Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

merhabalar canlar;)

morordek morordek fancynancy fancynancy Cikilatacanavari Cikilatacanavari

dünkü menü
sabah:1 adet rulo börek
şekersiz çay

öğlen:sebzeli mücver,mercimek çorba,az tas kebab

akşam: az erişte ,haşlanmış bezelye,2 kornişon turşu,1 çiğ sarımsak

su:5 LİTRE

şu an 1 kilo artıdayım gene sudan mı bilmiyorum ama öksürmekten artık kan tadı geliyor ağzıma öksürük geldikçe su içiyorum
 
Kizlarr bu sabah türkiyeye ucucam yogunluk olur belki giremem dönüsüm carsamba haftaya
Tarti bulabilirsem bildirim yaparim
Girmeye calisirm giremessem merak etmeyin ufak bi kacamak yapcez annemle hepinizi öpüyorum:KK200::halay:
İyi yolculuklar dilerim.
Siz şimdi misafir olacaksınız kaçamaklar pek ufak olmaz gibime geliyor.
İyi bakarlar burada size.
 
En iyisi Esra'cım :)
Anadolu yakasındaki üniversitelere başvurayım doktora bitince. Benim burada yakın arkadaşlarım var da ondan gelmek istiyorum derim :KK53::KK53:

Tabi ki ederim rintcim :) izin kilona da döndüğüne göre cuma günü bildirimini bekliyorum liste için :)

Kombu çayı nedir Esracım? Ilk kez duydum. Menün güzel bu arada
Hadi inşallah kaptanım :)) güzel veririm bu defa inşallah
 
bulaşır yavrum bulaşır benim 2 de değil 3 :KK70: 4 e de planlarım var Allah ömür verirse:KK70:
Ne diyeyim cehaletimden kilo vermeye odaklanamayacagim:bicak:
Varsa aranızda ordinaryüs falan o da söylesin de bari şu egitim konusunu bi kapatalim:olamaz:
Bazılarımızın psikolojisi bozuluyor:KK12:
 
Vücut ağırlığını düzenler, yağları yok eder.

* Susuzluğu giderir ve egzersiz sırasındaki performansı artırır.
* Mantar türü enfeksiyonlara (candida gibi) karşı savaşır.
* Kapsamındaki antivirütik ve antibiyotik özellikler sayesinde iltihabi durumları yok eder.
* Cinsel potansiyeli canlandırır.
* Menapoz rahatsızlıklarını düzene sokar.
* Deri üzerindeki yaraları tedavi eder.

0

Ömrü uzatır.

* Tüm salgı bezlerini ve hormon savunmasını uyarır.
* Vücutta sağlıklı bir pH dengesi sağlar.
* Vücuttaki atık madde ve zehirli maddelerin suda çözülebilir hale gelerek atılmasını sağlar

0

Kan dolaşımını hızlandırır.

* Metabolizmayı uyarır.
* Kalp atış ritmini düzenler.
Baya faydalı bir şeymiş. Görüntüsü çok hoş değil ama :bicak:
Kizlarr bu sabah türkiyeye ucucam yogunluk olur belki giremem dönüsüm carsamba haftaya
Tarti bulabilirsem bildirim yaparim
Girmeye calisirm giremessem merak etmeyin ufak bi kacamak yapcez annemle hepinizi öpüyorum:KK200::halay:
İyi yolculuklar :)
Hey maşallah
Kilo artısı bence ilaclardandır parkcım. Cumaya kadar iner insallah
 
Ahhh aaaahhh bu tatlılar. :KK12:


AÖF canım. Takımca 2. Üniversiteyi okuyoruz. :KK48: Ben felsefedeyim. Ördekim morordek morordek ve parkbyull parkbyull sosyoloji. Aslında Esra’da balpamuk balpamuk başlayacaktı ama yan çizdi. :KK48: Ay biri daha vardı Üniversiteye başlayan. Hafıza sıfır oldu bende. :olamaz:


Tebrik ediyorum canım o böreği yemediğin için. Disiplin budur. :super: Bana da lazım ondan. :KK51:


Tabii ki katılabilirsin. İlk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini belirttikten sonra kendini biraz tanıtabilir misin bize? Kaç kilosun? Kaç kilo olmak istiyorsun? Yaş, boy, çoluk çocuk :KK48:
itiraf ediyorum ki takım secerken fazla inceleyemedim ama tam benlik bir takım secmisim. muhendisim ama sosyoloji psikoloji felsefe merakim var, doktora yapicam diye yurtdisina cikip is hayatina atilanlardanim. okumak yetmez, üzerine düşünüp konusmak da lazim bu konularin, faydalanalim sizden :)
 
itiraf ediyorum ki takım secerken fazla inceleyemedim ama tam benlik bir takım secmisim. muhendisim ama sosyoloji psikoloji felsefe merakim var, doktora yapicam diye yurtdisina cikip is hayatina atilanlardanim. okumak yetmez, üzerine düşünüp konusmak da lazim bu konularin, faydalanalim sizden :)
valla bir ara bende gemileri yakıp çıkacaktım son dakika tüm reel loplarım yumruk attı bana
Baya faydalı bir şeymiş. Görüntüsü çok hoş değil ama :bicak:

İyi yolculuklar :)

Hey maşallah
Kilo artısı bence ilaclardandır parkcım. Cumaya kadar iner insallah
balpamuk balpamuk cuğum benim de kamobucham var düzenli mayalıyorum şifa niyetinden ziyade biz keyfi içiyoruz resmen :KK66:
ikinci fermantasyonda çok daha iyi oluyor zencefilli tavsiyem.
 
itiraf ediyorum ki takım secerken fazla inceleyemedim ama tam benlik bir takım secmisim. muhendisim ama sosyoloji psikoloji felsefe merakim var, doktora yapicam diye yurtdisina cikip is hayatina atilanlardanim. okumak yetmez, üzerine düşünüp konusmak da lazim bu konularin, faydalanalim sizden :)
tatlım ne mühendisisin ben inşaat, üniversiteden yükseği yaptıktan sonra doktoradan gözüm korkup kamuya geçtim burda da adalet i bitirdim belki seneye hukuk okurum
 
Günaydın bu arada.
Sabahtan oğluşu 18 ay kontrolüne götürdük. Yine çığlık kıyamet tabi ki :olamaz: Neyse bunu atlattık yarın da sağlık ocağında aşıya götüreceğim, onu da atlatırsam 2 yaşına kadar rahatım insallah :KK16:
sen öyle san ördeğim 2 yaş sendromu başlar yavaştan sonra sana hayatı zehir eder:sinirli:
 
valla bir ara bende gemileri yakıp çıkacaktım son dakika tüm reel loplarım yumruk attı bana

balpamuk balpamuk cuğum benim de kamobucham var düzenli mayalıyorum şifa niyetinden ziyade biz keyfi içiyoruz resmen :KK66:
ikinci fermantasyonda çok daha iyi oluyor zencefilli tavsiyem.
ben de merak ediyorum bu kombu çayınıı
 
Günaydın bu arada.
Sabahtan oğluşu 18 ay kontrolüne götürdük. Yine çığlık kıyamet tabi ki :olamaz: Neyse bunu atlattık yarın da sağlık ocağında aşıya götüreceğim, onu da atlatırsam 2 yaşına kadar rahatım insallah :KK16:
Bende buraya katılabılırmıyım
 
Back
X