- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.581
Ay o bende de var kapatın ağızlarıKaçamakım yok da inanılmaz acıkıyorum.. Hep bişiler yemek istiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.582
kızlar gününüz iyi geçmiştir umarım Bu akşama kadar bahçede çalıştım Bayaa yoruldum
Cherry Mom
uğramamış umarım migreni tutmamistir ya da emre uykusuz birakmamistir
Cherry Mom
uğramamış umarım migreni tutmamistir ya da emre uykusuz birakmamistir
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.583
Yarın tekrar bi sıkı denetime girmem gerekAy o bende de var kapatın ağızları
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.584
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.585
Merhaba kizlaarr
Ben bu ara zor uyanıyorum sabahları. Kahvaltım hep 12 lerdegeceleri uyuyamıyorum gündüzleri kalkamıyorum. Bunu düzene sokmam lazim
Bir de bu aralar grubumuz biraz suskun ya nerelerdesiniz kızlar
Aynı durum bende de var. Gece 4’te uyudum dün. Yatıyorum ama 3 saat uyku yok. Vücut dengelerimiz değişiyor.
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.586
Saat 12.00 de kalktım
Öğlen: 3-4kasik menemen
2 kaşık ıspanak kavurması
Küçük bir parca bazlama
Ara: 1 adet elma
Akşam: brokoli haşlaması (zeytinyağ ve limon soslu)
Yumurtalı ıspanak
1 kaşık irmik helvası az şekerli
Spor yapmadım bugün 2.5 litre limonlu maydanozu su
Öğlen: 3-4kasik menemen
2 kaşık ıspanak kavurması
Küçük bir parca bazlama
Ara: 1 adet elma
Akşam: brokoli haşlaması (zeytinyağ ve limon soslu)
Yumurtalı ıspanak
1 kaşık irmik helvası az şekerli
Spor yapmadım bugün 2.5 litre limonlu maydanozu su
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.587
Merhaba cnm. Bende de hiç enerji yok evet son 2 gündür. Grupda da hareket yok. Bu da hemen düşürdü galiba motivasyonumu. Ben eski grubumuzu özledim
yaa lütfen düşürmeyin modu hemen. Ben bugün yine 7450 adım attım yahu. Yazalımcanlı tutalım yürüyüşleri de yapalım. Yarın yarış mi var
kardelelen321
?
- 23 Mart 2016
- 29.705
- 90.077
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.588
İyiyim kaptanım şükür migren falan yokkızlar gününüz iyi geçmiştir umarım Bu akşama kadar bahçede çalıştım Bayaa yoruldum
- 23 Mart 2016
- 29.705
- 90.077
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.589
Selam kizlar merak edenlr sağolsun iyiyim biraz uzaklasmak istedim sorun yok 
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.590
Arada olur öyle telafi edersin senSelam canlarbugün iyi bir menüm yok maalesef
Sabah 3 YK menemen 6 zeytin biraz peynir 1 dilim ekmek
Öğlen bir kase tahıllı gevrek ve süt
Akşam 1 spagetti kepcesiyle makarna ve 3 top köfte
Çay ile1 kase mısır + 4 tatlı kaşığı puding
Regli oldum coştum
Spor 1 saat bisiklet
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.591
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.592
Ben de o saatte uyudum sabah da 12 de zor kalktım
yarın erken kalkayim da bi şaşırtayim vücudu UzaklaşmaaaSelam kizlar merak edenlr sağolsun iyiyim biraz uzaklasmak istedim sorun yok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.593
Güzele benziyo tam benlik gibi cidden deniciğiiim
teşekkür ederiiim 
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.594
Merhabalar ben geldim :)
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.595
Yarın sabah diyete başlıyorum :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.596
Ben bugun regl oldum kizlar..5 gun ya da daha fazla erken geldi..umarim bir sorunum yoktur..aklima getirmiyorum..bu surec eoey yioratti beni..Allahim hepimize kolaylik versin şifa versin inşallah
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.597
Hosgeldin bize kendini tanitirmisin,ilk sayfadaki kurallari okuyuo kabul ettim demen gerekiyor.
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.598
Sende hosgeldin canim
Yarından itibaren menu ve sporlarini diger sayfamizda paylas olurmu
Helva haric fena menu degil
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.599
Hoş buldum teşekkürler.
30 yaşında 2 çocuk annesiyim Hatayda yaşıyorum.
Şuan için kaç kilo olduğumu bilmiyorum bayadır tartıya çıkmadım :)
Yarın sabah aç karnına tartılır kilo bildirimimi yaparım.
Merak ettiğim bir konu var malum ramazan geliyor, ramazan da nasıl bir sistem uygulamalıyız?
Bu arada kuralları okudum ve kabul ediyorum :)
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #340.600
Menulerin epey degismis tatlim,bu sen değilsin
Benzer Konular
