Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 10 Eylül 2019

Tavuk kalamar (kızartma ) 4 tane
Yarım dilim kek
Sporda yaptım ama bunlar mideme oturdu tabi keki birde geç yedim ya misafir ilk dakikadan beni bozdu hayırlısı yarın sporda yapamam neyse ben kendimi buraya koyuyorum siz beni linç edin

pawlover · 10 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Benim eş kişisi de gece acıktım diye tost yapıyor bu aralar. Gece haliyle acıktığım için o tost mis gibi kokuyor. Ben de bu tost ne zamandan beri böyle kokmaya başladı diye ağlıyorum evde :)
Bazen de koşu bandında 10-15 dakika takılıyor, hit egzersiz yaptım, şimdi ne yesem diye abur cubur dolabına gidiyor :)

Demekki doğaları aynı bunların

şuan ben de acıktım diye kıvrandığım saatlerdeyim

kardelelen321 · 10 Eylül 2019

emnis .!.:
Tavuk kalamar (kızartma ) 4 tane
Yarım dilim kek
Sporda yaptım ama bunlar mideme oturdu tabi keki birde geç yedim ya misafir ilk dakikadan beni bozdu hayırlısı yarın sporda yapamam neyse ben kendimi buraya koyuyorum siz beni linç edin

Bugğn ben de fenayım o yüzden bişey diyemiyorum. Sen yine yarım dilim yemişsin. Ben iki dilim gömdüm.

kardelelen321 · 10 Eylül 2019

pawlover .!.:
Demekki doğaları aynı bunların şuan ben de acıktım diye kıvrandığım saatlerdeyim

Benimki de o model. Bi de gece yarısı yerr ama hep fit arkadaş nasıl oluyo

Nefesimmmsin · 10 Eylül 2019

dennisgo .!.:
İyi dinlenmeler canım. Karbonhidrattan zengin proteinden fakir bir menü olmuş ama köy ortamında normal sanırım. Ben de bizim köye gitsem sabah öğlen akşam patates yerim herhalde :)

Aynen cnm evden ciktigin an gittiğin yere ayak uydurmak zorunda kalıyor insan

Zehra2345 .!.:
Bu menüyle acikmadinmi

Cnm köye gittiğim zaman bol bol domates yiyorum. domates konusunda kendime engel olamıyorum çünku çok seviyorum hele de bostandan yeni toplayıp getirmissek Menüyü kısa tuttum çünkü çok yorgunum incir topladım hem kurutmak için hem reçeli için gelmeden de bostana uğradım menüyü kısa tuttum o yüzden anlayacağın bugün diyeti bir tık bozdum.

dennisgo · 11 Eylül 2019

pawlover .!.:
Demekki doğaları aynı bunların şuan ben de acıktım diye kıvrandığım saatlerdeyim

BEn de yine hüpletilen tostların arkasından ağladım :)

dennisgo · 11 Eylül 2019

kardelelen321 .!.:
Bugğn ben de fenayım o yüzden bişey diyemiyorum. Sen yine yarım dilim yemişsin. Ben iki dilim gömdüm.

Cherry Mom ve

kardelelen321 köşede tek ayak üstünde bekleyin bence :) kızlar şaka bir yana. Tabiki olmasa daha iyi ama arada olur böyle şeyler. Takılmayın ve önünüze bakın. Eski diyet listelerimden dönüşüm tablosunu bulayım yarın.. ne yersem neyin yerine geçer diye belki kullanmanız gerekir. Ben çok faydalanıyordum önceki diyetimde.

pawlover · 11 Eylül 2019

kardelelen321 .!.:
Benimki de o model. Bi de gece yarısı yerr ama hep fit arkadaş nasıl oluyo

Evet ya biz onlar kadar yesek top niyetine oynarlar valla

metabolizmaları mo hızlıdır nedir, accayip kıskanıyorum

pawlover · 11 Eylül 2019

dennisgo .!.:
BEn de yine hüpletilen tostların arkasından ağladım :)

Kaderimiz bu galibaa

toplight · 11 Eylül 2019

günaydınlarrr
kızlar bugün çarşamba ve yarın perşembe ne oluyor virajdan önceki son dönemeç mi öyle bir laf vardı her neyse şimdi okul sorununu halledemediğim için kendime hala kızgınım ama bu süreç de geçecek pek sizinle ilgilenemiyorum bu arada kaptan yardımcılarımız parkybull ve ayvaçiçeği malum yoklar o yüzden bana kaptan yardımcısı lazım bu işe gönüllü olabilecek arkadaş var mı yoksam ben gözüme mi kestireyim :KK53:

ben uğrayamadığım zaman gerekirse listeleri hazırlayacak

guziss35 · 11 Eylül 2019

günaydın arkadaşlar bu hafta sporlar hep yalan oluyo oğlumun okul telaşı bi de ufaklık afacan var çokk yoruluyorum bu ara inş bi düzen oturtucam bakalım nasıl olcak

Zehra2345 · 11 Eylül 2019

kardelelen321 .!.:
Geçmiş olsun canım yaa

Saol canim

toplight · 11 Eylül 2019

guziss35 .!.:
günaydın arkadaşlar bu hafta sporlar hep yalan oluyo oğlumun okul telaşı bi de ufaklık afacan var çokk yoruluyorum bu ara inş bi düzen oturtucam bakalım nasıl olcak

otoracak canım oturmak zorunda biraz zorlanacağız ama düzene girer

ecem847 · 11 Eylül 2019

günaydın hanımlar dünkü menüm
sabah
1 yumurta domates salatalık 10 zeytin 1 dilim peynir 1 ceviz

arada 2 erik 1 kase yoğurt 5 badem
15,30 yeşil fasulye salata

akşam yulaf lapası 1 şeftali yarım muzla
bol bol su içiyorum
spor önceki gün yarım saat bisiklet sürdüm oğlumla dün bir şey yapmadım

kardelelen321

bu hafta umutluyum şuan reglim ama olsun bu hafta eksili çıkıcam

kardelelen321 · 11 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Cherry Mom ve kardelelen321 köşede tek ayak üstünde bekleyin bence :) kızlar şaka bir yana. Tabiki olmasa daha iyi ama arada olur böyle şeyler. Takılmayın ve önünüze bakın. Eski diyet listelerimden dönüşüm tablosunu bulayım yarın.. ne yersem neyin yerine geçer diye belki kullanmanız gerekir. Ben çok faydalanıyordum önceki diyetimde.

Evet canım önüme bakıyorum artık. Eskiden o hatayı çok yaptım. Bozulduğu zaman hepten bitiyordu. Sonra şu gün başlarsın bu hğn başlarım... Bu hallere geldik. İnşallah cumaya kadar halledicez.

pawlover .!.:
Evet ya biz onlar kadar yesek top niyetine oynarlar valla metabolizmaları mo hızlıdır nedir, accayip kıskanıyorum

Hiç sorma ben de çok kıskanıyorum.

Nefesimmmsin · 11 Eylül 2019

Günaydın kızlar

Cherry Mom · 11 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Cherry Mom ve kardelelen321 köşede tek ayak üstünde bekleyin bence :) kızlar şaka bir yana. Tabiki olmasa daha iyi ama arada olur böyle şeyler. Takılmayın ve önünüze bakın. Eski diyet listelerimden dönüşüm tablosunu bulayım yarın.. ne yersem neyin yerine geçer diye belki kullanmanız gerekir. Ben çok faydalanıyordum önceki diyetimde.

Bul canım bul dönüştürür dönüştürür yeriz :KK70:

hayatguzel2015 · 11 Eylül 2019

dennisgo .!.:
Benim de sürecim çok farklı değil aslında. bu Aralık’ta 38 bitecek daha ortada bebek yok. Şu an için işte yok. Şimdilik Fransızca öğreniyorum. O da bir aşamaya geldi resmen ilerlemiyor. Şu an kesinlikle üniveristeye gidip ders dinleyecek seviyede değilim. Bu dönem kursa da gitmeyeceğim bakalım nasıl olacak.

Evet benzer hakikaten. 39umda hamile kaldım, darısı başına. Bebiş gelince zaten kurs ders dil rafa kalkar, zamanının nasıl geçtiğini anlamayacaksın:)

hayatguzel2015 · 11 Eylül 2019

kardelelen321 .!.:
Benimki de o model. Bi de gece yarısı yerr ama hep fit arkadaş nasıl oluyo

Benimki de az yer, yyavaş yer, keyif ...i adam ve fit ne ki benimki slim fit ... satayım:))) adamın bu halinden konuşunca ağzım bozuluyor kusuruma bakmayın :KK70:

dennisgo · 11 Eylül 2019

guziss35 .!.:
günaydın arkadaşlar bu hafta sporlar hep yalan oluyo oğlumun okul telaşı bi de ufaklık afacan var çokk yoruluyorum bu ara inş bi düzen oturtucam bakalım nasıl olcak

Hepsi geçecek zamanla düzene girecek canım. Bu sürede diyete dikkat edebildiğin kadar etmen de yeterli olacaktır. Bir de üç dakika beş dakika demeden de spor yapabilirsin. Ben bazen yapıyorum mesela lahmacun yapmayı düşünüyorum bugün. Pişmesini beklerken kol, bacak çalışıyorum falan :) 3-5 dakika yapıyorum ama onlar toplanınca ciddi zamanlar ediyor bence.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Popüler Üye

Popüler Üye

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular