• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kötü örnek değil bebişim menümü yazsammı yazmasammı bilemedim ondan dedim,alınmak yok tabiki amaç kızmak zaten burda ,söz spor yapıcam bugün,okulum var zaten,gelirken 1 saat önce inip yürüycem :)kahvaltı yaptım çay içiyorum,kahve sevmiyorum ben ya:KK73:


sırf yürüyüş olmaz
+100 ip :spor:
10 x 3 mekik + bacak hareketleri + kol hareketleri :KK6:
 
Şimdi kahvaltı yapıp çocukları ve çantamızı hazırlıycam. İnşallah denize girebilirsek spor da yapmış olurum. Annemde cozutmam umarım. Çok öpüyorum sizleri artık herhalde akşama yazabilirim tekrar. Görüşürüüüzzzzz :KK68::KK68::KK68:
İyi tatiller canım. Annende cozutmayacaksın tabiki.çünkü sen şu an çok ciddi, kıran kırana geçen bir kilo verme yarışı içindesin :) rakiplerin bu arada durmayacak diyet yapacak, spor yapacak, yağ yakacak, tartıda - leri görecek. Bu durumda sen de cozutmayacaksın :)
 
Şimdi kahvaltı yapıp çocukları ve çantamızı hazırlıycam. İnşallah denize girebilirsek spor da yapmış olurum. Annemde cozutmam umarım. Çok öpüyorum sizleri artık herhalde akşama yazabilirim tekrar. Görüşürüüüzzzzz :KK68::KK68::KK68:



cozutma kontrol sende olsun aaa :) görüşürüz iyi eylenceler
 
Günaydın özlemcim. Kas ölçtün mü kas ?
Bu arada decathlon can aldığın mattan memnun musun bende almayı düşünüyordum beybi.
Canim 8 TL'ye almistim. Cok iyi degil ama en azindan idare ediyor. Yerler parke jillian'da ziplayinca cok ses cikiyordu simdi ayakkabisiz mat'in uzerinde zipliyorum ses cikmiyor.:KK49:
Tarti icime sinmedi sanki dun okadar ishal oldum bugun 1 kilo az cikarim diye dusunyordum ama sonuc husrann. ilk gun olcmustuk kayitli kaliyormu icinde?
 
İyi tatiller canım. Annende cozutmayacaksın tabiki.çünkü sen şu an çok ciddi, kıran kırana geçen bir kilo verme yarışı içindesin :) rakiplerin bu arada durmayacak diyet yapacak, spor yapacak, yağ yakacak, tartıda - leri görecek. Bu durumda sen de cozutmayacaksın :)
Tartıldın mı kaçsın deniz
 
Şimdi kahvaltı yapıp çocukları ve çantamızı hazırlıycam. İnşallah denize girebilirsek spor da yapmış olurum. Annemde cozutmam umarım. Çok öpüyorum sizleri artık herhalde akşama yazabilirim tekrar. Görüşürüüüzzzzz :KK68::KK68::KK68:
Cozutma artık lutfeeen :)
 
Back
X