Aynen canım hmeen gleirse gelir gelmez böyle bir yazı görsem çökerdim
kimseyi kırmak yok kilo veremeyen zaten listeye giremez herkesi listeye alma mecburiyetimiz yok az az ama düzenli veriyorsa benim için kâfidir 
Nereyi geliştirmek istiyorsan orayı tıklıyorsun orada sana yapabileceğin farklı zorluk dereceleri olan egzersizleri gösteriyor. Videolu şekilde hemde. Ben pek çok hareketi burdan öğrenerek yapıyordum eski yıllarda. Sonra ezberledim tabi. bodybuilding . com/exercises/ aradaki noktayı birleştirirsin sen yazarken. İngilizce ama videolardan zaten anlaşılıyor hareketler
Vay alçaklar siteyi ücretli üyelik haline getirmişler bizim zamanımızda bedavaydı burası ya. Bu site işi patladı başka bakıcaz artıkS Suskunhanim balım bak sana ararken ne buldum ben eskiden bu siteden çok faydalanmıştım.
Yok yok yarış değil. Kendi çapımda yapayım bugün ben
Oh geçen hafta aldınız hanımelini 1 kg verdi sonra dedi köyüme gidicem hemencecik itelediniz eceze derece alamasınlar diye yer mi bunu Anadolu çocuğuu :dHanmeli bir yere gidecekti netim çekmeyebilir demişti ama w AP da oğlundan tatliş bir durum gördüm
hanmeli yuvana dön
bu hafta 2 alır 
Bu mesajı okuyunca dilimden şu şarkı döküldü nedense ;4000 var mı
Arkadaşlar biz bu zeka ile mücadele edemeyiz bize çok fazla toplanın gidelim her şeyde mutlaka doğru cevabı veriyor kaptan :dHayır sadece onu zayıflatırsa Ecez zayıflatır dedim
Gurur duymalısın ama nerdeee
Hımmmm 3900 diyorsunBu mesajı okuyunca dilimden şu şarkı döküldü nedense ;
İçim yanar yanar yanar yanar daaa
Yok kaptancım seni geçmemek için o kadar zıp yapmadım
Kız zekamla ne işiniz var yemek yemeyin yeter
yok yahu sadece empati 
