- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.541
Aman canım uyumak kim ben kim? Kendime biraz vakit ayirayim dedim zeynep'e yakalandım. Iyi oldu ama anne kız oyun oynadık:)
Kursum bitti çok şükür.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Kursum bitti çok şükür.
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.542
Yalnız birde hastalık. Yokmu yanına gelebilecek biri. ALLAH korusun gece ateşin çıksagunaydin.hatunlar,
Ben cok hastayim burnum basim gece ateslendim hic olmadi.oglumla.yalnizken napcam bilmiyorum. Sabah 7bucukta kalkti normalde hemen uyurdu sut gelmedi bendendaha yeni daldi o da az bucuk agzi islandi ya offf hastalik neyse de sut isi.cok canimi sikti
Bol bol emzir canım.
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.543
Sakin ol. Bol su iç kendine de bebisine de yetişirsin inşALLAH.
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.544
sağol canım. Çok matah bi karne değil. Çift dikiş bitti işteHeytt beee gozunuz karne gorsun
Tebrik ederiiiimm calistin cabaladinnnn karneni ve kepini darisi hepimizin basinaaa
- Katılım
- 25 Ocak 2017
- Mesajlar
- 7.175
- Emoji Skoru
- 22.507
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.545
Sağol bebem
- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 9.620
- Emoji Skoru
- 13.002
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.546
2saat yuruyus bıtmek uzere
- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 9.620
- Emoji Skoru
- 13.002
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.547
Sabah
Sebzeli peynirli omlet
2kupa cay
Oglen
Bıraz bakla dolması bulgurlu
Yarım bardak Y ogurt
Aksam
Kapuska
Yogurt
Sebzeli peynirli omlet
2kupa cay
Oglen
Bıraz bakla dolması bulgurlu
Yarım bardak Y ogurt
Aksam
Kapuska
Yogurt
- Katılım
- 29 Ocak 2017
- Mesajlar
- 4.613
- Emoji Skoru
- 8.891
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.548
bugünkü menüm;
kahvaltı-ufak ıspanaklı peynirli gözleme, 1 dlm peynir
ara öğün:2 hurma, şekersiz kahve, chia puding, portakal
akşam: tavuk sote, salata, ayran
ara: zencefil çayı
kahvaltı-ufak ıspanaklı peynirli gözleme, 1 dlm peynir
ara öğün:2 hurma, şekersiz kahve, chia puding, portakal
akşam: tavuk sote, salata, ayran
ara: zencefil çayı
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.549
Salgın herhalde sabah kuzum da boğazım acıyor diyordu. Akşama ateşi de çıktı. Boğaz kıpkırmızıBoğazında enfeksiyon var ben antibiyotik kullanmayı hiç sevmediğim için gösterdi bana, bademciğinin üzeri bembeyaz pamukçuk gibi olmuş yaaa
bugün de ben nöbetteyim. Aman Allaj daha büyük dertler vermesin. Bende antibiyotiğe sıcak bakmıyorum ama mecburen veriyoruz işte.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.550
Uyanınca yarım lt limonlu su
Kahvaltı
1 Karışık tost
Çay
Ara
Filtre kahve sütlü
3 tane biskrem (cezası olarak 40 dk eliptik yaptım)
Akşam
Gece
Kahve içerim bolca artık. Nöbet var malum
Su: 1,5 lt bitti
Spor: 40 dk eliptik, bide callanetics yapicim inşallah.
Kahvaltı
1 Karışık tost
Çay
Ara
Filtre kahve sütlü
3 tane biskrem (cezası olarak 40 dk eliptik yaptım)
Akşam
Gece
Kahve içerim bolca artık. Nöbet var malum
Su: 1,5 lt bitti
Spor: 40 dk eliptik, bide callanetics yapicim inşallah.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.551
Salgın herhalde sabah kuzum da boğazım acıyor diyordu. Akşama ateşi de çıktı. Boğaz kıpkırmızı
Bende antibiyotiğe sıcak bakmıyorum ama mecburen veriyoruz işte.
Çokgeçmiş olaun size de Ferah’cım hemen atlatılmıyor demek ki... Ne kadar dikkatli olsan da olacağı varsa oluyor işte. Allah acil şifalar versin miniklere.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.552
Bu arada o etin yarısını yiyebildim efenim, bilginize.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.553
Bugünkü Menüm:
Sabah:
-2 haşlanmış yumurta
- 1 parça peynir
-maydonoz, roka
Öğle:
-Hindistan Cevizli Light Sütlü Chia Puding
Saat 17.00’da:
-kremalı mantar çorbası
-bamya
-cacık
19.00
-2 tk şekersiz fıstık ezmesi
20.30
-1 porsiyon ıspanak
Çok karışık, öğünler açısından düzensiz bir menü oldu ama çok kalorili sayılmaz sanırım. Akşam geç saatte yeme sebebim bütün gün birşeylerle uğraşıp enerji harcadığımdan çok acıkmış olmam. Daha fazla iştahımı kabartıpta saçma sapan şeyler yemek yerine ıspanak yiyerek doymayı tercih ettim.
Sabah:
-2 haşlanmış yumurta
- 1 parça peynir
-maydonoz, roka
Öğle:
-Hindistan Cevizli Light Sütlü Chia Puding
Saat 17.00’da:
-kremalı mantar çorbası
-bamya
-cacık
19.00
-2 tk şekersiz fıstık ezmesi
20.30
-1 porsiyon ıspanak
Çok karışık, öğünler açısından düzensiz bir menü oldu ama çok kalorili sayılmaz sanırım. Akşam geç saatte yeme sebebim bütün gün birşeylerle uğraşıp enerji harcadığımdan çok acıkmış olmam. Daha fazla iştahımı kabartıpta saçma sapan şeyler yemek yerine ıspanak yiyerek doymayı tercih ettim.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.554
Aminnn canım. Hepsine inşallah bebeğimm.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.555
Güzel bir tercih yapmışsın o zaman canım. Gereksiz şeyler yemektense böylesi daha iyi.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.556
Herkeslerrrr nerde acabaaaa? Kaçak çok 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.557
Ferah yine başbaşa kaldık biz galiba. Eski günlerdeki gibi.... :))))
fancynancy
fancynancy
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.558
Ahahahaaa aynen bebeğim yaaa.Ferah yine başbaşa kaldık biz galiba. Eski günlerdeki gibi.... :))))
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.559
Nöbetçi anneler
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #277.560
Canım seni etiketleyip yazmıştım. Bu hafta en çok kg veren olarak birkaç kaçamağına izin vereceğim diye :) o yüzden dünkü menünü görmezden geldim, yoksa küs değiliz tabi kiküs müyüz ördeğim beni neden yorumlamıyorsun
Cuma günleri bildirim günümüz ancak yapmadın. Kurallara uymanı bekliyoruz
Dünkü menüden sonra bugünkü gozlemeyi de görmezden gelmeyelim :)
Küçük gozlemeye 200 ip olsun o halde
fancynancy
Oy kuzum geçmiş olsun ya bir toparlanamadınızSalgın herhalde sabah kuzum da boğazım acıyor diyordu. Akşama ateşi de çıktı. Boğaz kıpkırmızı
Bende antibiyotiğe sıcak bakmıyorum ama mecburen veriyoruz işte.
Benzer Konular
