- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.201
1.58Ben de 79 la başladım işte 16 gün oldu 75.8 olmuş. Yarışalım bence deboyun kaçtı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.202
Hedeflerim : (Şu an 67.1)
>> 1 mayıs -65.6
>> 24 mayıs ( doğumgünüm
) - 63.5
>> 30 haziran - 60
kendime küçük hedefler koydum
>> 1 mayıs -65.6
>> 24 mayıs ( doğumgünüm
) - 63.5>> 30 haziran - 60
kendime küçük hedefler koydum
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.203
Ben de kendimle yarışcam hedeflerle
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.204
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.205
Sen de mi boğa burcusunHedeflerim : (Şu an 67.1)
>> 1 mayıs -65.6
>> 24 mayıs ( doğumgünüm
>> 30 haziran - 60
kendime küçük hedefler koydum
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.206
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.207
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.208
Haha ben boğayım da merak ettim
senin doğum günün ne zaman ??
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.209
18 Mayıs:))
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.210
Ayy kusura bakmayın kızlar,
Kilom 59,9
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.211
Selam canım ne yaptın böyle
hani diyeti birakmayacaktin 
geri ekibe ve diyete dönebilecek misin ? Böyle devam edeceksen izin yazalım istersen 
yani hiç istemiyordum ama sen de kilo alınca bir anlamı kalmıyor gitme demenin 
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.212
Benim için zor ve yorucu bir haftaydı kızlar. O kadar stresten sonra bu kilo bile beni çok üzmedi. Çünkü biliyorum ki, yine verebilirim bu kloları, Önemli olan sağlık olmak. Allah hepimize sağlık versin.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.213
Allah izin verirse, bu hafta toparlıycam. Bu durum benim de çok hoşuma gitmiyor tabi. ama anksiyetem fena azmıştı. Daha fazla kasamadım kendimi. şimdi daha iyiyim.ve diyete aynen devam edicem. Tabi siz de isterseniz.Selam canım ne yaptın böyle
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.214
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.215
Çok geçmiş olsun biz niye istemeyelim canım sevindim kararına duznli katilim yapmanı rica ederim ekip çok kötü durumda .. yalnız muhtemelen etap sonuncusu olabilirsin hafta içinde muhakkak sayfaya gir olur mu :/
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.216
Kizlaar napiyorsunuz sporlar yapılıyor Muu yoksa cuma kaçamakları mi yapiliyoorr
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.217
Sen de doğumgününe kadar belli bi kiloya düş seninkide yakıın
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.218
toplight
Kizlar sizi bilmem ama devamlı genelde sonuncu olmak benim motivasyonumu çok bozuyor bunuda bizlerin iyi niyetine bağlıyorum çünkü diğer ekiplerde öyle 1 gun bile girmeyip kiloda paylasmayani tutmuyorlar biz kal kal kal diye vicdan yapıyoruz bırakmak istemiyoruz bundan sonra takım kurallarına uyulması gerektiğini hatırlatırım bu ben dahil hepimiz için geçerlidir. Bu kurallar uygulanmazsa bu da bizim hatamiz olur. Aşağıdaki kurallara uyamayacak arkadaşım varsa bugün itibariyle izin yazalım lütfen
- Her üye günde en az 5 mesaj yazmak zorundadır. Bu takım içi motivasyon için önemlidir. Mazeretsiz üç gün üst üste takıma uğramayan üye takım dışı kalacaktır.
- Her üye son yazdığı mesajdan itibaren yazılan mesajları okuyup gerektiğinde cevaplamakla yükümlüdür. Bu bir bütünün parçası olmak adına önemlidir.
- Her üye gün sonunda menüsünü + içtiği su miktarını + yaptığı spor aktivitesini süresi ile bildirmekle yükümlüdür. Menü +içtiğiniz su miktarı ve spor aktivitesi aşağıdaki linke eklenecektir.
- 5.Takım Menü ve Spor Listeleri
- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.219
Sonuncu mu yine 
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.220
60 lari ucundan göreyim yeter vallaSen de doğumgününe kadar belli bi kiloya düş seninkide yakıın
gerçi görürüm gibi geliyor Nisan biterken 69 olsam. Mayıs 18de de 65 olsam çok mu uçtumBenzer Konular
