Haklısın bence de düzenli gelsem yarışsam toparlarım. Ama zaten sorun onu yapamıyor olmam. Aslında bundan sonrasına dair çok umut besleyemiyor olmakla ilgili bence. Sürekli kaygı ve olumsuz fikirlerle yüklenince vücut bildiği yoldan gitmeye çalışıyor. Sanki iki kafalı bir durum var benim bünyede.. bildiklerim hala değişmedi ama vücut komutları orada almıyor :)
Ooo Süpersin canım
Nasıl ayrı sayfalar ben görmedim aynı yazıyordum
Haftada bir uğrayamaz mısın? Yarış sonuçlarına gelirsin
sen kafaya koy biz yolunu buluruz 
daha fazla tren raydan çıkmadan yoluna getirelimmBuradan ayrı demek istedi
Ah ah bunu ben de hep yapıyorum seni anlıyorum. Ama canım herşey normale dönünce pişmanlığa dönüşecek seni çok üzecek. Haydi eski haline dön. Evdekiler boşvermişlikle oyunlarla oyalanadursun sen sabah kalk ipini atla sağlıklı beslen. Her zorlukta kendimizi salarsak hep aynı hataya düşeriz. Sen bu değilsin. Güçlüsün. Senin istediğinde neler yapabileceğini çok iyi biliyoruz canım. Haydi harekete geç.
Ha tamam canımHaftada bir uğrayamaz mısın? Yarış sonuçlarına gelirsin
Buradan ayrı demek istedi
Menü ve Spor bölümü ayrı sohbet ettiğimiz bölüm ayrıya canım. Eskiden ayrı değildi spor hesabı tutmak biraz zorluyordu o zamanlar.
Ben yeni katıldım da buraya önceden aynı oldugunu bilmiyordum ondan canım. Teşekkürler
Kuzum burda konuşuruz biraz açılırsın. Moral bulursun belki. Ne olur bırakma böyle kendini.
Haklısın biraz zorlayayım kendimi gündem değiştirmek de bence şart oldu. Dudağımda kocaman bir uçuk ile uyandım..Haftada bir uğrayamaz mısın? Yarış sonuçlarına gelirsin
Evdekilerden yeme içme saatleri olarak iyice koptum zaten kafama göre takılıyorum :) onlar kahvaltı ederken ben öğle yemeği ara öğün neye sıra geldiyse o öğünü yapıyorum zaten :)Ah ah bunu ben de hep yapıyorum seni anlıyorum. Ama canım herşey normale dönünce pişmanlığa dönüşecek seni çok üzecek. Haydi eski haline dön. Evdekiler boşvermişlikle oyunlarla oyalanadursun sen sabah kalk ipini atla sağlıklı beslen. Her zorlukta kendimizi salarsak hep aynı hataya düşeriz. Sen bu değilsin. Güçlüsün. Senin istediğinde neler yapabileceğini çok iyi biliyoruz canım. Haydi harekete geç.
Aynen canım anormal bi dönemde anormal davranışlar gayet normal
Senin gücünü biliyorum. 2 haftada eski düzenine ulaşabilirsin. Sadece zamanlar değişecek 
Tebrik ederimArkadaşlar bu arada geleneksel
Walk challenge yarışmamızın
Cuma günü birincisi
Calypso95 13050 adım
Calypso95
Ben sıfırıncı mıyımArkadaşlar bu arada geleneksel
Walk challenge yarışmamızın
Cuma günü birincisi
Calypso95 13050 adım
Bu hafta ben de buna çabalayacağım geçen hafta olmadı. Koşu bandında yürüyüşü sayıyor muyduk ama acil öğrenmem lazımArkadaşlar bu arada geleneksel
Walk challenge yarışmamızın
Cuma günü birincisi
Calypso95 13050 adım
Sondan birinci benim :)Ben sıfırıncı mıyım
Hiç yoktan iyidir. Sıralamaya girmek demek bu
Ne hususunda cnm? İçerik mi kalori mi?
Yani kahvaltıda 1-2 sosis yiyorum bazen. Ama bu kaçamak mi oluyor normal bir öğün mu oluyor?
