Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Zynpelf · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
Olmazsa ben hafta ortasında hatırlatma amaçlı atayım tabloyu bazen insan cidden anlamıyor hafta içinde nekadar ne yaptığını

Ayyy canım benim çok iyi oluyor.
Tabloda az yaptığımı görünce utandım.
Ben normalde boş derslerde çıkıp yürüyordum.
Okulun etrafı müsait.
Bu hafta boş derslerde eve kaçıp iş yaptım.
Ondan da oldu.

Zynpelf · 27 Aralık 2019

yagmurtugba .!.:
Süpersin

Teşekkür ederim canım.

hezeyan5381 · 27 Aralık 2019

toplight .!.:
hoşgeldin tatlım aramızakuralları biliyorsun o zaman düzenlipaylaşımda bulunursan aramızdasın

Tamam bu gün diyet bildirimi yapmalıyım değil mi tam sistemi anlayabilirim umarım öğlende tartılırım ve bü günki menümü yazarım

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

Zynpelf .!.:
Ayyy canım benim çok iyi oluyor.
Tabloda az yaptığımı görünce utandım.
Ben normalde boş derslerde çıkıp yürüyordum.
Okulun etrafı müsait.
Bu hafta boş derslerde eve kaçıp iş yaptım.
Ondan da oldu.

Ay ne güzel bu çaba valla

Benim ablamda bankacı hiç spor yapamıyor garibim bana dün msj atmış tuvalette 500 kere ip atladım

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

hezeyan5381 .!.:
Hayırlı geceler kızlar ben daha önce de takımınıza girme isteğinde bulunmuştum fakat emzirme dönemimin başlarında olduğum için sütüm kesilir gibi olmuştu ve diyeti bırakmak zorunda kalmıştım. Çocuğum da büyüdü eğer kabul ederseniz aranıza katılmak istiyorum. Çünkü sağlık sorunlarım da ortaya çıktı. Düzenli diyet yapıp kilo vermeliyim.

Merhaba canım hoşgeldin tekrardan
Bugün itibariyle menü ve yapabiliyorsan sporlarını bildirebilirsin :)

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

Y yagmurtugba merakla bekliyoruzzzzzz :))))

hezeyan5381 · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
Merhaba canım hoşgeldin tekrardan
Bugün itibariyle menü ve yapabiliyorsun sporlarını bildirebilirsin :)

Tamam teşekkürler akşam bildiririm mutlaka gün içinde yiyip içtiklerimi

pawlover · 27 Aralık 2019

ayvacicegi çok geçmiş olsun

hemen toparlar inşallah kuzu

glsmhmt · 27 Aralık 2019

Merhaba arkadaşlar benim kilo bildirimim
Geçen Cuma 55.7
Pazartesi 55.5
Bugün Cuma 55.9 yani geçen Cuma’ya göre +200 kabızlık stabil ve reglim başlayacak

Cagrihilal1 · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
toplight

Sporrr listemiz kızlar bu hafta herkes az çok birşeyler yaptı süpersiniz:) veee haftanın spor şampiyonu 1638 puanla C Cagrihilal1 haftanın 1. Grubu yes fittt
Tebrik ederim herkesi ❤
Eki Görüntüle 2569702 Eki Görüntüle 2569703

Işte bu

Zynpelf · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
Ay ne güzel bu çaba valla
Benim ablamda bankacı hiç spor yapamıyor garibim bana dün msj atmış tuvalette 500 kere ip atladım

Süpermiş bu.
İstek oldu mu her şekilde zaman bulunur.
Ben ip atlamaya korkuyorum.
Kilom fazla ya dizlerim zarar görür diye.

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

Zynpelf .!.:
Süpermiş bu.
İstek oldu mu her şekilde zaman bulunur.
Ben ip atlamaya korkuyorum.
Kilom fazla ya dizlerim zarar görür diye.

Evet canım dikkat et sonra başlarsın inş

dennisgo · 27 Aralık 2019

Zynpelf .!.:
Hayırlı olsun canım.
Güle güle sağlıklı mutlu huzurlu oturun.

Teşekkürler canım güzel dileklerin için..

ayvacicegi .!.:
Günaydın sevgili takım çok muhteşem eksiler var herkese tebrikler

Bizim gece zordu şimdi doktordan geldik kilomu daha fazla indireme sanırım çok açım, gece de 3te muz yedim

53.6./53.3/0.3/0.56

Umarım bugun daha iyi olur doktor ne dedi peki ? Bence bu şartlarda gayet iyi bir eksi..

emnis .!.:
toplight

Sporrr listemiz kızlar bu hafta herkes az çok birşeyler yaptı süpersiniz:) veee haftanın spor şampiyonu 1638 puanla C Cagrihilal1 haftanın 1. Grubu yes fittt
Tebrik ederim herkesi ❤
Eki Görüntüle 2569702 Eki Görüntüle 2569703

Tebrikler C Cagrihilal1 tebrikler yeşil fit..
no kilo olarak biz de biraz hareketlenmeliyiz sanırım bizi ezip geçmişler, hiç gözümüzün yaşına bakmamışlar :)

ayvacicegi .!.:
Sağol gece zordu ateş bir de hirilti. Zor olan hırıltı için olan fısfıs a çok ağlıyor direniyor sıkamıyoruz ama sıkınca iyi geliyor. ama gündüz neşeli hareketli yemek de yiyor öyle olunca pazartesine kadar takip dedi doktor.

