• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

birsevgi .!.:
Kızlar bir de gün içinde napiyorsunuz. Hani uyku mu bastırıyor, halsizlik mi oluyor, gün boyu yemekle mi uğraşıyorsunuz napiyorsunuz?
Katılım çok düştü gün içinde çünkü 🙄 o bile etkiliyor olabilir motivasyonumuzu
Genişletmek için tıkla...
Halsizlik oluyor evet. Ama haricinde kitap okumaya çalışıyorum, evin içinde boş boş dolanıyorum 😊
Yemek hazırlığına eğer ki kafam da netleşmiş ise 6da başlıyorum.
Bugün de kışlık-yazlık kıyafet ayırmak için uğraşıyorum.
Öyle işte..
 
birsevgi .!.:
Kızlar bir de gün içinde napiyorsunuz. Hani uyku mu bastırıyor, halsizlik mi oluyor, gün boyu yemekle mi uğraşıyorsunuz napiyorsunuz?
Katılım çok düştü gün içinde çünkü 🙄 o bile etkiliyor olabilir motivasyonumuzu
Genişletmek için tıkla...
Bencede
11 de kalktim,evi toparladim, bulaşıkları,az yürüdüm,hatimimi okudum,tesbih,cocugun odeviyle,iftar hazirligiyla,cay meyve fasliyla,biraz teknoloji yle ve sahur oncesi 1 saat uykuyla gunu bitiririm nasipse☺️
 
birsevgi .!.:
Evet bir de şöyle bir durum oluyor. Yemiyoruz yemiyoruz sonra bir gün ufak bir kaçamak yapiveriyoruz ya, hemen aklımıza şu geliyor; amaan yemişken daha çok yiyeyim bir daha kim bilir ne zaman yicem 🤔🙄 yani bende oluyordu.
Artık yapmamaya çalışıyorum
Genişletmek için tıkla...
O bende eskiden çok vardı artık uzun süredir diyette olduğum için midir bilmem alirsamda bir lokma alıp bırakıyorum kafa yapım değişti çünkü bu sefer eskisi gibi 1 ayda diyetle incelemiyorum zor olduğu içinde daha bir kiymetli oldu bunu elde tutmam ve dahada fazlasını yapmam gerek diye düşünüyorum hep
 
balpamuk .!.:
Çok üzgünüm ama kaçamak yaptım😖🤨 Ama şöyle söyleyeyim yerken midem bulandı🙈 o kadar alışmışım ki böyle şeyler yememeye.... Psikolojik olarak bunaldım biraz bide kilomun hiç düşmemesi de artık canımı sıkmaya başladı biraz rahat bırakmak istedim kendimi. 1 dilim kek 6 tane gofret yedim. Sabah kahvaltımda da çorba içmiştim. Sanırım hala toparlayabilirim....🥺
Genişletmek için tıkla...
Rakibim bende daha eksiye geçmedim. Eksi gelmediyse daha çok asılman lazım. Olan olmuş akşam yemeğiyle toparlaya bilirsin. Sporda yaparsın toparla kendini kaldigin yerden devam 👍👍
 
birsevgi .!.:
Kızlar bir de gün içinde napiyorsunuz. Hani uyku mu bastırıyor, halsizlik mi oluyor, gün boyu yemekle mi uğraşıyorsunuz napiyorsunuz?
Katılım çok düştü gün içinde çünkü 🙄 o bile etkiliyor olabilir motivasyonumuzu
Genişletmek için tıkla...
Ben eşimin evde olduğu zamanlar mecburen daha az giriyorum emre evde babası varken çok simariyor o yuzdn devamlı oğlanla uğraşıyorum eşim oruçlu ben tutmayınca tüm yük bende oluyor haliyle 🙈
 
reyyanK .!.:
Halsizlik oluyor evet. Ama haricinde kitap okumaya çalışıyorum, evin içinde boş boş dolanıyorum 😊
Yemek hazırlığına eğer ki kafam da netleşmiş ise 6da başlıyorum.
Bugün de kışlık-yazlık kıyafet ayırmak için uğraşıyorum.
Öyle işte..
Genişletmek için tıkla...
Ah kiyafet diyince benimde yazlık tunik vs almam lazim sanki hiç karantinadan çıkmayacak gibi hissediyirum kendimi bişey alma düşüncesi yok 🙈😅😅
 
birsevgi .!.:
Evet bir de şöyle bir durum oluyor. Yemiyoruz yemiyoruz sonra bir gün ufak bir kaçamak yapiveriyoruz ya, hemen aklımıza şu geliyor; amaan yemişken daha çok yiyeyim bir daha kim bilir ne zaman yicem 🤔🙄 yani bende oluyordu.
Artık yapmamaya çalışıyorum
Genişletmek için tıkla...
Ben de yasak koyunca daha çok canım istiyor başlayınca duramıyordum. Ama bu defa sınırlar koymadım kendime canım biseyi çok isterse yerim diyorum. Ama kendime soruyorum bunu yersen akşam sadece salata yiyeceksin. Bu hafta belki bunun yuzunden hedefini tutturamayacaksin. Bu ara canım çok tatlı istiyor bende kendime hedef koydum cumaya 75 ol tatlıyı ye cuma yersem sonra telafi edeceğim onu ama simdi yersem cumaya eksiyi goremeyebilirim. Canımın istediğini yiyorum kısacası ama o an değil. Yediklerimi kontrol edip yer açıyorum ona.
 
Cagrihilal1 .!.:
Ben de yasak koyunca daha çok canım istiyor başlayınca duramıyordum. Ama bu defa sınırlar koymadım kendime canım biseyi çok isterse yerim diyorum. Ama kendime soruyorum bunu yersen akşam sadece salata yiyeceksin. Bu hafta belki bunun yuzunden hedefini tutturamayacaksin. Bu ara canım çok tatlı istiyor bende kendime hedef koydum cumaya 75 ol tatlıyı ye cuma yersem sonra telafi edeceğim onu ama simdi yersem cumaya eksiyi goremeyebilirim. Canımın istediğini yiyorum kısacası ama o an değil. Yediklerimi kontrol edip yer açıyorum ona.
Genişletmek için tıkla...
Helal sana ve cuma 75 i görürsen o tatlıyı zevkle yiyeceksin hiç bir pişmanlık duymadan böyle ilerleyebilirsek ne güzel
 
Leyl-i-fer .!.:
Hic egzersiz yapasim yok,dun bile zor yurudum dışarıda odemdenmi bilmem,cok paslandim cok
Genişletmek için tıkla...
Bana da cok zor geliyor spor yapmak bu aralar bırakınca da bi daha ritmi yakalamak zor oluyor direniyorum yapmaya devam
 
emnis .!.:
Ah kiyafet diyince benimde yazlık tunik vs almam lazim sanki hiç karantinadan çıkmayacak gibi hissediyirum kendimi bişey alma düşüncesi yok 🙈😅😅
Genişletmek için tıkla...
Az kaldı inşallah çıkmaya cnm. Al sen çeşit çeşit😊
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
19K
minel Serra annesi
M
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2166 2167 2168
Yorumlar
43K
Görüntüleme
956K
sudem34
sudem34
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
174K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X