• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Napiyorsunuz kızlaarr benim bugün düzenli spor ve dengeli beslenmede 12. Günümdü. Spor yapmaya aşırı aşırı üşendim en son saat 4te kalk kalk dedim bi enerjiyle yapiverdim🙄 ara ara geliyor böyle bıkkınlık hissi. Yemekten sonra da acayippp tatlı biseyler istedi canım. Hala bastirmaya çalışıyorum o isteği. 21 gün sözüm var kendime🙄🙄
Benim bir tavsiyrm var onu yarin gunduz yapabilirsin..
1 cay fincani icine 1 ya da 2 yemek kasigi yulaf, yulafllarin uzerine 1 tati kasigi ev sirkesi, 1 tatli kasigi kakao, 2 tatli kasigi pekmez, 1 tatli kasigindan az tahin ve uzerini sicak su ile dolduruyoruz..yulaflar biraz eriyene kadar bekliyoruz..oyle guzel bir icexek ki..sanki cikolata yiyirmuş gibi..bu tarifi gelistirip buzluga atip mozaik pasta yapmayi planliyorum..oyle saha e yanii:KK39:
 
Back
X