Evet gerçekten her şeyin başı sağlık. Bu kilo verme meselelerinde de sağlığımız için beslenelim spor yapalım zaten böyle yapınca kilolu olmuyorsun.Bence de çokta hırpalamaya gerek yok kendimizi, hayat gerçekten çok kısa bize upuzun gelse deArkadaşımın kardeşi 4-5 sene evvel 17 yaşında vefat edince annesinin halini gördüğümden beri hiç bu hayatta gözüm kalmadı. Güldüğümüz, gördüğümüz yanımıza kar onları sömürmek lazım
CanımGünaydın kızlar 72 ile savaşım devam ediyor 1 ayı geçti sanırım
Evet ama sağlıksız şeylerde pek lezzetli
Sabahları aşırı mide bulantısı oluyor ve kusma
Çok geçmiş olsun inşallah ciddi bişey değildir
Aslında son 10 güne kadar sorun yok gibiydi önceki haftada anlamsız artı gelmiştim ama ertesi gün regli oldum herhalde ödemdi.izmire gidince bozmadım ama düzenli de beslenmedim su az açtim yeşil çay hiç içmedim simit faln yediğim oldu mesela.işin ilginci kilo almış hissetmiyorum bakalım bu hafta biraz sıkayım atarım üstümden diye düşünüyorum ben spor yapamayınca kilo alanlardanım spor yapınca bile alıyorum gerçi :)))çözemedim bu işi ama pes etmek yok yola devam 10 kilo öyle böyle gittiyse bunlarda gidecek
Bilsemmmm
Sorma evet son 10 gün saçma sapan oldu 0 spor falan.. dediin gibi 72 ye çok kolay gidiyor kilom
sadece 2 haftanı alır canım sonrada yer gezer öyle gidersin erimiş olur
biri bitiyo biri başlıyo geçmiş olsun hiç sevimli bişeyde değil o endoskopi.
Nerdetse hepimiz takıldık benzer şeyler yaşıyoruzz
Aman canım dikkat et diyetler hep bu zamanlarda bırakılıyor devam ediyoruz tam gaz :)))
endeskopi yapılacak onunla ilgili işlemleri vardı
canım senin yol ödemin henüz geçmemiştir bol su iç
İnşallah öyledir kaptanım
Çok geçmiş olsun kaptanım bu sıralar hep hastalıklar sizinle beraber evi silerken bir miktar sirke döküp evi öyle mi silseniz acaba mikropları öldürüyor
