- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.601
Evet ya iyi de vermiş aslında ama geç oldu neyse haftaya daha çok vermiş olur artıkUmut bildirim yapsaydi yırtıyormusuz sonunculuktan şans
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.602
Haftanın özeti aynen canimKızlaaarr tamam Ramazan'ın ilk günü dedik, hedef kiloyu tutturamadık diye üzüldük vs geçti gittiiii
Geçen hafta ceza almayalım, dereceye girelim diye detokslar, ekstra sporlar havada uçuştu. Evet hedefe ulaştık ama sonradan spor yapıp bildirilen kiloların çoğu su kaybıydı bunun farkındaydıko yüzden ne oldu, haftaici yeniden o kiloyu görmemiz çarşambayı perşembeyi buldu. Eksilmemiz de en fazla 200-300 gram oldu.
Bu sebepleee motivasyonu düşürmek yoookk, her şeyi farkında olarak yaptık. Bu hafta o kadar fazla kilolar veremeyeceğimizi biliyorduuk hem geçen cuma sebebiyle hem de bir gün önce yapacağımız sahur sebebiyle
Kimimiz de regl ödemi de vardı falan fişman şimdi önümüze bakıyoruz. Buraya elimizden geldiğince girmeye devam edelim, birbirimizi motive edelim. Burada herhangi bir konuşma dönmediği zaman da ipleri salasımız geliyo, sorumluluk azalıyormus gibi oluyo.
Haydi yeni rakipler belirlensin, günlük sporlar iftar sonraları yapılsın, yarışma sporlari da artık öyle uçuk yapamayız ama elimizden geldiğince devam edelim. İftar sonrası tatlı işini en azından haftada 1 yapalım onu da mümkünse cumaya cumartesiye denk getirelim
İftardan beri inanılmaz tatlı isteğim vardı tahinli kekler, pudingler beynimin içinde döndü durdu. Sonra ilk sayfadaki tabloya baktım. Hayır dedim, devam edeceğim. Bugün kaçamak sırası değil zaten regl ödemi var. Sonraya sakla kalk spor yap
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.603
Bu hafta benim listede ilk haftam olacak. Bakalim bu hafta beni geçebilecek biri var mı? Yarın hafif spora da başlayacağım. Benim 98.6dan 97 yi görmem lazım bu hafta. Hatta 96.9 bile olabilir 
şu anda en yakın hedefim 89. 105lerdeyken 99 hayal gibiydi oldu. 89 da olacak. Ben geldim kızlar hadi kalkın hooppp
şu anda en yakın hedefim 89. 105lerdeyken 99 hayal gibiydi oldu. 89 da olacak. Ben geldim kızlar hadi kalkın hooppp
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.604
Aaynen bunu kastediyorumAynen canım yarış falan işin zevki aslında mecburiyet değil kim ne yaparsa kendisi için yapıyor. Yarış daha fazla aktif olmamızı sağlıyor. Mesela bugün yarış olmasa 12 ye kadar oturup sonra spor sonra sahur yapıp yatacaktım ama yarış olduğu için oturmuyorum. Yarış seysinden galiba oruç sonrası miskinlikte yok ben de. Ayrıca bu ramazanı herkes evinde kendi halinde geçireceği için davetler vs olmayacak gelen giden olmayacak o yüzden spor yapmamıza engel bir durum yok tabi küçük çocuğu olanlar falan için durum farklı
kilo verme işi bireysel ama biz bunu ekip işine dönüştürüyoruz daha eğlenceli hale getiriyoruz Elbet motivasyonumuzu kaybettiğimiz dönemler olacak, zaten burası düşen motivasyonu yeniden bulacağımız bir yer olsun diye var
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.605
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.606
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.607
Nasipte aç kalmak varmışAaaa kuzum valla aklıma geldi kesin uyuyor dedim ama aç kalcagini bilseydim uyandırirdim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.608
Şimdi nasıl oldun emniscim? Düzelenildin mi? Üzüldüm ya ilk gün sarsıntısı genelde herkeste oluyor.
