Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

0zlem .!.:
Dolma deme sekerim dolma kalin oluyor sarma kalem gibi ince oluyor. :KK56::-)
Genişletmek için tıkla...
ayy pardon canim yaaa dolmada neki sarma o sarma :-)
:-)
morordek .!.:
İşte demek ki neymiş kıtlıktan çıkmış gibi yemiyormuşuz cumaları :)

Herkese ders olsun bu
Genişletmek için tıkla...
bence en cok kendi yaptigim bana ders oldu gorun siz haftaya beni:KK8::rolleyes:

medusa38 .!.:
Yeme dedim benden utaniyor olmali :-) bugun cuma degil pazartesi yemeyin
Genişletmek için tıkla...
cumada yemeyin cumarteside pazarda :KK22:

toplight .!.:
Bu haftadan sonra eminim bi daha boyle yapmazsin vurun abaliya oldu ama bir musubet bin nasihatten evladir derler ya sana ders oldu artik haftaya guzel bir rakam bekliyoruz hadi bakalim
Genişletmek için tıkla...
yok canim iyi oldu bana lazimdi boyle bisey tamda dediklerimi yaptim:rapci: ama agzimin payini aldim bidaha kapinin önündeyim zaten :KK48:
 
nilsub .!.:
Ay evet ya iyiki aklıma geldi konserve alacağıma taze taze pazardan alayım bir kaç büyük balık kendime evdekilerede hamsi:KK66:
Genişletmek için tıkla...

Çok mantıklı, güzelde yaparsın sen :)

medusa38 .!.:
Sebzeleri kısitlama canim zaten ekmek meyve eklenecek sen tarcinli suyuna devam et
Genişletmek için tıkla...

Tamam canım.

nilsub .!.:
Ben birazdan azcık eliptik yapayım ist geline bakarken 20-25 dk yapsam kar:spor:
Genişletmek için tıkla...

Keşke Benim de eliptiğim pisikletim olsa. Durduğun hata.

fancynancy .!.:
Kızlar karnım çok ağrıyor, üşüttüm galiba. Regl ağrısı değil ama :KK43:
Spor yapamayacağım maalesef :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş oldun ferahım yaa.
 
Bugunku menumude paylaşayım
Sabah
1 haslanmis yumurta
Peynir+ 5 yesil zeytin
1 hurma
Ara
Yesil cay
Ögle
Yesil mercimek
1 dilim kepek ekmegi
Yogurt
Ara
Turk kahvesi
Bitki cayi
Aksam
Tarhana corbasi ama yarim kepce
Hamsi bugulama 8- 10 adet
Salata
Ara
Yesil cay icicem

3 lt su
Sabah 300 ip atladim
1.000 e tamamlicam simdi belki bide leslie yaparim
Fenalardayim bugün bildigim butun sporlari yapicamEn Büyük KK
:KK73::KK6::spor::rolleyes:
 
prensesss016 .!.:
ayy pardon canim yaaa dolmada neki sarma o sarma :-)
:-)
bence en cok kendi yaptigim bana ders oldu gorun siz haftaya beni:KK8::rolleyes:

cumada yemeyin cumarteside pazarda :KK22:

yok canim iyi oldu bana lazimdi boyle bisey tamda dediklerimi yaptim:rapci: ama agzimin payini aldim bidaha kapinin önündeyim zaten :KK48:
Genişletmek için tıkla...
Bu haftanin birincisi senin kilolarda tqhminime gore bayag zorlu bir detoks yapti :-)
 
Rzgrece .!.:
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 554. ETAP En Büyük TÜRKİYE
( 19-26 ocak)​

***1. TAKIM 554.ETAP*** onbirincisi


Gunayfur (60,3//%) kilosu sabit
Caroline84 (84.2/83.2/1/%1.19)
zms rainbow(68,2//%) kilosu sabit
ELF_LR35(93.4/92.9/0.5/%0.54)
Zehra_mda( 58.7//%) sağlık nedeniyle izne ayrılmak istiyor
senasu1 (79//%) kilosu sabit
KarincaKadin (76,5/76/0.5/%0.65)
berceste_ (84.2//) bildirimde bulunmadi
Mutlumusmutlu (106.6/103.9/2.7%1.27)bildirimde bulunmadıgi için yüzdesi 2 ye bulundu
magickk(64,8/64.3/0.5/%0.77)
Mirafatos (74,3//%) kilosu sabit
YeşilinBuyusu (67.5/66.5/1/%1.5 )

