Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

balpamuk · 24 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Canim sende glutensiz un kullanabilirsin krep falan yaparsin ilerki donemde yeni tariflerde bulursun birlikte olduktan sonra basaririz bencede umarim hep boyle devam kisa zamanda herkes istedigi kilolara ulasir
Benim tekrar paylasimda bulunma sebebplerimden biride bu bircok aekadas ben giderken geldi onlara fazla bir destegim olmadi biraz yogun bir donemdi simdi evdeyken biraz faydam olsun sonra benim isler baslayacak bu sefer engelli cocuklar icin calisacagim insallah

Allah yolunu açık etsin medusacım. Bu arada ben mesajını okudum ancak o sırada arkadaşım mesaj attı, evi topladım, onlar geldi-gitti derken şu an mesajını okuyunca cevap yazamadığımı hatırladım.
Ne kadar güzel ve ne kadar kutsal bir işe kalkışıyorsun. Yolun hep engelsiz, açık ve başarılarla dolu olsun inşallah...

delfinia · 24 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Canim sende glutensiz un kullanabilirsin krep falan yaparsin ilerki donemde yeni tariflerde bulursun birlikte olduktan sonra basaririz bencede umarim hep boyle devam kisa zamanda herkes istedigi kilolara ulasir
Benim tekrar paylasimda bulunma sebebplerimden biride bu bircok aekadas ben giderken geldi onlara fazla bir destegim olmadi biraz yogun bir donemdi simdi evdeyken biraz faydam olsun sonra benim isler baslayacak bu sefer engelli cocuklar icin calisacagim insallah

Canım inşallah bir gün tanışma şansımız olur, karşılıklı bir kahve içeriz. Desteğin, paylaşımların takımımıza inanılmaz bir pozitif enerji kazandırdı.
Ayrıca engelli çocuklar ile ilgili yapacağınız çalışmalar ile ilgili de senden bilgi almak isterim. Projeniz beni çok heyecanlandırmıştı okuduğum zaman. Ne güzel demiştim. Belki bu çalışmalarında da destek olabilirim elimden geldiğince. Mutluluk duyarım. :KK200:

fancynancy · 24 Ocak 2018

balpamuk .!.:
Ben de öyle oldum. Bir de saçma sapan birşey yerim korkusuyla hiçbir şey yiyemedim aç kaldım akşam 7’ye kafar.

neyse ki ben atıştırdım aralarda canım. bari salatalık kemirseydin kuzucum :KK48:

bi de kahveeee, kafeinsiz, misss. acayip oyalayıcı ve tok tutuyor beni.

balpamuk · 24 Ocak 2018

medusa38
Bu süreçte sana destek olabileceğim herhangi bir konu olursa her zaman seve seve yapacağımı bil... Gönüllü olarak her zaman hazırım.

balpamuk · 24 Ocak 2018

fancynancy .!.:
neyse ki ben atıştırdım aralarda canım. bari salatalık kemirseydin kuzucum bi de kahveeee, kafeinsiz, misss. acayip oyalayıcı ve tok tutuyor beni.

Ne bileyim kardeş falan olunca sorun değil yaparsın da arkadaşımın yanında ayıp olmasın diye hiçbir şey kemiremedim. Hahahah :KK75:

delfinia · 24 Ocak 2018

fancynancy .!.:

Bakın Tefal tartımla beraber çizmişler beni Ayrılmaz bir ikili olduk. :KK48:

399833_325308614188817_244753448911001_929596_1191345847_n-1.webp

nilsub · 24 Ocak 2018

fancynancy .!.:
heee tamam ozaman yazıyorum özelden adresi

adres yazmaya gerek varmı ki :KK70:

medusa38 · 24 Ocak 2018

bluedolphin .!.:
Canım inşallah bir gün tanışma şansımız olur, karşılıklı bir kahve içeriz. Desteğin, paylaşımların takımımıza inanılmaz bir pozitif enerji kazandırdı.
Ayrıca engelli çocuklar ile ilgili yapacağınız çalışmalar ile ilgili de senden bilgi almak isterim. Projeniz beni çok heyecanlandırmıştı okuduğum zaman. Ne güzel demiştim. Belki bu çalışmalarında da destek olabilirim elimden geldiğince. Mutluluk duyarım.

Tamam cnm suan dernek gorusmeleri yapiyoruz projeyi sekillendirme asamasindayiz sonrasinda belediye ve bakanlik gorusmesi yapacaz bakalim daha yeni basladik insallah devami gelir

fancynancy · 24 Ocak 2018

bu arada ortak paylaşımdaki ölçü listesini düzenliyorum kızlar, ölçüleri eksik olanlar var, yarın ölçüp atıversinler, düzenleyebilenler düzenlesin beybiler.
Google e-tabloları kullanarak ortak bir excel dosyamız var, g-mail kullanan varsa özelden bana mailini yazarsa kullanıcı olarak ekleyebilirim, yapılan sporları ve ölçülerinizi yazabilirsiniz

nilsub · 24 Ocak 2018

fancynancy .!.:
neyse ki ben atıştırdım aralarda canım. bari salatalık kemirseydin kuzucum bi de kahveeee, kafeinsiz, misss. acayip oyalayıcı ve tok tutuyor beni.

