- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.141
Tmm canım anlaştık :)Tamam inşaAllah kaptanım cuma gününkü kiloma göre alırısn listeye inşaAllah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 29.852
- 90.314
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.142
Kızlar herkese hayırlı geceler benim pil bitttiii... duş alacağım daha spor yaptım oturdum kaldım...
öpüyorumm
öpüyorumm
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.143
Canim kilo verip hedef kiloya yaklasinca gayet normal bu rehavet dozunda oldugu surece problem yok bence. Biraz rolantide gider sonra tam gaz asilirsin insallah
O zaman herkes cuma gunu cigkofte yesin butun hafta bisi yemesek de olurBı kaç gün vardı aramızda doğru, inşallah atlatırsın kazasız belasız
Ben de özledim canım ZALIM FELEK ayırdı bizi
Aaa hala burda olduğunuza inanamıyorum
Ya hiç aç tartilamadim kibugün iftar öncesi bile acayip tok hissediyordum kendimi,niye böyle oldum bilmiyorum ne olduysa cigkofteden sonra oldu
Aslında (adımdan da anlaşılacağı gibi) hiiiicc sevmeyiz konuşmayı değil miHedef60kgolmak
Canım gece içilen su prganlari yoruyor diye biliyorum bı araştırır misin?Böbreklerine zarar vermesin
Sizlere yetismeye calisiyorum ondan bu azmimOrtim hah şöyle sporlarla gel,mıh TE sem sonyalnız gece uyumama gibi bir planın yoksa yesilcayi akşam içme, uykusuzluk yapıyor ya da uyku kalitesini düşürüyor diye biliyorum
Arım balım peteğimyine çok güzel bir menü
Listeye girmen icin bi iki cift kelam edeyim diye dusunerek alintiladim ama son sayfalara gelince karar verildigini gordumCherry Mom kaptanım ben biraz daha böyle devam edim listeye girmeden alışana kadar...... Diye düşünüyordum ama listeye girmem benim faydama olacak çünkü liste sorumluluğu kaçamaklarımı engelleyecek inşaAllah
Anca o sorumluluk beni izaya sokar
Yoksa diyetim çok esnek olacak
hayirli olsunForm caylari, kayisi, sirkeli su belki deva olur canim. Hepimizin basindaBu arada diyette 2.ci haftam ve eskisi gibi wcye çıkamıyorum nasıl düzene girecek?
Hep hayirlisini diliyoruz hayirlisi boyleymis demek. Inan senin adina sevindim sonradan pisman olmak yerine simdi pisman olman bin kat daha iyi. Allah hayirli kisilerle karsilastirsin canim seniHerkese merhaba,
10-15 sayfa falan olmuş okuyamadım açıkcası hiç birini. Dün geceye kadar uğrunda onu kazanmak için delicesine savaştığım, daha 3-5 gün öncesi çok özlediğini söyleyen, son 3,5 aydır ayrı olmamıza rağmen hala kavuşacağımızı, çok sevdiğini ve evleneceğimizi söyleyen, 3,5 ay önceki ayrılık sebebi ise öyle saçma ki (benim borcum varmış haberi yokmuş o yüzden güvenmiyormuş) ama buna rağmen güvenmek için zaman istedi ve güvensin diye elimden gelen herşeyi yapmama rağmen, dün akşam benim mesaj atmam sonucu fikirlerini belirtip, sevgisinden emin olmadığını hala güveninde bir değişiklik olmadığını, onca yaşanmışlıklarımıza rağmen bir telefon mesajıyla bildiren bir adamdan tamamen ayrıldım. Ama hala yüzsüzce kendisini aşırı haklı görüp, benim üste çıkmaya çalıştığımı tamamen ben haksızmışım gibi davranması da tuz biber etti. Bu kadar zamanımı ona harcadığıma üzülüyorum, hatta ne olduğu hep belli olmasına rağmen görmek istemedim. Neyse oldu bitti artık önüme bakma vakti
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.144
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.145
Zeytinyağlı bol yeşillikli salata iyi gelir bence. Özellikle içinde tere, roka bulunan salata yapabilirsin. Kan grubun neydi?Bu arada diyette 2.ci haftam ve eskisi gibi wcye çıkamıyorum nasıl düzene girecek?
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.146
Sağol canım, Allah razı olsun canımBazen bitirmek en güzeli heleki seni üzen ve seni haketmeyen insanlar için..
Allah karşına hayırlı insanlar çıkarsın kuzum hiç üzülüp sıkma canını
hayırlısı olsun canım
Rabbim öyle bir insan çıkarsın ki karşına iyi ki bitmiş dedirsin
Erkekler çok bencil maalesef. Biz hep duygusal düşünüyoruz ama onlar sadece kendini düşünüyor
Maalesef öyle canım, amin inşallah
üzme tatlı canını belli ki sen elinden geleni yapmışsın zorlama olacaksa olurr olmayacaksa olmaz.. kendini yıpratma canım kapat defteri bence kaderinde varsa dönüp dolaşıp seni bulacak nasılsa o yüzden acaba olur muydu deme ..
