Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Benim anneannemle buyuk halam biri 93 biri 91 yasinda ikisi de 2 ogun yer:nazar: İkisinde de yasliliga bagli tansiyon var sadece.:nazar::nazar::nazar:

benim 68.5 :skandal:

İyi ogleden sonralar kanka:oha:

eyvahh onbasi geldi:skandal:

kalmicaaaazzz:rapci::rapci::rapci:

yaaa nasi tatlisin insaallahh

yedim ama kacamaksizz geldim tartimi yazdimm senin tartin nerdee sayin ortak

he heee bilirizz hi hiii:lülülü:

aslanim @nilsub inanmaz ki hakli olarakk:KK54:



yaaaa seni cok ozledim nerlerdesinnn gitme sakin bi daha:tokat:

Canim ya sabahlari ac karna elma yesen iyi gelir aslinda.

sakin sallma @morrigann seni gecmek icin oyle soyluyorr:ukala:
Ahaha asla böyle oyunlara gelmiyoruum :super::KK48:
 
Kilo bildirimi yapayim kizlar malesef 58 geldim bu sabah. Aslinda kacamagim yok ama düzgün beslenemedim hafta sonu vakitsiz beslendim ve gecen haftadan beri sıfır spordu. Bu sabah spora basladim tekrar 500 ip atlayip oyle ise gittim. Aksamada 500 atlarim. Menumu aksam yemegimide atlatayim oyle paylasicam. Kacamaksiz bir gündü ama cumaya toparlamam lazim
 
***5. Takım 556. Etap***

@lydznp (76/) Geçen hafta bildirimde bulunmadı.
@bluedolphin (86,7/)

prensesss016 prensesss016 (57,2/)
@besbb9 (75/) sabit
@gben (68,3/)
@esd_04 (86,3/) sabit
moni moni (80,4/)

nilsub nilsub (81/)
0zlem 0zlem (75,8/)
sabit
wendy wendy (69,5/)
balpamuk balpamuk (63,7/)

5. Takım Ortalaması: %

***Denemedeki Üyeler***

@whitedaisy84 (88,5 / ) Yeni üye Baş. Kilosu: 90 Baş. Tar: 06.02.2018 Hedef: 65

M morrigann (59,6/) Yeni üye Baş. Kilosu: 60,3 Baş. Tar: 10.02.2018 Hedef: 52
@murya07 (74/) Yeni üye Baş. Kilosu: 74 Baş. Tar: 14.02.2018 Hedef: 65


***Liste Dışı Üyeler***

toplight toplight (73/) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı (21 nisan 2017)
fancynancy fancynancy (80,6/) 534. etapta 71,4 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı (08 eylül 2017)


***Mezun Olan Aktif Üyeler***

morordek morordek (61,7/) Mezun olan üye (459. etap 01 nisan 2016)
@servey (67,3/) sabit Mezun olan üye (551. etap 05 ocak 2018 de 65,7 kg ile)
@inatettimolacak (60/) Mezun olan üye (551. etap 05 ocak 2018 de 60 kg ile)
@dennisgo (59,8/) Mezun olan üye (542. etap 03 kasım 2017 de 59,8 kg ile)
@medusa38 (57,3/) Mezun olan üye (504. etap 10 şubat 2017 de 51,5 kg ile)
@kaanin annesi (62/) Mezun olan üye (542. etap 03 kasım 2017 de 53,7 kg ile) hamiş :anneadayı:
@btlbetul (74,6/) 435.etap,17 ekim 2015 de 4.takımdan diskalifiye olan üye (Katılım yetersizliği - 15 aralık 2015 de 5. takıma gelmiş, listeye hiç girmemiş)
61.7'ye mi inmişim beeeen?? :skandal: Ama hastaydım falan o halsizlikle olmuştu di mi, kendim becerememiştim.
Şimdi geri 63'e çıkmışımdır :olamaz: Yarın sabah tartılıp bilançoyu görelim.
 
Bugün bizim yemekhaneden uzak durdum. Tatlıları çok fena. :KK48::KK48:
Evden getirdim yemeğimi.
İşlerim acayip yoğundu, aklım sizdeydi hep.
Nasılsın canım, iyi misin?:KK200::KK200:
Iyidir cnm oglen bizde anittepeye gelecektik ama benim regli agrisi cok fazla olunca yavas tempoda 6000 adim attim
Belim hala cok agriyor
 
Menüm;
07:30
Menemen ve yulaf kepekli süt

11:00
Menemen (sabahtan kalmisti evden cikmadan yedim)
300 ml ayran

15:30
1 nesfit bar

18:30
Tavuk doner,salata,az ekmek ve 300ml ayran

Spor;
Screenshot_2018-02-19-19-10-32.webp
 
Back
X