• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

uygulama benim icin 1.8 litre diyor ama yediginiz ictiginiz herseyden alacaginiz icin daha az su icmek te su ihtiyacini karsilayacaktir yaziyor. yani corbadaki caydaki su miktari da buna dahil anladigim kadariyla...
Çay kahve su yerine geçmez derler ama hep 🙄 onun yerini tutmuyor yani
 
Canım 30 dklık fitness blender videosu yaptm , 4 bin adım oldu 6 bin yapıcam 🙂
Pomodoro da 25 dklık zaman oluyo hani ne yapıosan,sonra zili çalıyo bitince mola verio 5 dk ama durdurup istediğin kadar mola yapabilirsin ya da 25 dkyı 10. dkda durdurup tekrar başlatabilirsin 🙂
Oh masallah canim ben de simdi giyindim basliyorum insallah ama pomodornun ne oldugunu hala anlamadim en iyisi google dan bakayim 😂
 
3 4 sana çoook senin etin ne butun ne 🙈🤣
Ben de 25 kg ağırlığa 1 lt diye biliyorum 🤗
Oh masallah canim ben de simdi giyindim basliyorum insallah ama pomodornun ne oldugunu hala anlamadim en iyisi google dan bakayim 😂
Canım zamanlayıcı bu,kronometre gibi ama 25 dk olduğu için moral veriyor insana mesela 1 saat kitap okudumdansa 2 pomodoro yaptım deyince daha mutlu oluyosun 😂
Bi de zamanını yönetmek için güzel sen işte de kullanabilirsin ayrı kategoriler için.
Belki gereğinden fazla uğraşıyosundur bişeylerle 🤗
 
Bir de yesil cay ve diger bitki caylari bobrekleri tek basina yoruyormus ablamin diyetisyeni ne cayi icersen ic hemen ustune bir bardak su ic demisti bence bunu da yapalim ben aklima gelince yapiyorum 💞
Evet cnm türk kahvesi de tek başına yoruyor o yüzden yanına su getirme geleneği doğmuş sanırım 🤗
uygulama benim icin 1.8 litre diyor ama yediginiz ictiginiz herseyden alacaginiz icin daha az su icmek te su ihtiyacini karsilayacaktir yaziyor. yani corbadaki caydaki su miktari da buna dahil anladigim kadariyla...
Diüretik çay değilse sayabilirsin cnm kuşburnu mesela ama çorba tuzluysa onu sayma bence 🤗
 
bu arada kizlar hepinizin mesajlarini okuyorum menulerinize de bakiyorum ama bu ara biraz dagildim cevap yazamiyorum genelde kimse kirilmasin nolur

seyrekyagmur seyrekyagmur esinin testi cikmadimi hala? biz de grip olucaz saniyoruz bir haftadir esimle ama gelen giden yok oyle bi ha oldum ha olucam halimiz var havalardan sanirim
Eşimin çıkmadı aramadılar da demek ki negatif kuzum ya.aman grip olmayın bu grip eski grip gibi değil bu grip de mutasyon geçirmiş 👀
Su içinn su :KK34::KK70::KK70: uğraştımayın adamı 🤣🤣🤣
Bence en etkilisi bu her gün bı kaç kere 🤣🤣
 
@mavimli Pain Killer Pain Killer canlar nasilsiniz goremedim bikac gundur sizi iyi misiniz 🥰
Selam canım, geliyorum ama çok kalamıyorum sayfada. Bşr de okuyorum ama yazmıyorum sanırım🧐

en önemlisi de açım ya doymuyorum hiç, ve yine üstünde bir tembellik, oturduğum yerden kalkamama filan.

saat olmuş 19.35 açım ben Namaria😭😭😭


Biz iki ortak yokuz ortada desene 😂 iyiyim canim misafirlerim vardi.

Kolay gelsin canım, misafir ağırlayanlara nazar boncukları takıyorum. Ben kendimizin işlerini halledemiyorum ki misafire ortam hazırlayabileyim.
 
Back
X