Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

si_bel · 19 Kasım 2018

toplight .!.:
Nasıl oldun canım daha iyimisin

Saol canım enfeksiyon geçti ama özellikle akşam 9 10 dan sora bogur derler sırtimin altlari böbrek galiba et kesmesi kramp tarzı acilar oluyor ya bol suyla devam hayata ama can sıkıcı oluyor neden acaba bakalım biraz daha idare edeyim diyorum 4 ne ultrason var. öksürükte çok
parky ne yapıyor o aklıma geliyor öksürük denilince .
Bu arada çok buralarıda evi işi gücü iyi götürüyorsun allah sana sağlık versinde bırakma buraları emi
iyi geceler kızlar...

toplight · 19 Kasım 2018

günaydınlarrr
güzel bir hafta olsun kızlar sabahleyin tartıda gördüğüm rakam hoşuma gitti böyle gierse cumaya güzel bir rakam gelebilir cuma gün regli olmam gerekiyor onun ödemi olmasın diye yeşil çay ve suyu bu hafta extra içmem gerekiyor

toplight · 19 Kasım 2018

si_bel .!.:
Saol canım enfeksiyon geçti ama özellikle akşam 9 10 dan sora bogur derler sırtimin altlari böbrek galiba et kesmesi kramp tarzı acilar oluyor ya bol suyla devam hayata ama can sıkıcı oluyor neden acaba bakalım biraz daha idare edeyim diyorum 4 ne ultrason var. öksürükte çok
parky ne yapıyor o aklıma geliyor öksürük denilince .
Bu arada çok buralarıda evi işi gücü iyi götürüyorsun allah sana sağlık versinde bırakma buraları emi
iyi geceler kızlar...

tatlım bazen çok yoğunluk oluyor yetişemiyorum ama şu aralar iyi gibiyim

ayvacicegi · 19 Kasım 2018

gunaydin
ben de Pazartesiye tartı konmasının sebebini anladım, ufak bir artış olmuş kilomda. cumaya kadar eksiye geçmeye calisacagim.

parkbyull · 19 Kasım 2018

Bookhunter .!.:
parkbyull nerelerde yoksa 50 kg olup mu dönecek

canım ben hafta sonları izinliyim :)

parkbyull · 19 Kasım 2018

si_bel .!.:
Saol canım enfeksiyon geçti ama özellikle akşam 9 10 dan sora bogur derler sırtimin altlari böbrek galiba et kesmesi kramp tarzı acilar oluyor ya bol suyla devam hayata ama can sıkıcı oluyor neden acaba bakalım biraz daha idare edeyim diyorum 4 ne ultrason var. öksürükte çok
parky ne yapıyor o aklıma geliyor öksürük denilince .
Bu arada çok buralarıda evi işi gücü iyi götürüyorsun allah sana sağlık versinde bırakma buraları emi
iyi geceler kızlar...

geçmiş olsun canım benim öksürük tam gaz devam ediyor bugün tekrar gittim doktora bu yılki gribin arkası alerjik kalıyor dedi..

parkbyull · 19 Kasım 2018

günaydın arkadaşlar

hastalık muhabbetine hiç girmeyeyim ,hasta olanlara Rabbim şifa versin..

71,5 idim sabah..kahvaltı yapamadım eşim sakatlandı onu doktora götürüp eve bırakıp işw geldim..

bundan sonra kalori hesabına başlayacağım bu hafta bir de böyle denemek istiyorum bakalım nasıl olacak..

şimdiye kadar 69 a inmiştim hatta gördüm tartıda velhasıl antibiyotik hayatımı kararttı benim..
ne zaman antibiyotik içsem gastritim azıyor midem mafoluyor kabızlık peydah oluyor ve ben şişiyorum..

toplight · 19 Kasım 2018

parkbyull .!.:
günaydın arkadaşlar

hastalık muhabbetine hiç girmeyeyim ,hasta olanlara Rabbim şifa versin..

71,5 idim sabah..kahvaltı yapamadım eşim sakatlandı onu doktora götürüp eve bırakıp işw geldim..

bundan sonra kalori hesabına başlayacağım bu hafta bir de böyle denemek istiyorum bakalım nasıl olacak..

şimdiye kadar 69 a inmiştim hatta gördüm tartıda velhasıl antibiyotik hayatımı kararttı benim..
ne zaman antibiyotik içsem gastritim azıyor midem mafoluyor kabızlık peydah oluyor ve ben şişiyorum..

geçmiş olsun kuzum bol bol ev yapımı yoğurt ye antibiyotik bağırsak florasını bozar çünkü probiyotiğe ihtiyacı var vücudunun

parkbyull · 19 Kasım 2018

toplight .!.:
geçmiş olsun kuzum bol bol ev yapımı yoğurt ye antibiyotik bağırsak florasını bozar çünkü probiyotiğe ihtiyacı var vücudunun

yoğurdumu kendim mayalıyorum kaptaniçem zaten...antibiyotik bende bariz bozuyor zaten ibs sorunum var tuz biber ekiyor böyle olunca..