1. Takım ortalamasi:% 0.493



2. Takım 554.Etap*** dokuzuncusu

akrep33( 75, 9 / 75,6 / 0,3 / 0,40% )
merrr(79, 7/ 79,6/ 0,1/ 0,13%)
Zereno( 78,9 / / /% ) Bildirimde bulunmadı
687403_igt (64,3/ 62,8 / 1,5 / 2,33%)
yumaknuro (73 /72.6 / 0.4/ 0.54% )

2.Takım ortalaması: %0,680

***3. Takım 554.Etap*** besincisi

Ayaklarım3kilo: (85,3/85,1/0,2/%0,23)
Laydline : (64,6/63,8/0,8/%1,24)
Mavi kedi : (64,5/62,5/2/%3.10)
Denas14__ : (75,5/74,7/0,8/%1,06)
Goha : (54///%) kilosu sabit
geodal : (66,6/65,9/0,7/%1,05)
gammy : (64,6/64,5/0,1/%0,15)
BenanAsiye: (67,7///%) Kilosu sabit
Cigdemm85 : (71,5/70,8/0,7/%0,98)
Sismaniye : (67,6/66,4/1,2/%1,78)
Chnnmkiz : (77,6/77,3/0,3/%0,39)

3.Takım ortalaması : % 0,907

***4. Takım 554. Etap *** dorduncusu

bilinmeyenkullanici (59.1/56.1/3/%5.08) mezun olmak istiyor.
ozenti(66///%) Sabit.
tuzsuz_ruh(73/72.5/0.5/%0.70)
goko1909(62.3/61.8/0.5/%0.80)
klbk33 (55.1/54.9/0.2/%0.36)
Hanya (64.6/64.4/0.2/%0.31)

4. Takim Ortalaması: %1.208


***5. Takım 554. Etap*** onuncusu

lydznp (78/76,3/1,7/%2,18)
bluedolphin (92,1/90,3/1,8/%1,95)
prensesss016 (58,1/59,7/-1,6/-%2,75)
besbb9 (77/76/1/%1,30)
gben (68,8/68,2/0,6/%0,87)
esd_04 (88,5/88,1/0,4/%0,45)
moni (84,7/81/3,7/%1,46) 551. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü
nilsub (74,1/83,2/-9,1/-%0,17) 480. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 74'e bölündü
0zlem (73,2/77,7/-4,5/-%0,20) 525. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 30'a bölündü
wendigo (60,5/70,9/-10,4/-%0,30) 496. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 58'e bölündü
balpamuk (67,7/66,2/1,5/%2,22) Yeni üye Baş. Kilosu: 68,1 Baş. Tar: 07.01.2018 Hedef: 58

5. Takım Ortalaması: % 0,637

**6.TAKIM 555.ETAP*** sekizincisi

Fattylamb94 (69.8/69.5/0.3/0.43)
Seyhan77 (70.3/69.7/0.6/0.85)
Elif-hakan(84.5/83.5/1/1.18)
Plasticwomen (94.8/94.2/0.6/0.63)
Smygnc(96.4/95.9/0.5/0.52)

6. Takim ortalamasi % 0.722

***7.TAKIM 554. ETAP*** birincisi

matematik61 (65.9/64.8/1.1/%1.67)
malipina (90.9/89/1.9/%2.09)
Storm_ (67.4/64.6/2.8/%4.15) İzne ayrılmak istiyor. Shut Up üyesinin kullanıcı adı değişikliği.
YaKaMoZz-z (67.1/66.4/0.7/%1.04) izne ayrılmak istiyor.
Ytmz (63.6/62.8/0.8/%1.26)
hepfit (56.3/55.1/1.2/%2.13)
kelebekolacam (74.0/72.7/1.3/%1.76)
ada81 (69.1/68.7/0.4/%0.58)
saydin78 (61.2/61.7/+0.5/-%0.82)
MiuLego (55.9/53.9/2/%3.58)
Konya 42 (69.3/66/3.3/%4.76)
masumm (67.2/66.7/0.5/%0.74)
Esra_4378 (80.1/78.8/1.3/%1.62)
HAbibte (82.7/80.7/2/%2.42) yeni üye. Başlangıç Tarihi: 11.01.2018 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:65

7. Takım Ortalaması: %1.927


***8. Takım 554.Etap*** onikincisi

Oynakbasi34 ( 85,9 / 87 /+1,1 / - 1,28% )
Yena ( 67 / 66,5 /0,5 / 0,75% )
doga3 ( 89,2 / / / % )Sabit
kittenlove ( 61,7 / 62,8 / + 1,1 / - 1,78 % )
perihan00 ( 61,3 / 60,5 / 0,8 / 1,31 % )
mavimli ( 79,5 / / / % ) Sabit
helopini ( 66,5 / 66,3 / 0,2 / 0,30 % )
catterflym ( 70,7 / 70,3 / 0,4 / 0,57 % ) Yeni üye, başlangıç tarihi 09.01., başlangıç 72 kg, hedef 59 kg
siyamum ( 56,3 / 60,2 / + 3,9 / - 0,04 % ) 376. etapta 5. takımda izne ayrılan üye kilo artışı ile transfer olarak dönüş yaptı, yüzdesi 179'a bölündü