türk kahveside beni çok tutuyor

delfinia · 24 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Tamam cnm suan dernek gorusmeleri yapiyoruz projeyi sekillendirme asamasindayiz sonrasinda belediye ve bakanlik gorusmesi yapacaz bakalim daha yeni basladik insallah devami gelir

İnşallah. Kolay gelsin çalışmalarınızda canım. :KK200:

fancynancy · 24 Ocak 2018

balpamuk .!.:
Ne bileyim kardeş falan olunca sorun değil yaparsın da arkadaşımın yanında ayıp olmasın diye hiçbir şey kemiremedim. Hahahah

sende haklısın :-)

fancynancy · 24 Ocak 2018

nilsub .!.:
adres yazmaya gerek varmı ki

medusa38 · 24 Ocak 2018

balpamuk .!.:
medusa38
Bu süreçte sana destek olabileceğim herhangi bir konu olursa her zaman seve seve yapacağımı bil... Gönüllü olarak her zaman hazırım.

Saol cnm
Normalde zihinsel engelli cocuklarin haftada 2 saat bireysel dersi var biz bunu gunde 6 saate cikarip ekstra yasam beceri resim muzik atolyesi bahce duzenleme mutfak atolyesi gibi derslerde verecegiz orda idari islerle ilgilenecegim birde tabiiki cocuklarin sosyal faaliyetlerini artirmak icin calismalarimda olacak yerimiz acilsin sizinle daha ayrintili bilgi paylasirim insallah resimlerinide atarim

nilsub · 24 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Saol cnm
Normalde zihinsel engelli cocuklarin haftada 2 saat bireysel dersi var biz bunu gunde 6 saate cikarip ekstra yasam beceri resim muzik atolyesi bahce duzenleme mutfak atolyesi gibi derslerde verecegiz orda idari islerle ilgilenecegim birde tabiiki cocuklarin sosyal faaliyetlerini artirmak icin calismalarimda olacak yerimiz acilsin sizinle daha ayrintili bilgi paylasirim insallah resimlerinide atarim

rabbim kolaylık versin her işiniz rast gitsin inşALLAH

toplight · 24 Ocak 2018

balpamuk .!.:
Öğlen bir arkadaşım aradı evde misiniz gelebilir miyiz diye. Onun da çocuğu var 4 yaşında. İki çocuğun bağırışlarından, dalaşmalarından zaten ne konuştuğumuzu da anlamadık. Gün böyle geçti size de yazamadım. Allahtan onlar gelmeden önce öğle yemeğimi yemiştim. Onlar evde olduğu sürece ikram yaparken ben farklı birşey yiyemediğimden biraz boş kaldı öğle aram ve akşam yemeğim arası.

Ayy benim evde tam kres gibi cocuklari tablet telefondan uzak tutacagim diye kafayi yedim

prensesss016 .!.:
Insallah canim yaa cokta mutlu olurum. Bursanin neresinde gelinsin

Cnm esimin ailesi artvinli ama 40 senedir teleferikte oturuyorlar ben ankaradayim 2-3ayda bir geliyoruz bursaya

medusa38 · 24 Ocak 2018

Gelelim ekspress 4.gune
Oncelikle beraber yurudugumuz tum 5.takima kocaman :KK9:

alkislar gelsin
:KK9:

4.gun listeye ekmek giriyor kizlar sabah yemenizi oneririm etiket okuyun derim bu konuda cunku bugday orani cok yuksek oluyo paketli ekmeklerin yulaf kepeklerinizi yemeyide unutmayin bu arada
Her gun sporunuz az da olsa artmali
Hala 2 meyve yiyebilirsiniz sabah ve oglene dagitin
Sebze yarin cogunlukbpirasa yiyecek galiba
Pirasacilar bol su icmeyide unutmayin
Proteine aynen devam
Bu isi artik ogrendiginizi dusunuyorum kolay gelsin

morordek · 24 Ocak 2018

fancynancy .!.:
bu arada ortak paylaşımdaki ölçü listesini düzenliyorum kızlar, ölçüleri eksik olanlar var, yarın ölçüp atıversinler, düzenleyebilenler düzenlesin beybiler.
Google e-tabloları kullanarak ortak bir excel dosyamız var, g-mail kullanan varsa özelden bana mailini yazarsa kullanıcı olarak ekleyebilirim, yapılan sporları ve ölçülerinizi yazabilirsiniz

Ayy ben unutuyorum hep ölçü almayı. Yarın unutmasam bariii

lydznp · 24 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Canim sende glutensiz un kullanabilirsin krep falan yaparsin ilerki donemde yeni tariflerde bulursun birlikte olduktan sonra basaririz bencede umarim hep boyle devam kisa zamanda herkes istedigi kilolara ulasir
Benim tekrar paylasimda bulunma sebebplerimden biride bu bircok aekadas ben giderken geldi onlara fazla bir destegim olmadi biraz yogun bir donemdi simdi evdeyken biraz faydam olsun sonra benim isler baslayacak bu sefer engelli cocuklar icin calisacagim insallah

ALLAH gonlundekini karşına çıkarsın. İşlerinde kolaylık versin inşALLAH :)

morordek · 24 Ocak 2018

fancynancy ben bu spor listesinde bırakan üyeleri sildim bu arada haberin olsun canım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Benzer Konular