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.609
O kadar haklisin ki buraya girmedigim zaman direkt motivem dusuyor iyiki varsiniz beni birakmayin :) , DOBARLANIN BIRAHMAYIN GENDINIZIIIIKızlaaarr tamam Ramazan'ın ilk günü dedik, hedef kiloyu tutturamadık diye üzüldük vs geçti gittiiii
Geçen hafta ceza almayalım, dereceye girelim diye detokslar, ekstra sporlar havada uçuştu. Evet hedefe ulaştık ama sonradan spor yapıp bildirilen kiloların çoğu su kaybıydı bunun farkındaydık
Bu sebepleee motivasyonu düşürmek yoookk, her şeyi farkında olarak yaptık. Bu hafta o kadar fazla kilolar veremeyeceğimizi biliyorduuk hem geçen cuma sebebiyle hem de bir gün önce yapacağımız sahur sebebiyle
Kimimiz de regl ödemi de vardı falan fişman şimdi önümüze bakıyoruz. Buraya elimizden geldiğince girmeye devam edelim, birbirimizi motive edelim. Burada herhangi bir konuşma dönmediği zaman da ipleri salasımız geliyo, sorumluluk azalıyormus gibi oluyo.
Haydi yeni rakipler belirlensin, günlük sporlar iftar sonraları yapılsın, yarışma sporlari da artık öyle uçuk yapamayız ama elimizden geldiğince devam edelim. İftar sonrası tatlı işini en azından haftada 1 yapalım onu da mümkünse cumaya cumartesiye denk getirelim
İftardan beri inanılmaz tatlı isteğim vardı tahinli kekler, pudingler beynimin içinde döndü durdu. Sonra ilk sayfadaki tabloya baktım. Hayır dedim, devam edeceğim. Bugün kaçamak sırası değil zaten regl ödemi var. Sonraya sakla kalk spor yap
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.610
Geçmedi ama çok daha iyiyim kahve iyi.geldiŞimdi nasıl oldun emniscim? Düzelenildin mi? Üzüldüm ya ilk gün sarsıntısı genelde herkeste oluyor.
Sağol tatlım
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.611
İşte aradığımız motivasyonBu hafta benim listede ilk haftam olacak. Bakalim bu hafta beni geçebilecek biri var mı? Yarın hafif spora da başlayacağım. Benim 98.6dan 97 yi görmem lazım bu hafta. Hatta 96.9 bile olabilir
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.612
Dondurma en masum diye düşündüm ama inşallah öyledirBu tablo daha çok dondurma kazanan talihliler gibi olmuş. Çekiliş yapılmışta sadece 2 kişicik kazanmış doğal olarak
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.613
Şuan tam böyle takım olarak yuvarlak oluşturup sarılma anindayiz hahahahaO kadar haklisin ki buraya girmedigim zaman direkt motivem dusuyor iyiki varsiniz beni birakmayin :) , DOBARLANIN BIRAHMAYIN GENDINIZIIII
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.614
Bende chiali pidemi yedim bir avuç içi kadar :) su ilaç kahveNasipte aç kalmak varmış
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.615
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.616
Aaa bu arada pawcığım! Ben sana geçen gün gözlemeyi soracaktım. Bir gözleme yedim demiştin de hamurunu evde kendin mi yapıyorsun? Eğer öyleyse bana hamurunun tarifini verir misin diyecektim. Evdekileri karbonhidrata doyuramıyorum da bu aralar Bugün 2 ayrı hamur yoğurdum birini porsiyonlayıp buzluğa attım pizza yapılır diye. Diğerini de simit yaptım, yediler. Ben ucundan bile bakmadım.
pawlover
Bugün 2 ayrı hamur yoğurdum birini porsiyonlayıp buzluğa attım pizza yapılır diye. Diğerini de simit yaptım, yediler. Ben ucundan bile bakmadım.
pawlover
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.617
Hahahhahaha kizlar anlaşıldı ne zaman böyle sinerji yakalasak kol bacak gidiyor bizde
şimdi birde aç aç yirtacagiz he 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.618
Nasıl olmuş pidee? Afiyetler olsunBende chiali pidemi yedim bir avuç içi kadar :) su ilaç kahve
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.619
Hahahah
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.336
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.620
Benzer Konular
