Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Bugün eşim karşımda künefe yedi dedim insan bir sorar canın ister mi almayayım falan diye dedim . Yoo sen çok iradelisin ya istemezsin nasılsa diyor dedim o son lokmayı da ye yemiyorsan gönder yoksa dalacam sana bir 5 kg daha gitsin kendime bir ödül yapacağım bakalım tatlı kısmı Zorluyor bu diyetleri birde yaza denk geldik dondurma çok istiyor canım

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Valla yazarken aklıma geldin yazmasammı diye düşündüm işte ben bu yüzden Karatay yapamıyorum ekmeksiz sütlü tatlusız ve 5 saat açlık zorladı beni
Ama seni takdir ediyorum, bi müddet dışarıda yemeyin açık alana gidin sen belirlemiş olursun yiyecekleri

Genişletmek için tıkla...

melita09 .!.:

günaydın kızlar beş ay sonra bildirimsiz ilk haftammmmm...kendimi boşlukta hissediyorum...

Genişletmek için tıkla...

melita09 .!.:

günaydın kızlar beş ay sonra bildirimsiz ilk haftammmmm...kendimi boşlukta hissediyorum...

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Sen bildir canım takip eferiz seni

Genişletmek için tıkla...

melita09 .!.:

bende durum fena ben bir kendime geleyim...yazarım yine....kızlar ben 68 lerde iken süpersin daha fazla verme diyolar....biraz daha düştüğümde yüzüm iğrenç leşiyo sanki...yüzü çok çöken biri değilim...topludur yüzüm ama ....birden insanlar zayıflamış görünce....garipsemişlerdir..ama 68 idealim oluyo sanki....

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

Vücut olarak aşırı zayıf durmuyosun zaten melitacım boyuna görede indiğin kilo gayet iyiydi hatta spor la sıkılaşman bile lazım bence, yüze gelince az su içenlerin yüzü çöküyomuş diye duyardım ama pek bilmiyorum tabi bilen paylaşsın fikirlerini,iyisin böyle

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Selam kızlar
Bir görünüyor bir kayboluyorum ama bu aralar biraz uzaklaşmak istedim. Hala kan veriyorum iki kez negatif alınca Türkiye’ye gitmeyi planlıyorum. Diyetisyenime yazdım, 7 hafta kalacağım ve toplamda 15 kg vermeyi hedefliyorum. Bir kaç kg burada versem daha rahat ederim diyorum. Spora başladım dün.. her hangi bir ağrım yoktu ama bugün göbeğimde ağrı başladı bıraktım şimdilik, sadece yürüyüş yapacağım galiba bir süre
Sizler nasılsınız? Yarın için tartılar ne gösteriyor :)

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Kaptanım bu hafta eğer dereceye oynamıyorsanız beni listeye alır mısın. Çünkü listeye girişim bomba etkisi yapacak iyice dibe vuracaksınız. Durum iyiyse bozmak istemem

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

tatlım kaç kilosun durum parlak değil bildirim yap ekleyelim

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

93 kiloyum kuzum yaa

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

93 kiloyum kuzum yaa
Ama çoğunun ödem olduğunu düşünüyorum. Ben de bugün karatay diyetine başladım. Haftaya yıkıcam listeleri inşallah.
Cherry Mom im karatay diyeti hususunda desteklerini bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Yaşasın kendime ortiii buldum :))

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım merakta bırakma sık sık gel özledim seni

Genişletmek için tıkla...