Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy · 2 Ağustos 2017

morordek .!.:
Estagfurullah ne ezigi canım, sen de fıstık olacaksın eminim :)

Eveeet :) cok tatlı degil miydi filmde?

İnşallah canımmmm :KK200:

fancynancy · 2 Ağustos 2017

nilsub .!.:
Valla kendime o kadar kızıyorum ki başıma ağrı girdi gerizekalı ben salak ben şişko ben saçımı başımı yolasım var

Kızma boşuna bundan sonra kendim için güzel şeyler yapcam de. Sıfırla sayacı beybi.

lydznp · 2 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Bende N11'de gordum akıllı tartıymıs telefonla eslesiyor yag,kas olcumu yapiyor telefondaki uygulamadan onlarin takibini yapiyorsun. 160 TL.

O kadar para verme yaa... Para tuzağı ben aldın 330tl verdim medikal tartı diye... matematiksel sonuç veriyor. diyetisyen kas oranımı yuksek ölçtü Alette ortalama verdi. onu ben nette de bulup hesaplıyorum zaten Çok pişman oldum ama...

dennisgo · 2 Ağustos 2017

nilsub .!.:
dennisgo hep senin yüzünden hiç ilgilenmedin benimle o yüzden böyle oldum

o detoks sularınla bence sen benimle ilgilen :) bende bu hafta bol kaçamak bol spor saf su var. 75 i kırmalıyım artık kabak tadı verdi. Bir kalksam 10 km yürüyeceğim de böyle birşey yapmadan oturmak da pek güzel :)

dennisgo · 2 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
dennisgo bak kabak senşn başına patladı şekerim

Geçen gün dondurma, mozaik pasta, kabak çekirdeği kaçamağını aynı anda yapıp 1500 ekstra kalori aldığımda kendini bana yakın hissetti bence. Çünkü bir gün önce de kendisi 2000 kalorilik kaçamak yaptı ama ne yedi bilmiyoruz :)

dennisgo · 2 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
Bu arada spor listesi yalan olmadı, cuma günü 15 günlük listeyi sabahtan huzurlarınıza sunacağım fıstıklar

Ben seni etiketlemedim hiç yazayım mı bu haftaki sporumu bakıp geçen hafta yoktu zaten :)

dennisgo · 2 Ağustos 2017

nilsub .!.:
Valla kendime o kadar kızıyorum ki başıma ağrı girdi gerizekalı ben salak ben şişko ben saçımı başımı yolasım var

Tamam hepsini yap, bu yöntemle 100. Gr veriyorsan durma yap.. ama vermiyorsan boşver kızmayı enerjini hafiflemeye harca :)

wendy · 2 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Bende N11'de gordum akıllı tartıymıs telefonla eslesiyor yag,kas olcumu yapiyor telefondaki uygulamadan onlarin takibini yapiyorsun. 160 TL.

çok yaw, o kadar para verilir mi, bozuluyo kırılıyo işte zaten.

morordek .!.:
Eveeet :) cok tatlı degil miydi filmde?

evet bayıldım bende :KK36:

dennisgo · 2 Ağustos 2017

lydznp .!.:
A101 yada Şok gibi bir markette varmış galiba. Tesadüfen aktüel sayısında gördüm ama emin değilim.
Bir de canım aklıma polikistik over geldi. Bu da kilo vermeye engel bir durummuş. Hiç bunun için kontrole gittin mi?

İnsülin direncinin %80 nedeni polikistik over denir. Benim endokrincim 5 belirtilen ikisi sende var ama bir anda kilo alıp veriyorsun insülin direncin yüksek o nedenle seni polikistik over ilan ediyorum demişti bana bir ara :)

dennisgo · 2 Ağustos 2017

Kızlar size bir şey soracağım ? Mor lahanayı nasıl bilirsiniz ? Bugün öğlen yemeğinde etli taze fasülye yedim yanına da sebze yemeğinin iki katı kadar limonlu kırmızı lahana yedim.
Bu mor da yeşil lahana kadar faydalı mı acaba? Çiğ yemek iyi mi? Akşam yoğurla yine yesem olur mu ki?

morordek · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Kızlar size bir şey soracağım ? Mor lahanayı nasıl bilirsiniz ? Bugün öğlen yemeğinde etli taze fasülye yedim yanına da sebze yemeğinin iki katı kadar limonlu kırmızı lahana yedim.
Bu mor da yeşil lahana kadar faydalı mı acaba? Çiğ yemek iyi mi? Akşam yoğurla yine yesem olur mu ki?

