Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kuzular :KK68:
Güzel bir c.tesi uyuya kalarak servisi kaçırdım ama uykumu aldığım için çok mutluyum. :21:
Bugün hava güzel olmayabilir ama bana göre dünya güzel ben güzel biz güzeliz herşey güzel :KK48:
Sanıyorum akşam çok kaçırmışım baksana kafa güzel :KK70::KK70::KK70:
Neyse kızlar yarıda devam 1.lik bize göz kırpıyor bu hafta üzmeyelim. Ama Dirilisci hatun Dirilisci hatun Bu hafta seni yüzde de üzeceğim için şimdiden üzgünüm :KK70::KK70::KK70::KK70:haftaya zaten yenilmiş olacaksın :KK70::KK70::KK70::KK70:
Bu arada kurallar var canım. Menüler hergun paylaşılacak unuttum kaçırdım yemedim zıpladım yok öyle. Herşey sağlıklı ve sporla centilgirlce :KK39:
 
Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum :21::21::21::21::21:

Hatta bir aksilik olmazsa moni moni Ayşemle birlikte katılacağız :KK71:
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştık :KK68: Tabi bol bol da resim çekiliriz artık :21:

İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
 
oynakbasi34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum :21::21::21::21::21:

Hatta bir aksilik olmazsa moni moni Ayşemle birlikte katılacağız :KK71:
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştık :KK68: Tabi bol bol da resim çekiliriz artık :21:

İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Genişletmek için tıkla...
Harikasın. Çok isterim. :KK73:
 
Günaydın
moni .!.:
Off tüm alıntılarım gitti:işsiz:
Teşekkür ederim kızlar:KK200:

Hatırlatmak isterim ,biliyorsunuz ki tatile gidiyorum ve bu hafta tüm düzenim bozulacak ,su çok içemem wc sorunum olmasın diye ara öğünler kaçacak ana öğünler bile kaçacak:KK35:mutfaklarını da değerlendiririm:sus:birde regl haftam:mapus:Özetle benden bu hafta hiçbişicik olmaz gibi:olamaz:
Ama sonraki haftadan umutluyum,inşallah aksilikler olmassaHoppa
Genişletmek için tıkla...
Ben bunu bi anlığına unutmuşum monicim, gez eğlen tabi ki. Yine de çok kaçırmamaya çalış :)
 
Gunaydinlarr kizlar ozel sebeblerden dolayi 3 gundur sizinle ilgilenemedim insallah bu hafta ici duzene girecek hersey
Tebrikler moni moni canim takim olarak da cok guzel gidiyorsunuz
dennisgo dennisgo kiz daha dun geldin sanki takima mezun oldun gidiyorsun haa sanki gelin oldun gidiyorsun der gibi oldu ama duygulandim
lydznp lydznp canim diyetisyen cok iyi geldi bende durumlari ayarlayabilirsem baslayacagim
 
oynakbasi34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum :21::21::21::21::21:

Hatta bir aksilik olmazsa moni moni Ayşemle birlikte katılacağız :KK71:
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştık :KK68: Tabi bol bol da resim çekiliriz artık :21:

İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Genişletmek için tıkla...
Banum keske istanbulda olsaydim kesin katilirdim
 
bluedolphin .!.:
Merhabalar toplight toplight ve morordek morordek
Bu haftaki tabloya yetişemedim sanırım.
Daha evvel de yazdığım gibi yemeğe misafirim vardı ve işim bitmeden giremedim internete.
Herşeyde bir hayır vardır diye düşünmek lazım.
Şu an adet döneminde olduğum için tartıdaki sonuç çok sağlıklı bir sonuç vermeyebilir.
Dün sabah aç karnına tartıldığımda 96 kg çıkmış idim. Akşam eve gelip tartıldığımda ise 96,6 kg çıktım.
Sabah tartılmak aç karnına tartılmak en doğrusu.
Yarın sabah da aç karnına tartılacağım. Paylaşırım inşallah.
Diyetisyenim adet döneminin bitiminden 5 gün sonra tartılmamın daha sağlıklı ve doğru bir sonuç vereceğini söylemişti bir kontrolümde. Bitiminden sonra en azından 2-3 gün geçse iyi olacak gibi.
Önümüzdeki hafta kilo bildiriminde bulunsam daha iyi olacak.
Haftaya iddialıyım arkadaşlar. Eğer adetliyken 96 kg'ı gördüysem, bitince tartıdaki sonuca çok ümitliyim.
Bu hafta güzel kilo veren tüm arkadaşlarıma tebriklerimle.
Kilo veremeyen arkadaşlar ise hiç morallerini bozmasın, kilolar elinizden kurtulamaz, eninde sonunda gidecekler.
Zaman zaman kilo verme sürecinde duraklamalar olabiliyor.
İyi geceler.
Sevgiler.
Genişletmek için tıkla...
Canim kismet degilmis haftaya persembeden aliriz kg nu
 