8.Takım Ortalaması: - 0,018 %

***9.TAKIM 554. Etap*** ucuncusu

Pnrrr-20(71,4/70,3/1,1/%1,54)
melegimve ben (84.6/83,1/1,5/%1,77)
Mefkurem(83,1/81,8/1,3/%1,56)
mer_4260 (64,9/64/0,9/%1,39)
eyledi (90,9/88,9/2/%2,20)
tugcekrblt(61.6/59,7/1,9/%3,08)
Nilyyyaaannn(79.8/78,7/1,1/%1,38)
Zey-has (108.1/107,7/0,4/%0,37)izne ayrıldı (1.hakkı)
nurse51(103.3/102,6/0,7/%0,68)annesinin vefatı nedeniyle ayrıldı
nanekekik (70,5/77/+6,5/-0,38) 530.Etapta izine ayrilan üye geri döndü kilosu 24 'e bölündü extrem durum a/2
mine006 (69.4/68,9/0,5/%0,72)kendi istegi ile ayrıldı

9.Takım ortalama :%1,301


***12.TAKIM 554. Etap*** ikincisi

gulenyuzumsunsen (70.6/69.9/0,7/%0,99) mezun olmak istiyor
Niloyabebe (71/68,5/2,5/%3.52)mezun olmak istiyor
Gulumse25(80.6/78,6/2/%2,48)
hamzakifzulal (69.3/69/0,3/%0,43) mezun olmak istiyor
Lemonade17(67.8/67,2/0,6/%0,88)
bulutungokyuzu(72.7/72,9/-0,2/%-0,28)
hCrb (76,8/76,3/0,5/%0,65)
glstn99(61.6) bildirimde bulunmadı
Ecembal (63.9/ 63,1 / 0,8 /%1,25)
Gamzemdwf(81/80,9/0,1/%0,12)
soffty(66.8/65,2/1,6/%2,40)
Feyzax (62.4) bildirimde bulunmadı
kozalakperisi(61.5/57/4,5/%7.32)yeni üye b. tarihi 2 ocak b. kilosu 63 Hedef: 53

12. Takım Ortalaması: 1.520



***13.TAKIM 554.ETAP*** altincisi


Bademellaa (57.1/56.9/0.2/%0.35)
phılosophergirl (64/63.2/0.8/%1.25)
Deli ve Cesur(52.2/52.1/0.1/%0.19)mezun olmak istıyor
keryneia (58.7/57.2/1.5/%2.56)mezun olmak istiyor
Zerra (66.6/66.4/0.2/%0.30)
Bengi_(55.2/55.1/0.1/%0.18)
umudum2 (66.6/65.8/0.8/%1.20)
NEHIR34(72.8/723/0.5/%0.69)
sevimlimmm (62.5/62.1/0.4/%0.64)
Behmen (75.8/76/+0.2/%+0.26)
Allonsy(84.8/83.7/1.1/%1.30)


13. Takım ortalaması:%0.763



***14. TAKİM 554. ETAP*** yedincisi

Bir garip (49,8/49,2/0,6/1,20%)
Favelayn (65/64/1.53/%)
munter (68/67.6/0.4/0.59%)
UMEYYE(68.3/67.6/0.7/1.02%)
orkide1453 (62.4/62.4/sabit/%)
lilipit (74.6///%)bildirimsiz izine ayrıldı

14. Takim ortalamasi: %0,723
Genişletmek için tıkla...

Rzgrece .!.:
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 554. ETAP En Büyük TÜRKİYE
( 19-26 ocak)

TAKIM DERECELERI

1........%1.927....... 7. Takim:sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK36:
2.......%1.520........ 12. Takim:sampiyon::sampiyon::KK36::KK37::KK68:
3........%1.301..... 9.Takim:sampiyon:
:KK68::KK37::KK36:



BIREYSEL DERECELER

1.....%7.32..... kozalakperisi (12. Takim):sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:KK36::KK37::KK36:


2......%5.08...... bilinmeyenkullanici (4.takim):sampiyon::sampiyon:
:KK36::KK37::KK36:

3......%4.76...... konya 42 (7. Takim) :sampiyon:
:KK36::KK37::KK36:​
Genişletmek için tıkla...

Bu haftanın sonuç listeleri, herkes baksın görsün/ bu hafta 10. Olmuşuz, onuncu. Te allahım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X