Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hayır benim bahtsizligim oğlan hergun evde koşmak ister bugun kosmadi benle gıcık 😑 habire başka şey istedi durdu ben a dersem o b diyecek illla zaten :KK14: :KK53:
Yaa o çok minnoş annesi hiç gıcık olur muu? Çalışıoorr 😍😍
Eşim balkona çıktı sigara için bende fırsattan istifade hemen yürümeye başladım, kitaplığın önünde hem kitaplara bakıyorum hemde yürüyorum. Eşim geldi ne yapan dedi, kitaplarıma bakarım dedim. Sabit durarak bakılmaz mı diye ters ters baktı😁
Sabah benimkide buzdolabı kapağının yönünü değişcekti kapağı tuttuğum yerde adım atıyorum diyoki çişin mi geldi ben tutarım 😂😂 temiz delirdik 😛
 
Tedbirli bir menü 👀 iyi yani moralini neden bozuyosun

Sarmalar bulgurlu muydu pirinçli mıydı hiii👀

Canım suyu az icmiyo musun🙄


Harika👏🏻👏🏻

Akşam süt ictiginde şişkinlik yapmıyor mu canım? Ben akşam saatinde meyve ya da süt tukettigimde sabah eksilmemis oluyorum bilgin olsun🙄🙄
Valla çocukluğumdan beri sütü çok severim çok içerim bünye alışkın galiba 😂😂
 
Maşallah ne güzel düzen kurmuşsun namazdan sonra uyumayarak. Bende uyumadım bi süre ama şimdi kılıp direk uyuyorum 😣
Ben de uyumayı o kadar severim kii. Ama uyuyunca dinç olamıyor insan daha çok uyuyası geliyor.
😂😂😂 Kahvaltıyı bile zıplayarak hazırlamayan nolsun yarın😂😂😂😂😂
😂😂 her şeyi zıplayarak yapalım ahahah
Eşim balkona çıktı sigara için bende fırsattan istifade hemen yürümeye başladım, kitaplığın önünde hem kitaplara bakıyorum hemde yürüyorum. Eşim geldi ne yapan dedi, kitaplarıma bakarım dedim. Sabit durarak bakılmaz mı diye ters ters baktı😁
Benim spor zaten eşim işten dönene kadar oluyo 😂
 
Merhabalar nasılsınız ben yeni geldi.kabul ettiğiniz için tesekkurler.simdi ne yapmalıyım tam olarak başka bı adım var mı
Hoşgeldiin 🌸 ilk sayfada kurallarımız var okuyup kabul eder misin? Bir de güncel kilo hedef kilo kendini tanıtırsan tanışırız 🥰
 
İsmim dilek Edirneliym evliyim 1 oğlum var 2 buçuk yaşında.ergenligimden itibaren genelde kilo problemim oldu.sonra düzgün kiloyu yakaladım ama evlilikti dogumdu ameliyatlardi derken sistimde sistim.en son kalça protezi ameliyatı oldum 4 ay yattım 2 ay da yarı yürür vaziyetteydim tabi yürümek denirse.simdi iyileştim sayılır çok az kaldı yani.hem protezimin ömrü hem benm sağlığım için kilo vermem lazım bu sefer kararliyim.. sorun şu herkes istediği diyeti yapabilir mi.egzersiz zaten yapıyorum ben yine protezim için gerekli..ilk sayfayida okudum kabul ettim ayrica
 

Eklentiler

  • 21438CF2-55E5-4ABA-9122-F11519F81FDC.webp
    21438CF2-55E5-4ABA-9122-F11519F81FDC.webp
    19 KB · Görüntüleme: 16
İsmim dilek Edirneliym evliyim 1 oğlum var 2 buçuk yaşında.ergenligimden itibaren genelde kilo problemim oldu.sonra düzgün kiloyu yakaladım ama evlilikti dogumdu ameliyatlardi derken sistimde sistim.en son kalça protezi ameliyatı oldum 4 ay yattım 2 ay da yarı yürür vaziyetteydim tabi yürümek denirse.simdi iyileştim sayılır çok az kaldı yani.hem protezimin ömrü hem benm sağlığım için kilo vermem lazım bu sefer kararliyim.. sorun şu herkes istediği diyeti yapabilir mi.egzersiz zaten yapıyorum ben yine protezim için gerekli..ilk sayfayida okudum kabul ettim ayrica
İlk sayfada menü ve sporlarımızı paylaştığımız sayfa var. Orada paylaşıyoruz, bi sınırlama yok cuma günler tartı günümüz. Çok geçmiş olsun 🌸
 
İlk sayfada menü ve sporlarımızı paylaştığımız sayfa var. Orada paylaşıyoruz, bi sınırlama yok cuma günler tartı günümüz. Çok geçmiş olsun 🌸
Teşekkür ederim..ben şu patates diyeti ile baslicak ilk iki gün bı şoklama yapicam sonra daha sağlıklı bı diyet ile devam edicem inşallah.sadece cuma tartiliyrz dimi.tartilip yazarın buraya
 
Teşekkür ederim..ben şu patates diyeti ile baslicak ilk iki gün bı şoklama yapicam sonra daha sağlıklı bı diyet ile devam edicem inşallah.sadece cuma tartiliyrz dimi.tartilip yazarın buraya
A annecicegi arkadaşımız yapmıştı patatesi güzel sonuç aldı. Pazartesileri de kontrol tartısı var istersen tartılabilirsin başlangıç kilosu için
 
A annecicegi arkadaşımız yapmıştı patatesi güzel sonuç aldı. Pazartesileri de kontrol tartısı var istersen tartılabilirsin başlangıç kilosu için
Ayyy demee inşallah bende alırım yaa o arkadaş ile tanışıp tüyo almam lazım :) yarın sabah pusuya yatıp bekliciim onu :) şaka bı yana belki bende veririm ya hem moral olur.sabah tartilirim net yazarım madem
 
Ayyy demee inşallah bende alırım yaa o arkadaş ile tanışıp tüyo almam lazım :) yarın sabah pusuya yatıp bekliciim onu :) şaka bı yana belki bende veririm ya hem moral olur.sabah tartilirim net yazarım madem
Hosgeldin
Sok diyetle baslama bence,listeye girmeden cok verir, listeye girerken az vermis olursun,duraksamalara veya regl gunune sakla sok u bu benim fikrim tabi.bide 1 hafta sok diyet yapan bi arkadaşımız birkac hafta takilmisti sonra .
 
Back
X