Hadi insallah biz yenilerle canlanir benide eklerseniz sevinirim 85 kilo baslangic hedef 60Evet bence de hiç hayra alamet değil, yarın bilançoyu göreceğiz. Tüm hafta sinek avladı takım
Kızsam da hiç beni dinlemiyor bunlar, birini bulmuşken şikayet edeyim
hoşgeldin canım, devam devamIyi geceler üye ihtiyaçi devammi karabiber kaptı galiba
Hadi bakalim insallah bende 6nci grubun ilk sayfalarindaki mesajlarina bakiyordum dün gibi yaa ordaki yazisanlari hep taniyorum neler yazmisiz eskiden çok duygulandim amaIyi geceler üye ihtiyaçi devammi karabiber kaptı galiba
asıl hedefim 48 kilo olmak bunun için ayda en az 2 kilo vermeyi hedefliyorum 
merhaba canim hosgeldin vericez hepbirlikte insallah bu kiloları
morordek güzel demis gerci menum için ama ben pirinc pilavini begenmedim sadece onun yerine burguru tercih et daha sağlıklıHadi bakalım menuye de başlayayım
Sabah
tam buğday ekmeğine peynirli tost (tabiki yagsiz sadece tost makinasinda isittim)
Öğle
2yk pirinc pilavi
5yk taze fasulye
1 kepçe cacık
Salata
Ara
2 tane orta tk
Aksam
1kase çorba (Pirinc kırıkları vardı içinde)
3yk kıymalı patates yemeği firinda
Salata
Yarım portakal
Şimdiye kadar 2.5 litre su içtim içinde limon da var nobetteyim daha sabaha kadar icerim su gece acıkınca da yemek için yoğurt var
merhaba canim sende hosgeldin umarim hedefine en kisa zamanda ulaşırsın
Ne demek ördeğim yaaa birileri bizi durtuklemezse saliyoruz sen devam etBen ipleri elime aldım, kırbacı şaklatıyorum da sağolsun bak bir @beyazinci var aksatmadan yapıyor cezalarınıprensesss016 ve @evlaefe de yapıyor gerçi hakkını yemeyeyim.. Diğerleri ortalıkta bile yoookkk
Ay tabi bir defancynancy
ayyyy ayni bende bizde bebek düşünüyoruz her ip atladigimda vicdan muhasebesi yapiyorum ama sonucta ben diyet icin yapiyorum deyip cokta kafaya takmamaya çalışıyorum Rabbim nasip ettiyse napar eder tutunur bebisler
evet süperdi araya reklam gibiMenümü yazmaya başladığımı unutup araya morördeğe cevap yazmışım
hosgeldin sefalar getirdin canim bakma sessiz durduguna bizim takimda cok güzeldir. Eglencelidir arada sesler yukselir sonra durulur baslar yine samata insallah burdada guzel gunler geçirirsin guzel kilolar verirsin
aslinda evet guzel kilom ama iste ben gözümü 55 e diktim illede 55 olmak istiyorum. 57 sinir olmali benim için simdi diyeti birakirsam 2 ay sonra 60 olurum tekrar istemiyorum 60 olmak boyum 1.60. Izne ayrilmayida cok düşündüm ama taktim mavi kep giyecegim o yuzden gittigi yere kadar gidicem bakalim kismet. Zaten buraya basladigimdada cok degil 62 kiloydum
merhaba canim hosgeldin ozlettin kendiniSelam kizlar oğlum paket tarihinden bir hafta önce netimi bitirdiği için daha önce gelemedim inşallah yarin için güzel kilolar verirsiniz herkese bol eksiler
Artik buradayım inşallah gündüz görüşürüz geçmiş 500 sayfa olmuş biraz okuyayim bari
Canim cok taktir ediyorum seni cok guzel islere imza atiyorsunuz insallah hersey gonlunuzce olur emekleriniz zayi olmaz
aaaa super yaaa cok tebrik ederim canimGünaydın herkeseilk kilo bildirimini ben yapayım. 82.6 çıktım bu sabah. Geçen hafta 83.8’dim. Hala adet olmamama rağmen iyi görünüyor. Adetim geçince haftaya cuma çok daha iyi olacak bence
Oooo sende supersin canim insallah kiza zamanda hedefine ulasirsin tebrik ediyorum. Bak morordek söylemişti 2 haftada cok sey degisir diye cok cok sey değişmişYeni katılımcı olarak ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman 57.4 çıktım tartida 2 hafta önce 60 görünce cok üzülmüştüm aldığım 4 kilodan 2.6 sını 2 haftada vermişim
morordek
fancynancy
Eveet bende çok sevindim teşekkür ederim inşallah deneme süresini geçip aranıza katıldığımda daha bol eksiler göreceğim
Insallah canim daha 2 haftan var belkide listede bile cok kalmazsın gerci ben gireli 5 ay oldu hala mezun olamadimEveet bende çok sevindim teşekkür ederim inşallah deneme süresini geçip aranıza katıldığımda daha bol eksiler göreceğim
Gunaydin canim sanada mutlu cumalar ne var ne yok oooohhh kepinide takmissin yaaa bende istiyorumGünaydın kızlar
Mutlu cumalar size. Bol eksiler olsun.
bende tutturdum mavi kep diye
çok düzenli spor yapamıyorum 8.00-18.00 çalışıyorum masa başı olunca haliyle hareketsiz bir gün geçiriyorum akşam elimden geldiği kadar spor yapıp yatıyorum bu yüzden yavaş kilo veriğim için listede bende aylarca kalabilirimInsallah canim daha 2 haftan var belkide listede bile cok kalmazsın gerci ben gireli 5 ay oldu hala mezun olamadim
Ne olsun Ebrucuğum bu aralar bende yoğunum. İş, ev koşuşturmaca hiç bitmiyor biliyorsun.Gunaydin canim sanada mutlu cumalar ne var ne yok oooohhh kepinide takmissin yaaa bende istiyorum
Hoş geldin canım. En kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın. Adını yazmamışsın sanırım yada ben mi kaçırdımçok düzenli spor yapamıyorum 8.00-18.00 çalışıyorum masa başı olunca haliyle hareketsiz bir gün geçiriyorum akşam elimden geldiği kadar spor yapıp yatıyorum bu yüzden yavaş kilo veriğim için listede bende aylarca kalabilirim