Evet o açıdan içim çok rahat elimden geleni fazlasıyla yaptım hatta ilişkinin başından beri sürekli çabalayan savaşan elimden geleni fazlasıyla yaptım, hayırlısı
Hep hayirlisini diliyoruz hayirlisi boyleymis demek. Inan senin adina sevindim sonradan pisman olmak yerine simdi pisman olman bin kat daha iyi. Allah hayirli kisilerle karsilastirsin canim seni
Olmasında bir olmamasında bin hayır
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.147
DeryaOnDiet
sen sirkeyi sormuştun unuttum ya yok canım benim iştahımı kesmiyor şahsen ama benim cildim çok sivilceli belki onlara faydası olur diye içiyorum
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.148
Bu arada menü yazamayacağım çünkü ortada bir menü yok. Hani cıs falan değil hiç birşey yok. Bütün gün uyudum hiç bişey yemedim akşam 11 gibi muz ve mandalina yiyebildim sadece o kadar. Su desen o da yok. Bütün gün uyudum ama ben bu süreçleri bu kişiyle daha öncede yaşadım (bir kaç kez ayrılmıştık) ama bu defa içim biraz daha rahat ama yinede üzülüyo insan işte ne bileyim...
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.149
Efem canım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.150
Üzülmez mi tabii üzülür insan zaman veriyoruz emek veriyoruz
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.151
Sağol canımListeye girmen icin bi iki cift kelam edeyim diye dusunerek alintiladim ama son sayfalara gelince karar verildigini gordum
Form caylari, kayisi, sirkeli su belki deva olur canim. Hepimizin basinda
Bitki çayı emzirdiğim için henüz başlamadım canım
Sirkeli su içerim inşaAllah eğer yarıyorsa
Salata bu ara çok ihmal ettim
Arh- kan grubum
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.152
@hawar da mı tartı detoksunda :))
birsevgi
@balpamuk
@nnurc
muhursuzpusula sizlerde pazartesi kiloları ne durumda kızlar
[/QUOTE
77.7
77.0Hedef listemdeki eksiklikler
@nnurc
S Suskunhanim
@thequeensgambit
@Sena616
@Mathilda03
Kızlar cuma günü için hedef listesi yapıyorum sizden de hedeflerinizi alabilir miyim ekleyeyim listeye
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.153
O da güzel cnm,üzülünce kilo verenlerdensin demek ki , cumaya kadar devam cnm
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.154
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.155
A kan grubu çok et tüketirse kabızlık yaşar derler sebzeye yüklenmen lazım. Kaç aylık bebeğin Allah bağışlasınSağol canım
Bitki çayı emzirdiğim için henüz başlamadım canım
Sirkeli su içerim inşaAllah eğer yarıyorsa
Salata bu ara çok ihmal ettim
Arh- kan grubum
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.156
Ayy evet akşam tartıldım ama kıyafetlerle, cumadan 700 gr vermiş görünüyorumO da güzel cnm,üzülünce kilo verenlerdensin demek ki , cumaya kadar devam cnm
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.157
Yaaaa çok güzel taktikmiş neden daha önce benim de aklıma gelmedi hahahahaDaha küçüğü yoktu
Keşke lahmacun yiyeydim bak
2 çatal donut
çatal çatal sadece
S
Suskunhanim
muhursuzpusula
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.158
Azcık karbonhidrat fazla mı olmuş diyecektim eliptiği gördüm sustum15 Şubat Pazartesi
07.10: Limonlu ballı ılık su (Yarım limon+ yarım çk. bal+ su)
07.20: 1 yk lor peyniri
1 haşlanmış yumurta
1 tane krep
1 tutam nane
7 zeytin
1 tk bal
Şekersiz çay
12.30: 1 tabak acılı domatesli makarna
2 bardak ayran
18.00: 1,5 karnıyarık
5 yk pilav
2 yk yoğurt
Maydanoz
1 saat eliptik (180 puan)Nikinik
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.159
Aynen canım ,vakit kaybetme sebebini farketmek bile aşırı büyük bir adımHerkese merhaba,
10-15 sayfa falan olmuş okuyamadım açıkcası hiç birini. Dün geceye kadar uğrunda onu kazanmak için delicesine savaştığım, daha 3-5 gün öncesi çok özlediğini söyleyen, son 3,5 aydır ayrı olmamıza rağmen hala kavuşacağımızı, çok sevdiğini ve evleneceğimizi söyleyen, 3,5 ay önceki ayrılık sebebi ise öyle saçma ki (benim borcum varmış haberi yokmuş o yüzden güvenmiyormuş) ama buna rağmen güvenmek için zaman istedi ve güvensin diye elimden gelen herşeyi yapmama rağmen, dün akşam benim mesaj atmam sonucu fikirlerini belirtip, sevgisinden emin olmadığını hala güveninde bir değişiklik olmadığını, onca yaşanmışlıklarımıza rağmen bir telefon mesajıyla bildiren bir adamdan tamamen ayrıldım. Ama hala yüzsüzce kendisini aşırı haklı görüp, benim üste çıkmaya çalıştığımı tamamen ben haksızmışım gibi davranması da tuz biber etti. Bu kadar zamanımı ona harcadığıma üzülüyorum, hatta ne olduğu hep belli olmasına rağmen görmek istemedim. Neyse oldu bitti artık önüme bakma vakti
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #394.160
Eee iyi o zaman cısları küçük yazalımYaaaa çok güzel taktikmiş neden daha önce benim de aklıma gelmedi hahahaha
2 çatal donut
Benzer Konular
