- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.461
Çok pis yürüyorum şu an.. evin koridoru aşındı resmenhahahahaha walk challenge süpermiş
Arada da ip atlıyorum misss
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Arada da ip atlıyorum misss
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.463
Bugün günlerden ne ben boşuna mı gaza geldim. Bugün yürüyüş yok mu. Hemen koltuğa yayılabilirim :)Pazartesi, çarşamba ve cuma yarış yapıyoruz canım bekleriz
Cherry Mom bizi gaza getirme yolları buluyo sağolsun
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.464
Yıkıldığım andır. Adeta boğazda yürür gibi salınıyordum koridorda :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.465
E ben de katılayım madem haydi saat 10da buluşalım sonuçlarla
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.466
E tamam o zaman aşındırmaya devam koridoru.. hava mükemmel ama parka kaçamıyoruz maalesef..E ben de katılayım madem haydi saat 10da buluşalım sonuçlarla
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.467
Aynen koridorlar ne kadar da güzel yerlermiş az süsliyim dedim burda yürü yürü bakcak bişi arıyo gözler
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.468
Bende bir kaç çiçek kelebek resimi ile iki tablo asmıştım onlara bakayım yürürken :)Aynen koridorlar ne kadar da güzel yerlermiş az süsliyim dedim burda yürü yürü bakcak bişi arıyo gözler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.469
Evet pisman olmadan ilerlemek en guzeli..cunku duygularimiz sonucu okusan olumsuz deger yargilarinile bedende bambaska seyler olusuyor..Çok geçmişler olsun. Arada bir öyle kaçamaklar da olur. Aslında kaçamak bile sayılmaz. Ben diyetisyenimle diyet yaparken böyle şeyler yediğimde soruyorum hep. Mesela geçen gün bir öğünde bir tabak dolusu makarna yedim öğlen öğünümde. Nasıl dengeleyebilirim diye sorduğumda, akşam biraz sebze yanına 3 köfte veya sadece sebze yiyebilirsin yoğurtla birlikte demişti. Hemen dengeleyebiliyoruz aslında. Önemli olan kaçamak yaptım zaten deyip aynı modda ilerlememek. Ki bende çok olur o.Bugün gitti artık gibi hissedip dağıttığım çok olmuştur ama artık yapmıyorum.
Pisman degilim de ocak yaindan bubyana rafine şekersiz yaoiyordum buna bugday urunlerinde dahildi..onda binsekte oldu..ondan dolayi uzuldum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.470
Çok pis yürüyorum şu an.. evin koridoru aşındı resmen
ya ben 5309 adım atmışım ancak bunca zamanda. Bu millet 13.000 adımı falan nasıl atıyor yaaa
Sen kaç adımdasın ona göre gaza gelicem ama önce bu arada yemek yemem lazım yoksa geçe kalacak yemeğim.Eklentiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.471
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.472
E ben de katılayım madem haydi saat 10da buluşalım sonuçlarla
Ben devam edeceğim ama eliptik de yapmayı düşünüyordum çünkü eliptik ter attırıyor bayağı ama yürüyüşte ter atmadım bacaklarım çok iyi çalıştı.
ya da bugün sadece yürüyüş mü yapsam
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.473
Yemek yedim ama bende yuruyeyim bi 2-3 bin,ekmek yaptim fazla kacirdimBen devam edeceğim ama eliptik de yapmayı düşünüyordum çünkü eliptik ter attırıyor bayağı ama yürüyüşte ter atmadım bacaklarım çok iyi çalıştı.
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.474
Napiyorsunuz kızlaarr benim bugün düzenli spor ve dengeli beslenmede 12. Günümdü. Spor yapmaya aşırı aşırı üşendim en son saat 4te kalk kalk dedim bi enerjiyle yapiverdim ara ara geliyor böyle bıkkınlık hissi. Yemekten sonra da acayippp tatlı biseyler istedi canım. Hala bastirmaya çalışıyorum o isteği. 21 gün sözüm var kendime
ara ara geliyor böyle bıkkınlık hissi. Yemekten sonra da acayippp tatlı biseyler istedi canım. Hala bastirmaya çalışıyorum o isteği. 21 gün sözüm var kendime
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.475
Kızlar ne yapıyosunuz
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.476
Onu ben de çok yapıyorum. Evimin koridoru L şeklinde bi uçtan bi uca koşuyorumŞu an motor takmış gibi evin içinde sağa sola gidip dört dönüyorum ahahaha tam bir deli dana oldum çok azimli gördüm kendimi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.477
Ben boş boş duruyorum cnm. Senden ne haber?
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.478
Ben de o kadar dolaştım durdum daha 6196 olmuş.. dışarıda olunca daha kolay tabiki evde insanın başı da dönüyor yahuya ben 5309 adım atmışım ancak bunca zamanda. Bu millet 13.000 adımı falan nasıl atıyor yaaa
Eklentiler
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.479
Yürü canım yürü. Ben de nihayet menü paylaşacağım bugün :) insanlık için sıradan benim için büyük bir şey :)Yemek yedim ama bende yuruyeyim bi 2-3 bin,ekmek yaptim fazla kacirdim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.480
Ben 17000 yapmıştım geçenlerdeya ben 5309 adım atmışım ancak bunca zamanda. Bu millet 13.000 adımı falan nasıl atıyor yaaa
Hırs meselesi @Cagrihilal1meydan okumuştu15000 diye sen misin meydan okuyan diye cıvkı çıkana kadar yürüdümBenzer Konular