Ya bu hırıltı bir virüsten galiba değil mi, viral enfeksiyon değil mi? Dün gece içimize şüphe düştü bizim ev 80lerden o dönem evlerinde küf sorunu varmış bizde de mi var acaba diye. Bizim evde nem oranı da fazla en düşük yüzde 60 nem oluyor.

Hırıltı konusunda bir fikrim yok ama söylediğin nedenler solunumu etkileyebilir.. fakat doktor hırıltı nedenini söylüyor olması gerekmez mi? Hastalıkta ciğerlere kadar inen bir durum varsa hırıltı oluyor sanırım. Ama çocuk konusunda cidden hiç bir şey bilmiyorum.

emnis .!.:
İçinize sinmesi ne güzel canım çok sevindim ❤ yeni yıl yeni ev ohh miss :))

Evet canım, yeni yıl, yeni ev, yeni umutlar :)

glsmhmt .!.:
Merhaba arkadaşlar benim kilo bildirimim
Geçen Cuma 55.7
Pazartesi 55.5
Bugün Cuma 55.9 yani geçen Cuma’ya göre +200 kabızlık stabil ve reglim başlayacak

Canım
Hem kabızlık hem Regl öncesi olman büyük şanssızlık ama bu sorunlar çözülünce de güzel eksi görürsün..

dennisgo · 27 Aralık 2019

Zynpelf .!.:
Süpermiş bu.
İstek oldu mu her şekilde zaman bulunur.
Ben ip atlamaya korkuyorum.
Kilom fazla ya dizlerim zarar görür diye.

Evet dikkat etmelisin.. mutlaka atlayacaksan azar azar atlayıp kendini denemelisin..

yagmurtugba · 27 Aralık 2019

Ve benimde kilo bildirimim
Geçen hafta cuma 69.3
Bugün 68.9
2 haftadır hedefimi tutturamıyorum

Önümüz deki hafta 68.5

yagmurtugba · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
Y yagmurtugba merakla bekliyoruzzzzzz :))))

Fazla eksi gorseydim hevesle erkenden yazardım ama malesef ne diyim 68 görmekte büyük nimet oldu :)

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

yagmurtugba .!.:
Fazla eksi gorseydim hevesle erkenden yazardım ama malesef ne diyim 68 görmekte büyük nimet oldu :)

Ayyy az mııııı kuzum yaaa

tebrik ederimm

dennisgo · 27 Aralık 2019

Kilo bildirimi yapayım mı? +,+,+,+ yine başladım kilo değildir ya, bu kadar kilo olmaz kesin ödemdir demeye.. nasıl başarıyorum bilmem ama 1 haftada ciddi +/- görebiliyorum..
bir düzen kuralım böyle olmaz diyeceğim ama bence bu da bahane.. düzen kurana kadar ne yapacağız, almaya devam mı yani.. yılbaşına 65 girme planı iptal 69 girmemeye çalışıyorum :)
Şu an 68.2 yim..

hayır tartının yerinden demek isterdim ama zemin de süper düzgün, resmen kaçacak yerim yok :KK42:

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

emnis .!.:
Ayyy az mııııı kuzum yaaa tebrik ederimm

Kız bende 68 oldun zannettim :KK70:

Cherry Mom · 27 Aralık 2019

toplight

***5. Takım 654. Etap***

Leyl-i-fer(74,2/)
emnis ( 69,2/68,7/0,5/%0,72)
bluuee (65,5 ) bildirimde bulunmadı
umutumut82(91,4/90/1,4/%1,53)
yağmurtugba(69,3/68,9/0,4/%0,58)
Bmnxx (93,7/)
Zynpelf(93,4/91,7/1,7/%1,82)baş kilo 93,bşlngç tar.11aralık,hdf kilo 68
Cagrihilal1(79,6/78,7/0,9/%1,13)baş.tar 12 aralık, baş.kilo 82,8,hdf kilo 68

5.Takım Ortalaması:%0

ayvacicegi (53,6/53,3) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86,8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (67,7/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola (58,3/ )
fancynancy (85,6/85/ )606. etapta 84 kg ile izne ayrıldı
glsmhmt(55,7/55,9)
dennisgo (66,4/68,2)
kardelelen321( 88,8)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başlangıç :91 Güncel : 91 Hedef : 75

Başlangıç :91 Güncel : 91 Hedef : 75

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Dengesizim ben deli biri 👾

Guru

Eklentiler

Popüler Üye

Başlangıç :91 Güncel : 91 Hedef : 75

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular