- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.621
Kızlar şuan resmen sınanıyorum. Ev buram buram kek kokuyor abim kek yaptı pişmesini bekliyor. Kendimi nereye atsam bilmiyorum canım çok istiyor 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.622
Yaaa cok sevindim...afiyet sifa olsun sana da kizina da..Kızlar ancak yazıyorum. Bir günüm bir günümü tutmuyor bu aralar yaa... Dün full enerjiydim, bugün ölü mod! Spor yapasım hiç yok. Dünyadan elimi eteğimi çekmiş bir haldeyim yineYine uyuyamadım sabah 6’ya kadar. Uyku düzenim çok bozuldu. 6’da uyudum 10.30’da uyandım. Gece otururken de 4.30 da artık dayanamadım 1 kase kuru üzüm-leblebi yedim. Sahur yapar gibi hissettim kendimi. Yoksa bu da Allahtan bana bir işaret mi
Bu arada öğle yemeği niyetinenrmyn in verdiği yulaflı-kakaolu tarifi yaptım. Yahu bu kadar mı iyi olabilir!
İçinde sirke olduğu için terddütteydim ancak kızım bile bayıla bayıla yedi, bildiğin çikolata tadını verdi bize.
Çok teşekkürler.
Acikcasi uydurdum onu ben ya..sirke ise yulafa eklesem acaba fermente olurmu mantigi ile ekledimdi..hatta o kadar goz karari ekliyorum ki malzemeleri..kizlara da soliim
dur diyerek bi gun goz karari olculerimi duzenledim iste.. kakao tadini keskinlestirdigini bitter bi lezzet verdigini farkedince de bi tik fazla bile ekler oldummm..bu arada findik da çok yakısiyor
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.623
Öyledir o zaman çok sağol canımmValla benim her yerim çatlak doluo yüzden yeni çıkanları farkedemiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.624
Balkona atKızlar şuan resmen sınanıyorum. Ev buram buram kek kokuyor abim kek yaptı pişmesini bekliyor. Kendimi nereye atsam bilmiyorum canım çok istiyor
bak yersen
Cherry Mom
ceza hesapliyor ona gore
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.625
Sabah 69 kiloyu azıcık ucundan görürsem sabah 1 dilim yiyebilir miyim
- 23 Mart 2016
- 29.839
- 90.299
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.626
Aynen sabah ekmek yemeyip onun yerine yersen çok daha mantıklı olur ama sen bilirsin tabiSabah 69 kiloyu azıcık ucundan görürsem sabah 1 dilim yiyebilir miyim
ben ceza yazmayı severim
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.627
Ceza yemeyi göze alamam. Ayrıca hiç dikkatinizi çekmedi dün bu kız 71.8 kg Dı yarın nasıl 69 görecek demediniz ama dün aç kalmam işe yaradı sabah tartıldığımda 70.2 kg dımAynen sabah ekmek yemeyip onun yerine yersen çok daha mantıklı olur ama sen bilirsin tabi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.628
Ac kalmak farkli bir psikoloji olusturuyor ya..pek tavsiye etmem. Ancak mevzu aclik orucu ise orada beyin kendisini kodluyor..digerinde ise sanki bir lastik var elinde ve gerer gibi dusun..biraktiginda aninda geri hale geliyor gibi..ya da elinde smislak bir sabunu siki siki tutmaya benziyor..hep kaciyor elinden..birinde vucut kitlik bilinci ile eyvah moduna giriyor ve biriktiriyor..digerinde yani aclik orucunda belli bir sure kendi kendime yeteyim depodakileri kullanayim diyor..bu cok acayip bi beyin calisma prensibi
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.629
Ben youtube yapiyorum tk500 31 dkk lik bir video ama 40 dk 500 kalori yazinca cikiyor. Bir de ergin kirbaç var bu ikisinden yapiyorum ben.Kızlar yaptığınız videoları bana atar mısınız denemek isterim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.630
Kilo verirken catlak olmaz sanki. Alirken olmustur kilo verdikce belli olmaya baslamistir
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.631
Şimdi günü kapattım canım ben şuan tokum kendimi aç hissetmiyorum ama dün bildiğin açtım ir kaç kilo yeni başladığım için hızlı gitsin istiyorum sonrasında biraz esnek davranırımAc kalmak farkli bir psikoloji olusturuyor ya..pek tavsiye etmem. Ancak mevzu aclik orucu ise orada beyin kendisini kodluyor..digerinde ise sanki bir lastik var elinde ve gerer gibi dusun..biraktiginda aninda geri hale geliyor gibi..ya da elinde smislak bir sabunu siki siki tutmaya benziyor..hep kaciyor elinden..birinde vucut kitlik bilinci ile eyvah moduna giriyor ve biriktiriyor..digerinde yani aclik orucunda belli bir sure kendi kendime yeteyim depodakileri kullanayim diyor..bu cok acayip bi beyin calisma prensibi
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.632
Canım kısa bir hatırlatma yapayim bilmeyen diğer arkadaşlar var ise onlarda dikkate alirsa sevinirim :)
Adim sayisinin adil olmasi için günlük diğer sporlarda adım sayari kapatalım çünkü ben hem spora ayrı hem adıma ayrı puan veriyorum çift puan alınmış oluyor bu durumda
Yani yürüyüş ise sadece yürüyüş spor ise sadece o spor olsun mümkünse
Evet o videoları yaptım önceden epey zorluyor .. ben bugün p90x3 satın aldım canım bakalım yarını sabırsızlıkla bekliyorum
- 23 Mart 2016
- 29.839
- 90.299
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.633
Ah canım vallla burda aktif 20 kişi var bazen kendi kilomu bile karıştırıyorum
Aç kalmak bencede çok etkili bol bol leptin hormonu çalışıyor yani illa mide kazinacak öyle olmadan kilo gitmiyor
tebrik ederim çok güzel bir rakam yarın 69 u da görürsün inşallah
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.634
Onda daha zor değil mi ya.. ben hıphızlı kaptırıp 200 yapıyorum. Tabii kalça malça kalmıyor ağrıdan..Ben ipsiz trambolinde zıplıyorum ama
Aynen...Bende ipsiz 200 de kitlendim
Aman o komşular bela bela....Denedim alt komşudan şikayet geldi
Şu uygulamayı ben de indireyim daha kolay olacak öyle..Evet canım kadınlar kulübü yazınca çıkıyor ama bence opera daha iyi. Uygulamada reklamlar var:))
Aaa ben onu deneyecektim unuttumtatlı krizim geldiğinde deneyeyim madem ne sirkesi koydun canım.
Bana da oluyor arada üzerime ölü toprağı serilmiş gibi. Ama ha gayret deyip spora başlayınca gerisi geliyor
İmmmm bugünkü sporunun bir kısmı ceza sayılacak puan kırılacak ama ne kadarı bilmiyorum seni gidi hanmeli
Valla bak ekmeği yedim enson saat 15.00 da yarım tabak patlıcan yedim başka da yemek yok
inşallah ceza olmaz dengelemeye çalışıyorum artık
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.635
İnşallah artık şu 7 li rakamlardan bıktım biran önce 6 lı rakamları görmek istiyorum. Yarın sabah 1 dilim kek yersem ceza vermek yok dimiAh canım vallla burda aktif 20 kişi var bazen kendi kilomu bile karıştırıyorum
Aç kalmak bencede çok etkili bol bol leptin hormonu çalışıyor yani illa mide kazinacak öyle olmadan kilo gitmiyor
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.636
Koz ben de aynı senln durumundayım şu 7 lerden bıktım.. senelerce in Allah çık Allah.. tartım sipraiş ettim 69 görürmüyüm acaba .. ama hiç umudum yok bir ayı geçiştir hiç tartılmadımİnşallah artık şu 7 li rakamlardan bıktım biran önce 6 lı rakamları görmek istiyorum. Yarın sabah 1 dilim kek yersem ceza vermek yok dimi
- 23 Mart 2016
- 29.839
- 90.299
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.637
Gün içinde ekmek yemezsen iyi halden ceza yokİnşallah artık şu 7 li rakamlardan bıktım biran önce 6 lı rakamları görmek istiyorum. Yarın sabah 1 dilim kek yersem ceza vermek yok dimi
Ben tam 5 ay 7 lerden 6 Lara düşmek için uğraştım fazla acele etme canım sakinlik her zaman iyidir kendini çok sıkarsan sonra ilk sıkintida bırakırsın bu işi.Biraz önce senin de dediğin gibi ilerde biraz esnek davran daha sağlıklı ve eminn adımlarla ilerlemiş olursun
- 23 Mart 2016
- 29.839
- 90.299
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.638
Çok yoruldum kizlar yaaaa iş arasında dur azıcık dinleneyim diyorum sonra bir bakıyorum yine zipliyorum 
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.639
Ekmek yemiyorum canım ben zaten ekmeği yemem için gerçekten iyi bir sebebim olması lazım. Ekmeksiz yiyemeyeceğim bişey olması lazım menemen gibi. Ama çok canım isterse o zaman az bişey yerimGün içinde ekmek yemezsen iyi halden ceza yok
Ben tam 5 ay 7 lerden 6 Lara düşmek için uğraştım fazla acele etme canım sakinlik her zaman iyidir kendini çok sıkarsan sonra ilk sıkintida bırakırsın bu işi.Biraz önce senin de dediğin gibi ilerde biraz esnek davran daha sağlıklı ve eminn adımlarla ilerlemiş olursun
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.640
İnşallah 6 lı rakamları artık görürüz ve bir daha 7 leri görmeyiz.
Benzer Konular
