- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.921
biliorum cnm ama bende bel fıtığı olduğu için 30 dk dan sonra beni kasıo zorlarsam ertesi gün yapamayacağımı bildiğim için en fazla 35 dk da bitiriorum...ama bu hafta daha bi alıştım...bundan sonra en az 45 dk....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.922
herkez kuafore gidiyo yaa bir ben gidemedim kuafore hos gitsem ne olacakki bendeki de sacmi karnibahar gibi bisiy
yaaa evet kesin birinci olalim lutfen bu caba bosa cikmasin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.923
allah allah ilk iki alintinin altina yazdiklarim nereye gittiki yaw:uhm:
yaptim gene bisiy ya hayirlisi yine sakarliklarim baslamasin lutfen
yaptim gene bisiy ya hayirlisi yine sakarliklarim baslamasin lutfen
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.924
ne yazdın ciddenmirmirmirmir
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.925
zenancım denetle beni anacım
sabahı yazmıştım 1 dilim ekmek vsvs..
öğlen: yok (dışardaydım)
az önce: 2 dilim ekmek arasına 2 ızgara tavuk köftesi (hazır değil ben yaptım)
akşam: yok (eee ben küçükken :roflol::roflol:)
1 litre su (akşama kadar 2 olur), elma sirkeli ballı suyum yarım litre, yürüyüş.
nivea body cd sini yapamadım zenancım ya. bugün öğlen arkadaş hastanede yatıyo ona ziyarete gittim yürüyerek tabi. orda durdum falan, sonra çıktım hastaneden, yine yürüyerek bütün çarşıyı dolandım ve yine yürüyerek geri geldim. tempolu olmasa da yaklaşık 1 veya 1 bucuk saat yürüdüm. o yüzden yoruldum. az sonra da kociş gelicek pazara gidicez eh orda da yorulurum biraz. bugün kaldı spor ama bunlar da yeter heralde -tatlicadiarzu-
sportiecim bence o yogurtlara kendini pek alıştırma. sonra onlarsız yapamazsın. tv lerde görüyorum bağımlı olursunuz ve sonra onlar da işe yaramaz daha beteri olur diyorlar. ayrıca sirkeli ballı suyu sabah ılık (sıcağa yakın) içersen wc problemini çözer sanıyorum. tabi yine de sen bilirsin canımmm a.s.
bi de bşey sorucam, yarın 12 ye kadar kilo bildirmeyenler diskalifiye oluyolar ya. ya arıza olursa nette ya da bilgisayar bozulursa falan napıcaz yaaa kafamçokkarıştı
sabahı yazmıştım 1 dilim ekmek vsvs..
öğlen: yok (dışardaydım)
az önce: 2 dilim ekmek arasına 2 ızgara tavuk köftesi (hazır değil ben yaptım)
akşam: yok (eee ben küçükken :roflol::roflol:)
1 litre su (akşama kadar 2 olur), elma sirkeli ballı suyum yarım litre, yürüyüş.
nivea body cd sini yapamadım zenancım ya. bugün öğlen arkadaş hastanede yatıyo ona ziyarete gittim yürüyerek tabi. orda durdum falan, sonra çıktım hastaneden, yine yürüyerek bütün çarşıyı dolandım ve yine yürüyerek geri geldim. tempolu olmasa da yaklaşık 1 veya 1 bucuk saat yürüdüm. o yüzden yoruldum. az sonra da kociş gelicek pazara gidicez eh orda da yorulurum biraz. bugün kaldı spor ama bunlar da yeter heralde -tatlicadiarzu-
sportiecim bence o yogurtlara kendini pek alıştırma. sonra onlarsız yapamazsın. tv lerde görüyorum bağımlı olursunuz ve sonra onlar da işe yaramaz daha beteri olur diyorlar. ayrıca sirkeli ballı suyu sabah ılık (sıcağa yakın) içersen wc problemini çözer sanıyorum. tabi yine de sen bilirsin canımmm a.s.
