- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.621
Evet bölgesel diyetler veriyorlar. Ama liste işi bana göre değil yapamıyorum öyle.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.622
Ceylan bu nasıl menü ceylaaaannn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.623
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.624
Bunun yerine dengeli beslense halbuki daha hizli kilo verecek, o gelmeden hemen dedikodusunu da yapayım
Ceylansnn
Gerçekten ama. Ben çok az yediğim zaman tuvalete de çıkamıyorum. Tüm dengeyi bozuyor. Ve kilo verdin diyelim (zaten su ve kastan gidiyor)
Normal yeme düzenine döndüğün an geri alıyorsun onu. Kalıcı olmuyor
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.625
Tamamdır
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.626
26 Haziran-03 Temmuz Menü Paylaşım Listesi
Cherry Mom
Ceylansnn
birsevgi
C Cagrihilal1
hanmeli
Tempus
balpamuk
S Suskunhanim
EceZ
0zlem
pacman
ortabahar
fancynancy
Calypso95
izinli 
O Ozgenurrrr
Sibal57
Cherry Mom
Ceylansnn
birsevgi
C Cagrihilal1
hanmeli
Tempus
balpamuk
S Suskunhanim
EceZ
0zlem
pacman
ortabahar
fancynancy
Calypso95
izinli O Ozgenurrrr
Sibal57
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.627
Günaydın 
Bugün günlerden zıp zıp
Bugün günlerden zıp zıp
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.628
GünaydınGünaydın
Bugün günlerden zıp zıp
ay ben unutmuşum yine
çocuklar uyanana kadar kitap okuyayım da sonra ziplarim artık
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.629
Günaydin
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.630
Günaydın kızlar..Yürüyüşe çıktım şimdi..
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.631
Günaydııınn
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.632
Günaydın canlarım
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.633
Yo yoo yanlış anlamadın kız onatüm menüsü o kadar
Ben dedim cuma günü ama dinleyen olmadı
Şimdi 3 gün şok sonrası kalori artınca kendi topuğumuzada sıkmış olacağız değil mi ? Neyse önce sağlık ama baştan yanlışi tercih etmemek lazım işte((
Al bak bi kalorisiz daha . Ceylancım aldığın kalori 300 bile yok. Senin yediğini 1 yaşında yeğenim var ona yedirsem ağlar açlıktan. Menünde 9 g karbonhidrat 18g protein 18g da yağ var yani bunları saymaya bile gerek yok ama karşılaştırma yaparsak diyetin %55 civarı karbonhidrattan gelmeli . Bazı dokular enerji kaynağı olarak karbonhidrattan başka birşey kullanamıyor özellikle beyin dokuları. Bu yeme içmeyi zayıflama olarak düşünmemek lazım sadece.vücudumuzdaki dokuların gelişip kendini yenileyebilmesi için bazal miktarda enerji şart ve sen bazal miktarın 4te birini anca alıyorsun. Böyle gitmez canım benim metabolizman aşırı yavaşlamıştır senin vücut aç kaldığı için depo etmeye başlamıştır. Yapma böyle zarar verme kendine. Kaslarını tüketeceksin gerçekten hiç gerek yok böyle bi şeye
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.634
Simdilik 7000 adımlık yürüyüş yapıldı..
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.635
canım baktırdım sınırın altında değil ama alt sınıra yakınGeçmiş olsun vitamin eksikliği olabilir b12 ye baktirdin mi eksik olunca halsizlik çok oluyor sıcakta etkiliyor olabilir. Diyetisyenle iyi sonuçlar alırsın inşallah.
inşallah işe yarar bu glutensiz beslenme
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.636
inşallah esra ım sağolasınGeçmiş olsun kaptanım
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.637
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.638
- 23 Mart 2016
- 32.173
- 95.041
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.639
Ağzına sağlık duygucumAl bak bi kalorisiz daha . Ceylancım aldığın kalori 300 bile yok. Senin yediğini 1 yaşında yeğenim var ona yedirsem ağlar açlıktan. Menünde 9 g karbonhidrat 18g protein 18g da yağ var yani bunları saymaya bile gerek yok ama karşılaştırma yaparsak diyetin %55 civarı karbonhidrattan gelmeli . Bazı dokular enerji kaynağı olarak karbonhidrattan başka birşey kullanamıyor özellikle beyin dokuları. Bu yeme içmeyi zayıflama olarak düşünmemek lazım sadece.vücudumuzdaki dokuların gelişip kendini yenileyebilmesi için bazal miktarda enerji şart ve sen bazal miktarın 4te birini anca alıyorsun. Böyle gitmez canım benim metabolizman aşırı yavaşlamıştır senin vücut aç kaldığı için depo etmeye başlamıştır. Yapma böyle zarar verme kendine. Kaslarını tüketeceksin gerçekten hiç gerek yok böyle bi şeye
- 23 Mart 2016
- 32.173
- 95.041
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #360.640
Günaydın
Bugün günlerden zıp zıp
Günaydin
Günaydın kızlar..Yürüyüşe çıktım şimdi..
Günaydııınn
GünaydınnnnnnnnnnGünaydın canlarım
Benzer Konular
