Canım tartı bi ayağı halıdayken doğru ölçmez tartıyı koyduğunda hiç sallanmamalı. Düz bir yerde ölçülürsen doğru sonucu elde edersin. Alt listedesin zaten yüzdeyi etkilemez doğru ölçünü yaz bence
Canımmm 1 porsiyon 150 gr yesen 2 ekmek 1 et yerine bence olur yanında da ayran ve salata tamsam bi öğün olurBen 64.9da lahmacun yiyecektim ya. Bugün yesem nolur ki?100 gr vermeyi de beklerim aslında önemli değil ama hazır cumayken yiyim de diğer haftaya gitsin diye düşündüm.
Calypso95 haftalık son bodyliklerimizi yaşarken sorabilir miyim sana? Ne kadar yemeliyim?
Allah’ım şu insanların kendine bakmadan, insanları ne kadar inciteceğini hesap etmeden şöyle konuşmaları beni o kadar sinirlendiriyor ki... Yine de kendin için iyi bir şey yapmışsın. Sen de mutlu olmuşsun çünkü. Ay durduk yere sinirlendim.Verdim arkadaşımın sevgilisi vardı onunda bir arkadaşı bana senin bu tiple sevgilin olmaz demişti 22 yaşındaydım
Elbet verirsin. Biz hep buradayız.
Ayy evet böyle yapayım. ♥Canımmm 1 porsiyon 150 gr yesen 2 ekmek 1 et yerine bence olur yanında da ayran ve salata tamsam bi öğün olur
Şimdiden çok mutluyum hahaha umarım yarın birtakım pişmanlıklar yaşanmaz. 
Merhaba ben 9.takımda görmüştüm sanki sizi :)
sadece hedef kilonuz min yüzde 10 olmalı 58 Seniz 53 e denk geliyor 
yada isterseniz asıl listeye girmeden ekip içinde olabilirsiniz pek tabi 
Yok canım tamamdır sağlık olsun
Yaa süper düşmüşGünaydıın.
67,9
Sanırım regl ödemi iyice gitti ve biraz da dikkat ettim. İnşallah böyle devam eder.
tebriklerr tatlım
Canım 2 ye kadar bekleriz ama nasılsa alt liste aç kalmayınGunaydinlarrr
Cok guzel eksiler var, harikasiniz tebrikler
En son kaca kadar bildirim yapabiliyoruz biz alt tabaka
Onceden takimdayken de 2ydi ama siz ilk sayfada 11.30 yazinca merak ettim
Evett,yapmam birdaha böyleO Ozgenurrrr tebrikler canım belki kaçamak olmasydı daha çok eksi gelirdi ama buda bir başarı ✌✌bir daha aynı hataya düşmezsin umarım
Günaydın canım haftaya güzel bir eksi borcun var bilgin olsunSabah uyandım şarjım bitmiş, akşamda moralim biraz bozuktu uyumuşum.
Tartının fotoğrafını bile çekemedim telefon açılır açılmaz yazayım dedim geç kaldım.
Bu hafta sabitim çok şükür
Bu hafta iyi başlayacağım çünkü regl atlattım.
Güncel kilom: 64.7
