercimek çorbası
Salata
Akşamdan sonra birkaç bardak siyah çay
Yine 30 dk yürüyüş ve toplamda 1-1,5 litre su
Açım
- 16 Haziran 2017
- 86
- 355
- 8
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.651
Göbek eritmek için pulbiberli yoğurt karışımından bahsediliyor deneyen var mı aramızda? Beni en çok rahatsız eden göbek ama spor yapacak zamanım yok
Bi de yandan çıkan yağlar var tabi
Bi de yandan çıkan yağlar var tabi
- 16 Haziran 2017
- 86
- 355
- 8
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.652
Ay sabah sabah moralimi bozmayım ya 2 gündür çok iyi dayandım 
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.653
Altınbaşak yerine yumurtalı peynirli domates salatalık li güzel bı kahvaltı etsen çok açikmazsin aslindaGünaydınlar
Dünkü menum
Sabah : 2 dilim Altınbaşak
7-8 çeri domates
Bitki çayı
Ara: 7-8 çeri domates
1 dilim Altınbaşak
Bitki çayı
Öğle: dolu dolu bir kase cacık
Bol salata
Akşam: 1 kase erişteli yeşil mercimek çorbası
Salata
Akşamdan sonra birkaç bardak siyah çay
Yine 30 dk yürüyüş ve toplamda 1-1,5 litre su
Açım
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.654
Göbeği tek başına eriten bişey yok spor ve diyet bı arada olmalı bende bı ara ayran soda kuru yaptım onu deneyebilirsin bildiğim içinde yoğurt olan tarifler göbek erimesine yardımcı oluyor bolbol ev yoğurdu yeGöbek eritmek için pulbiberli yoğurt karışımından bahsediliyor deneyen var mı aramızda? Beni en çok rahatsız eden göbek ama spor yapacak zamanım yok
Bi de yandan çıkan yağlar var tabi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.655
Bak kaçırdık ne güzel pasta keser kutlardık
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.656
gün aydın olsunnnnnn herkeseee
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.657
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.658
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.659
be gidip kahvaltımı hazırlayayım
sabah yürüdüm geldim geri yattım kalktım pazara gittim geldim birazdan gelirim
sabah yürüdüm geldim geri yattım kalktım pazara gittim geldim birazdan gelirim
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #253.660
Birşey yememişsin ki. Çok dengesiz beslenmişsinGünaydınlar
Dünkü menum
Sabah : 2 dilim Altınbaşak
7-8 çeri domates
Bitki çayı
Ara: 7-8 çeri domates
1 dilim Altınbaşak
Bitki çayı
Öğle: dolu dolu bir kase cacık
Bol salata
Akşam: 1 kase erişteli yeşil mercimek çorbası
Salata
Akşamdan sonra birkaç bardak siyah çay
Yine 30 dk yürüyüş ve toplamda 1-1,5 litre su
Açım
Benzer Konular