Salatalara konan mor lahana değil mi bahsettiğin? Bence bi zararı yoktur ve faydası da vardır araştırmadım gerci. Ben onu hep çiğ tüketiyorum, çok da severim

nilsub · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Kızlar size bir şey soracağım ? Mor lahanayı nasıl bilirsiniz ? Bugün öğlen yemeğinde etli taze fasülye yedim yanına da sebze yemeğinin iki katı kadar limonlu kırmızı lahana yedim.
Bu mor da yeşil lahana kadar faydalı mı acaba? Çiğ yemek iyi mi? Akşam yoğurla yine yesem olur mu ki?

Bende çok severim bir zararı olacağını zannetmiyorum faydası olur hatta

btlbetul · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Kızlar size bir şey soracağım ? Mor lahanayı nasıl bilirsiniz ? Bugün öğlen yemeğinde etli taze fasülye yedim yanına da sebze yemeğinin iki katı kadar limonlu kırmızı lahana yedim.
Bu mor da yeşil lahana kadar faydalı mı acaba? Çiğ yemek iyi mi? Akşam yoğurla yine yesem olur mu ki?

olur tabi diyette öneriyolar zaten... yalnız diyet için tuzda ovmuyosun tuzsuz ov yine aynı oluyor.... hatta onu zeytinyağında kavurup içine yumurta kırıyorlar soğan moğan güzel oluyormuş yemedim bunu ama aklımda kaldı....

fancynancy · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Geçen gün dondurma, mozaik pasta, kabak çekirdeği kaçamağını aynı anda yapıp 1500 ekstra kalori aldığımda kendini bana yakın hissetti bence. Çünkü bir gün önce de kendisi 2000 kalorilik kaçamak yaptı ama ne yedi bilmiyoruz :)

Ne naneler yemiştir o :KK70:

kessen söylemez bence 2000 kalori az bileeeee, 4000 vardır onun kesin. :KK70:

Beni hiç sormayın o da ayrı tabiii :KK70:

fancynancy · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Ben seni etiketlemedim hiç yazayım mı bu haftaki sporumu bakıp geçen hafta yoktu zaten :)

Valla süper olur canım.

lydznp · 2 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
İnsülin direncinin %80 nedeni polikistik over denir. Benim endokrincim 5 belirtilen ikisi sende var ama bir anda kilo alıp veriyorsun insülin direncin yüksek o nedenle seni polikistik over ilan ediyorum demişti bana bir ara :)

O zaman onun tedavisine yönlensen öncelikle. O zaman sorunun daha hızlı çözülecek gibi

wendy · 2 Ağustos 2017

btlbetul .!.:
olur tabi diyette öneriyolar zaten... yalnız diyet için tuzda ovmuyosun tuzsuz ov yine aynı oluyor.... hatta onu zeytinyağında kavurup içine yumurta kırıyorlar soğan moğan güzel oluyormuş yemedim bunu ama aklımda kaldı....

kız sana soracaktım, kabaklı yumurtayı nasıl yapıosun?

dennisgo · 2 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
Valla süper olur canım.

Son iki haftayı yazdım. Bir programa giriyorum dambıl ile Leslie de biraz karıştırmışım girerken ama doğru yazdım sanırım :)

dennisgo · 2 Ağustos 2017

lydznp .!.:
O zaman onun tedavisine yönlensen öncelikle. O zaman sorunun daha hızlı çözülecek gibi

Sanırım onda da metformin grubu ilaç veriyorlar. Bende adet düzensizliği ya da yumurtlamadan adet olma gibi şeyler yok. İnsülin direnci geçtiğinde o da geçecek diyor. Özel bir tedavi yok ama insülin direnci için içilen ilaç ile tedavi ediliyor galiba.

dennisgo · 2 Ağustos 2017

Kızlar ;
bazı takımlar gruplar, kendi içlerinde takım halinde spor yarışması yapıyor galiba. Biz kendi içimizde böyle birşey başlatmamışız. Konuşuldu da bir nedenle mi yapmıyoruz merak ettim?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular