• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hayır canım. Ben toparlanim. Pilatese başlıcam inşallah. Bebeğim tam ek gıda ya alışsın daha 5 aylık. Şimdilik plank ve yürüyüş yapiyorum

Oyyy maşallah daha minicik yavrun
hamilelikten sonra insanlar geç regl oluyor sende de bu durum devam ediyor mu?
 
O da olurr canım bence iyi haber bu :)) tebrik ederim
Darısı hepiciğimizee 😍 ceza menüsü oluşturalım mı bugüün yarın kahvaltıya misafirim var ihtiyacım olqbilir bi cezaya 🙈
 
günaydın arkadaşlar dün akşam giremedim baya youn geçiyo günlerim maşallah baya konuşmuşsunuz ama hepsini okudum ve geldim :KK49: :KK36: aramıza yeni arkadaşlar gelmiş hepsi hoş gelmişler inşallah herkes istediği kiloya ulaşacak buna eminim ben bu sabah 70,2 kendi tartımda diyetisyende daha farklı çıkıyo geçen haftaya göre -400 gr fena sayılmaz artı gitmektense az az da olsa yeter ki eksi olsun:KK200:
 
Kizlar ne yapiyosunuz bn veremiyorum nasil veriyorsunuz bu kilolari biraz bilgi verirmisiniz :KK43:
Yemiyoruz 🤐😂 işin şakası bi yana dikkat ediyoruz yediklerimize tatlı yemiyoruz, karbonhidrattan kaçınıyoruz, spor yapıyoruz filan. Klasik hoşsuz şeyler 😄
 
Back
X