moni .!.:
Off tüm alıntılarım gitti:işsiz:
Teşekkür ederim kızlar:KK200:

Hatırlatmak isterim ,biliyorsunuz ki tatile gidiyorum ve bu hafta tüm düzenim bozulacak ,su çok içemem wc sorunum olmasın diye ara öğünler kaçacak ana öğünler bile kaçacak:KK35:mutfaklarını da değerlendiririm:sus:birde regl haftam:mapus:Özetle benden bu hafta hiçbişicik olmaz gibi:olamaz:
Ama sonraki haftadan umutluyum,inşallah aksilikler olmassaHoppa
Genişletmek için tıkla...
Moni cim ben bu hafta 55 olacağım için senin yüzdeni de ben yaparım sen rahat rahat gez :)
Şaka bir yana 5. Takımın yarışçıları sevgili moni moni mizin rahatça roma’nın tadını çıkarsın diye onu muaf gibi değerlendirip yüzdesini hep beraber biz üstlenmeliyiz. Herkes moni moni için günde 1000 ip, @kaanınannesi ve benim için kaçamaksız sağlıklı menülerle haftayı geçirmeli bence. Çünkü takım olmak bunu gerektirir ve biz çok iyi bir takımız.. sana da şimdiden iyi tatiller moni moni cim. Buralar bize emanet sen bak keyfine.
 
toplight .!.:
Gunaydinlarr kizlar ozel sebeblerden dolayi 3 gundur sizinle ilgilenemedim insallah bu hafta ici duzene girecek hersey
Tebrikler moni moni canim takim olarak da cok guzel gidiyorsunuz
dennisgo dennisgo kiz daha dun geldin sanki takima mezun oldun gidiyorsun haa sanki gelin oldun gidiyorsun der gibi oldu ama duygulandim
lydznp lydznp canim diyetisyen cok iyi geldi bende durumlari ayarlayabilirsem baslayacagim
Genişletmek için tıkla...
Başla başla kaptanım. İtici bir güç oluyor. Kendi başına zor. bu işler takip istiyor:KK66:
 
Son düzenleme:
Dirilisci hatun .!.:
Tsk ederim canım :KK15: ben bu gazla 75 i götürürüm insallah:KK70:
Genişletmek için tıkla...
75 diyorsan kredi çekip sana yaptırabilirim bak. Bu bahis ciddi para verir :) Umarım kuzum bir an önce 75 i görürsün. Takıma geldiğinde senin şimdiki kilolarındaydım bak şimdi mezuniyetimi konuşuyoruz. Senin de o günlerini göreceğiz. Çok keyifli her canlı bir gün mezun olmalı :)
 
toplight .!.:
Banum keske istanbulda olsaydim kesin katilirdim
Genişletmek için tıkla...
Aaa... atla uçağa gel kaptanım. morordek morordek ve umut paşayı da alın. Pankart da yaptırırız 5. Takım şampiyonluğa yürüyor diye. Akşama ana haberde izleriz kendimizi. Bakalım gerçekten kamera 5 kilo fazla mi gösteriyor :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
dennisgo .!.:
Moni cim ben bu hafta 55 olacağım için senin yüzdeni de ben yaparım sen rahat rahat gez :)
Şaka bir yana 5. Takımın yarışçıları sevgili moni moni mizin rahatça roma’nın tadını çıkarsın diye onu muaf gibi değerlendirip yüzdesini hep beraber biz üstlenmeliyiz. Herkes moni moni için günde 1000 ip, @kaanınannesi ve benim için kaçamaksız sağlıklı menülerle haftayı geçirmeli bence. Çünkü takım olmak bunu gerektirir ve biz çok iyi bir takımız.. sana da şimdiden iyi tatiller moni moni cim. Buralar bize emanet sen bak keyfine.
Genişletmek için tıkla...
kaanin annesi kaanin annesi ' nin batığı yokmuydu? Dr. Git kuzum temizlesinler iyice iyileş hadi 2.ligi Sana veriyorum. Mezuniyet şerefine. Ben 3. Olurum. Bu kiyagimi unutma :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
lydznp .!.:
Başka başka kaptanım. Irkçı bir güç oluyor. Kendi başına zor. bu işler takip istiyor:KK66:
Genişletmek için tıkla...
İnsan güzel sözlerin sonu gelmesin istiyor değil mi?geçen gün yolda komşularımıza rastladım. Adam, önce bana ne güzel kilo vermişsin dedi sonra karısına “bak ne güzel kilo vermiş sen de örnek al” dedi öküz.. öyle olunca motive olmuyor insan. @morordek gibi tatlı tatlı yazınca hiç bitmesin istiyorsun ama :)
 
lydznp .!.:
kaanin annesi kaanin annesi ' nin batığı yokmuydu? Dr. Git kuzum temizlesinler iyice iyileş hadi 2.ligi Sana veriyorum. Mezuniyet şerefine. Ben 3. Olurum. Bu kiyagimi unutma :KK70::KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Fedakarlık özveri takım ruhunun olmasa olmazı. Hepsi takımımızın vazgeçilmezi, listelerin fırtınası lydznp lydznp mizde var. İyi ki o da var :)
 
oynakbasi34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum :21::21::21::21::21:

Hatta bir aksilik olmazsa moni moni Ayşemle birlikte katılacağız :KK71:
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştık :KK68: Tabi bol bol da resim çekiliriz artık :21:

İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Genişletmek için tıkla...
Banu cum okuyorum ama uzun zamandır yazamadım sana. Öncelikle geçmiş olsun. Herkes sağlığına kavuşsun huzurlu hayatınıza bir an önce dönün canım. Sürpriz doğum gününe kızının tepkilerini de ayrıca merak ediyorum. Maratona katılmak süper bence. Siz şu buluşan, makarna yemek isteyen kaçamak planlayan ama yapamadan eve dönen ekip olarak gitseniz mi ki. Sizi izle ek çok keyifli oluyor bizler için :)
 
toplight .!.:
Gunaydinlarr kizlar ozel sebeblerden dolayi 3 gundur sizinle ilgilenemedim insallah bu hafta ici duzene girecek hersey
Tebrikler moni moni canim takim olarak da cok guzel gidiyorsunuz
dennisgo dennisgo kiz daha dun geldin sanki takima mezun oldun gidiyorsun haa sanki gelin oldun gidiyorsun der gibi oldu ama duygulandim
lydznp lydznp canim diyetisyen cok iyi geldi bende durumlari ayarlayabilirsem baslayacagim
Genişletmek için tıkla...
Şimdi sen böyle yazınca ben de 18 yaşında evlenmek isteyen gencecik insanlar gibi hissettim. Diyetin kısası evliliğin geçi makul her ikisi de bende var :) takımda inanılmaz motive oldum. Diyetisyen Yan yana olsak zaten bu kadar verirdin diyor bana. Yani hepiniz bana diyetisyen oldunuz canlarım benim.
 
lydznp .!.:
kaanin annesi kaanin annesi ' nin batığı yokmuydu? Dr. Git kuzum temizlesinler iyice iyileş hadi 2.ligi Sana veriyorum. Mezuniyet şerefine. Ben 3. Olurum. Bu kiyagimi unutma :KK70::KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Evet ben onu tamamen unuttum çok canı yanıyor ben 1000 ip atlama diyorum, kesinlikle sopayı hak ediyorum. kaanin annesi kaanin annesi umarım bir an önce geçer canım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X