bi de bşey sorucam, yarın 12 ye kadar kilo bildirmeyenler diskalifiye oluyolar ya. ya arıza olursa nette ya da bilgisayar bozulursa falan napıcaz yaaa kafamçokkarıştı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.926
zenancım
valla bu akşam önce 1 saat yürüyüş lahana yağı falan yani
sonra yeşil salatalyla yemek işi tamamdır üstüne de 1-2 çilek birde activia
birde zayıflama çayı tamam
içimi boşaltmam lazım sonra tartılıcam:roflol:
valla bu akşam önce 1 saat yürüyüş lahana yağı falan yani
sonra yeşil salatalyla yemek işi tamamdır üstüne de 1-2 çilek birde activia
birde zayıflama çayı tamam
içimi boşaltmam lazım sonra tartılıcam:roflol:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.927
yaaa sauna esofman sormussun ya bende cumartesi almaya gidecem dedim bakalim faydasi olcakmi dediydim
bide galiba cerdric cim kullaniyodu simdi aklima geldi ona bir soralim iyimi nasil
bide galiba cerdric cim kullaniyodu simdi aklima geldi ona bir soralim iyimi nasil
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.928
bijoux cum
haklısın aslında hiçbirşeyin bağımlısı olmamak lazım ama enazından 14 gün yapıyım sonuçta yoğurt ihtiyacımı karşılıyorum bu şekilde
durumum çok fenaydı haftada 2 kez bile zar zor gidiyodum tuvalete
hemde sebze meyve ağırlıklı beslendiğim halde
şimdi iyiyim allahtan
çok heyecanlandım yarın sabahı iple çekiyorum
birde kupa bizim takımın olucak ya
haklısın aslında hiçbirşeyin bağımlısı olmamak lazım ama enazından 14 gün yapıyım sonuçta yoğurt ihtiyacımı karşılıyorum bu şekilde
durumum çok fenaydı haftada 2 kez bile zar zor gidiyodum tuvalete
hemde sebze meyve ağırlıklı beslendiğim halde
şimdi iyiyim allahtan
çok heyecanlandım yarın sabahı iple çekiyorum
birde kupa bizim takımın olucak ya
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.929
sauna eşofmanı kardeşim kullanıyodu memnundu ama ince olmasın çok. hemen deliniyomuş. alırken dikkat edin arkadaşlarımmmmmm :1hug:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.930
sportim ooh iyice bosalt icini canim
bijom iyi guzel bol bol yurumussun canim insallah guzel sonuc al canim hadi guzel gecirdin haftayi
kilo bildirimi icin pc de bir aksilik olursa ya geceden bildirecen yada kallisimin telf no sunu alacan canim
bijom iyi guzel bol bol yurumussun canim insallah guzel sonuc al canim hadi guzel gecirdin haftayi
kilo bildirimi icin pc de bir aksilik olursa ya geceden bildirecen yada kallisimin telf no sunu alacan canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.931
ya bir arkadaş onunla 10 kg vermiş....ama ablam ve bir arkadaşı aldı yırtıldı....ben dayanıklı bişi istiom...nette baktım dayanıklı yırtılmaz dio ama gelde inan netteki mala..gözünle bakıonda gene adi çıkıo...markalı bişiler bakmak lazım garantisi olur hiç değilse
bende hafta sonu alıcamda ondan sordum...acaip terletiomuş
bende hafta sonu alıcamda ondan sordum...acaip terletiomuş
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.932
sportie cim yoğurtla olmaz bu iş...sen sinameke çayını dene...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.933
ben bi çay kullanıorum form çayı....o beni her sabah düzenli çıkartıo...bende snn gibiydim...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.934
xtabu cum
içtiğim çayda sinameki var zaten
yoğurttan çok ümitli değildim ama beni şaşırttı 3 gündür düzenli gidiyor valla
bende her yol var şekerim:dance:
içtiğim çayda sinameki var zaten
yoğurttan çok ümitli değildim ama beni şaşırttı 3 gündür düzenli gidiyor valla
bende her yol var şekerim:dance:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.935
ben kizlari almaya gidecem arkadaslar kallisimi beklefdim gelmdei beni denetlemedi eminim bir sorun cikti pc de yoksa gelirdi
aksama ne yicemii buldum gelince onu hazirliyem hem hadi optum sizleri gorusuruk
aksama ne yicemii buldum gelince onu hazirliyem hem hadi optum sizleri gorusuruk
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.936
ayhhh kıyamam....o zmn yollar sıkıştımı sana danışırıs ok cicim...
sen kime anlatıosun diosun dimi....kaydirigubbakcemile3
sen kime anlatıosun diosun dimi....kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.937
tmm zenancım...öpüorus seni....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.938
herkese iyi akşamlar
bende çıkıcam birazdan
yarın sabah görüşmek üzere hoşçakalım
bende çıkıcam birazdan
yarın sabah görüşmek üzere hoşçakalım
- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.939
yarın sabah çook hafiflemiş ve birinci olacak şekilde uyanmak dileği ile görüşürüzzzzzzzzzzz 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #6.940
evet aynen öyle tarif ediyorlar kullanımını fakat günde 2 kez sabah ve akşam diyorlar.. ben size link bulayım kullananlar için...
zenanım bu hafta mükemmel gittin şekerciğim sana diyecek hiç bir şey bulamıyorum ben, bugün bende mercimekli salata yaptım ne tesadüf...
bn senin karnabaharını yirim yirim:roflol:
canım bak eski arkadaşlarımıza alıştık kaçta gelirler, sorunmu çıktıda gelemedi ne yaptı az çok tahmin ederiz yani sorumluluğunu almış kişileri zaten o gün hiç gelemesede çıkartma olayı flan yok kilosu aynı geçilir ama yenileri daha tanımıyoruz ilk bir kaç hafta çok dikkatli olmaları gerekiyor bu yüzden...
isteyen telefonumu alsın özelden benim, bir sms ile haber verirsiniz aksilik olduğunda...
takım halinde bu gece müshil içseydik:roflol::roflol: yarına 5 er kilo atardık :roflol:
canım kızımı bekledim dersi vardı, bende spike ile beraber onun karşısında uzandım uyumuşum sırnaşık şey az önce uyandım sanırım 1.5 saat filan gitti öyle... bana bu günlerde ne oluyor bilmem hiç uyumazdım ben gündüz saatinde ama bu 3 oldu...çok yoruluyorum sanırım ondan..yine seni kaçırdım özür dilerim canım bundan sonra daha sorumlu davranacağım.Şeniz
aminn aminnn :Saruboceq:yarın sabah çook hafiflemiş ve birinci olacak şekilde uyanmak dileği ile görüşürüzzzzzzzzzzz
Benzer Konular
