- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.101
tatlşım sen diyetisyen menüsü uyguladığın için senin menülerini yazdığın bu listeye göre kontrol edeceğiz o yüzden sana bu menüyü sormuştum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 8 Ağustos 2018
- 133
- 198
- 53
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.102
Benim oğlum 5.5 aylık ama doktor gelişimi önde ek gıdaya geçebilirsin dedi ben de ondan sonra diyete karar verdim
- 8 Ağustos 2018
- 133
- 198
- 53
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.103
Tamam ben de böyle devam edeyim o zaman yalnız ben Pazartesi tartılmıştım diyetisyende sonra evde tartılmadım takıntı olmasın diye yarın tartılacağım çok az vermiş olmam sorun olur mu
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.104
Maşallah Allah bağışlasın ek gıda başlayınca muhtemelen diyetisyen biraz daha düşük kaloriye Geçer
spor yapabiliyor musun ?- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.105
Bende öyleyim kaptanım o kadar sisim ki adetim gecikti 1 hafta kilo veremedim inşallah almamışımdır da
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.106
Ayyy birinciliktrn sonra gümlemeyelim yapmayın etmeyin
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.107
Zaten listeye girerek talan edeceğim ortalamayı 
toplight
kaptanım durum kötü olursa sokma beni listeye 
toplight
kaptanım durum kötü olursa sokma beni listeye 
- 8 Mart 2015
- 64
- 83
- 88
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.108
Merhaba hanimlar bende yarin icin heyecanlıyım cunku tarti sonucuyla baslayacagim araniza katilmak icin gerci 4 aydir diyet yapiyorum ama bazen degil bu aralar asiri zorlaniyorum umarim birbirimize faydali oluruz zira ben o daldan o dala atlıyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.109
olmaz tatlım zaten deneme sürecinde olduğun için
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.110
tatlım performans bu hafta bitecek haftaya yeni performans başlayacak sarı kartları da sildirdik o yüzden bu hafta en uygun zaman hatta bende mi girsem diyorum listeyeZaten listeye girerek talan edeceğim ortalamayı
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.111
canım sabah erken aç karnına tartıl ve bildirimde bulun düzenli devam edersen 2 hafta sonra listeye gireceksin hep birlikte motive olarak vereceğiz bu kiloları
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.112
Arabanın 3 tekerleği kaldı kaptanım giren girsin listeyetatlım performans bu hafta bitecek haftaya yeni performans başlayacak sarı kartları da sildirdik o yüzden bu hafta en uygun zaman hatta bende mi girsem diyorum listeye
kardelelen321
de vardı, yenilerin dolan yokmu denemesi, izinden dönen de yok doldurun listeyi kalabalık daha heyecanlı oluyo
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.113
Cherry Mom
sabah aç karna ölçü alayım diyorum unutuyorum,herkes alsın yarın yazsın belki o zaman unutmam
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.114
TMm canım bende yarın sabahtan hatırlatırım mezuraları hazırlayın kızlar :))
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.115
O halde sende gir canım :)) aslında bir an evvel girip öbür hafta en azından güzel bir katkı sağlamak istiyorum liste kişi sayısıda artmış olurtatlım performans bu hafta bitecek haftaya yeni performans başlayacak sarı kartları da sildirdik o yüzden bu hafta en uygun zaman hatta bende mi girsem diyorum listeye
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.116
- 25 Ağustos 2018
- 1.396
- 1.820
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.117
KAHVALTIM
1 haş.yumurta 5 zeytin taze kekik ile salata 1 dilim ekmek
ARA
3 hurma 1 ince dilim pasta bir dilim karpuz
AKŞAM
1 kase şehriye çorbası (et sulu) küçük bir tabak z.yağlı yeşil fasulye 1 kase yoğurt 2.5 litre su yürüyüş yarım saat yapabildm
1 haş.yumurta 5 zeytin taze kekik ile salata 1 dilim ekmek
ARA
3 hurma 1 ince dilim pasta bir dilim karpuz
AKŞAM
1 kase şehriye çorbası (et sulu) küçük bir tabak z.yağlı yeşil fasulye 1 kase yoğurt 2.5 litre su yürüyüş yarım saat yapabildm
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.118
İyi akşamlar herkese..
3 gündür hastalıklarla boğuşuyorum ancak uğrayabildim. Kızlarım hastaydı sonra eşim de hastalandı, ardından ben belimi incittim, yürüyemedim. Bugün sabahtan beri hastanede tahlillerle uğraştım. Küçük çocuklarla bu tip işler çok zor. Allah kimsenin çocuğunu hasta etmesin. Çok şükür vahim bi durum yok. Yarın kaldığım yerden devam edicem kısmet olursa. Bırakmak yok
3 gündür hastalıklarla boğuşuyorum ancak uğrayabildim. Kızlarım hastaydı sonra eşim de hastalandı, ardından ben belimi incittim, yürüyemedim. Bugün sabahtan beri hastanede tahlillerle uğraştım. Küçük çocuklarla bu tip işler çok zor. Allah kimsenin çocuğunu hasta etmesin. Çok şükür vahim bi durum yok. Yarın kaldığım yerden devam edicem kısmet olursa. Bırakmak yok
- 7 Temmuz 2019
- 27
- 34
- 3
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.119
Merhaba ben geldiiim
Çok geç oturabildim pcye miafirler vardı
Menüm
Sabah 2 ince krep peynir yumurta 2 zeytin
1 kupa çay limonlu
Öğlen 1 kase yoğurt yulaf kuru kayısı tarçın ilaveli
ara Orta sütlü türk kahvesi
akşam 2 ince dilim tavuk göğsü az yağlı tavada pişirdim
yanına 8 kaşık yoğurtlu makarna
Su 2 litre oldu sonunda
Şuanda rezene içiyorum.
Geçmiş mesajlara göz gezdircem
Çok geç oturabildim pcye miafirler vardı
Menüm
Sabah 2 ince krep peynir yumurta 2 zeytin
1 kupa çay limonlu
Öğlen 1 kase yoğurt yulaf kuru kayısı tarçın ilaveli
ara Orta sütlü türk kahvesi
akşam 2 ince dilim tavuk göğsü az yağlı tavada pişirdim
yanına 8 kaşık yoğurtlu makarna
Su 2 litre oldu sonunda
Şuanda rezene içiyorum.
Geçmiş mesajlara göz gezdircem
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.120
Ah tatlım geçmiş olsun ya
nasıl incittin beliniBenzer Konular