morordek · 19 Kasım 2018

Öglen oldu yine ben gelene kadar
Ya evden çıkmak resmen savaş haline geliyor her geçen gün. Evde de çalışamıyorum. Ne olacak sonum merak ediyorum

Hadi bakalım güzel bir hafta bizlerle olsun. Takım da eski hareketliliğini kaybetmiş gibi.. Nerelerdesiniz hanımlar?

hedef38beden · 19 Kasım 2018

İyice saçmalaştı bu sıralarda benim düzen :)
Arada sessiz sessiz okuyorum ama yine zaman yetmezliği içerisinde dolanıyorum.

azaydidem · 19 Kasım 2018

si_bel .!.:
Saol canım enfeksiyon geçti ama özellikle akşam 9 10 dan sora bogur derler sırtimin altlari böbrek galiba et kesmesi kramp tarzı acilar oluyor ya bol suyla devam hayata ama can sıkıcı oluyor neden acaba bakalım biraz daha idare edeyim diyorum 4 ne ultrason var. öksürükte çok
parky ne yapıyor o aklıma geliyor öksürük denilince .
Bu arada çok buralarıda evi işi gücü iyi götürüyorsun allah sana sağlık versinde bırakma buraları emi
iyi geceler kızlar...

gecmis olsun canim

parkbyull .!.:
günaydın arkadaşlar

hastalık muhabbetine hiç girmeyeyim ,hasta olanlara Rabbim şifa versin..

71,5 idim sabah..kahvaltı yapamadım eşim sakatlandı onu doktora götürüp eve bırakıp işw geldim..

bundan sonra kalori hesabına başlayacağım bu hafta bir de böyle denemek istiyorum bakalım nasıl olacak..

şimdiye kadar 69 a inmiştim hatta gördüm tartıda velhasıl antibiyotik hayatımı kararttı benim..
ne zaman antibiyotik içsem gastritim azıyor midem mafoluyor kabızlık peydah oluyor ve ben şişiyorum..

sizede gecmis olsun canim dikkat edin

beperfectto40 · 19 Kasım 2018

karabiber01 .!.:
İyi Akşamlar
Bugün oğlanın doğum gününü kutladik daha yeni bitti ne yalan söylim uzun zamandan beri ilk defa diyeti bozdum yarindan itibaren tekrar duzenime geri döneceğim

Ben atlamışım burayı.
Ogluşunun doğum gününü kutlarım.
Allah hayırlı mutlu ömür nasip etsin insallah

beperfectto40 · 19 Kasım 2018

Sabah tartıldım 64.6 yazıyordu.
Ama hem tok karnına tartıldım hem de 1.5litre su içmiştim.
Cumaya hedefim 63 Allahım insallah olur

morordek · 19 Kasım 2018

hedef38beden .!.:
İyice saçmalaştı bu sıralarda benim düzen :)
Arada sessiz sessiz okuyorum ama yine zaman yetmezliği içerisinde dolanıyorum.

Hedefcim seni etiketleyecektim kaç gündür nerelerdesin diye, unuttum

hedef38beden · 19 Kasım 2018

morordek .!.:
Hedefcim seni etiketleyecektim kaç gündür nerelerdesin diye, unuttum

Ördeğim bu sıralarda kısır döngü içerisindeyim.
Yoğunluk var. Zamanım yetmiyor. Öyle olunca halsizlik ve isteksizlik oluyor. Sonra daha çok zaman yetmiyor.
Uykum geliyor derken yazamadım hiç. Biraz arka fonda takılıyorum bu sıralar :)

Yarın bir küre başlayacağım. İnanıyorum ki daha enerjik olacağım bir süre sonra.

morordek · 19 Kasım 2018

hedef38beden .!.:
Ördeğim bu sıralarda kısır döngü içerisindeyim.
Yoğunluk var. Zamanım yetmiyor. Öyle olunca halsizlik ve isteksizlik oluyor. Sonra daha çok zaman yetmiyor.
Uykum geliyor derken yazamadım hiç. Biraz arka fonda takılıyorum bu sıralar :)

Yarın bir küre başlayacağım. İnanıyorum ki daha enerjik olacağım bir süre sonra.

Anladım hedefcim, kolay gelsin işlerin.
Tibet yogası nasıl gidiyor? Değişiklik hissediyor musun kendinde? :)

morordek · 19 Kasım 2018

bernaaydin buraya yazabilirsin, hoşgeldin :)
Bize kendini tanıtır mısın biraz?

azaydidem · 19 Kasım 2018

Slm kızlarr bgun sabahki kilom biraz gec tartildim ancak frsat bulupta 66.8 sabitim anlicaginiz oyuzden pazartesini safprotein ilan etmis bulunmaktayim

morordek · 19 Kasım 2018

azaydidem .!.:
Slm kızlarr bgun sabahki kilom biraz gec tartildim ancak frsat bulupta 66.8 sabitim anlicaginiz oyuzden pazartesini safprotein ilan etmis bulunmaktayim

Oh hadi bakalım :)
Perşembe de saf pro yapacak mısın Didemcim? Öyle olursa cumaya güzel bir eksi gelir diye tahmin ediyorum :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Popüler Üye

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Benzer Konular