Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yok canım ya herşeyi biliyo kadının bilmediği birşey yok herşey gözünün önünde oluyor ona rağmen böyle yapıyo :))
Canım anne kalbi işte 😍 yani sadece retro zamanı tartışıp sonra düzeliyosa umut olabilir kuzum bilemedim 🤗 ama seni mutlu edip sana iyi gelicekse barışın inşallah 💗
 
Canım anne kalbi işte 😍 yani sadece retro zamanı tartışıp sonra düzeliyosa umut olabilir kuzum bilemedim 🤗 ama seni mutlu edip sana iyi gelicekse barışın inşallah 💗
Retroları takip edemiyorum artık yaaa lanet olsun merküre :KK70::KK70::KK70::KK70:Hayırlısı demekten başka bir yol yok canım :)
 
Cnm 36 saat hicbir sey yemeyecek misin, tek ogun mu yiyeceksin? Biz seninle 1,2 yil once ayni takimdaydik sanki. O zaman kucuk bebegin vardi yanlis hatirlamiyorsam.
Evet hiç yemek yok canım. Hatırlayamadım ben 6 da mıydık 13 te mi 12 de mi :-) geziyorum ben devamlı:-)
 
Evet hiç yemek yok canım. Hatırlayamadım ben 6 da mıydık 13 te mi 12 de mi :-) geziyorum ben devamlı:-)
Cnm 13 deydik ama free listedeydik sanirim, ben de unuttum :olamaz: ama isimden, profil resminden hatirladim. Hatta yanlis degilse 4 evladin var sanirim.
Hic yemek yoksa baya bir zor olmali, ben 1 gun su orucu yapayim demistim aksama kadar zor dayandim.
 
18 şubat

17:00 2 tabak taze fasulye

aralarda süreli çay kahve su
1 tane kahve şekerliydi maalesef.

su: 3 litreyi geçti 4 e doğru gidiyor 🙈🙈
Spor: 10 bin adım.( Bütün gün ayaktaydım temizlik yaparken attım. )

Cherry Mom Cherry Mom @_Reyyan Pain Killer Pain Killer
Olsun canım. Seninki açlık orucu gibi olduğu için birazcık enerji vermiştir kahve 🤗
18 Şubat 2021
07.30: 1 kase yulaf lapası (3yk yulaf+2çk tarçın+1 küçük muz+yarım kivi+1 ceviz+ 1/2 bardak süt+1/2 bardak su)

12.35: 2 kase yeşil mercimek çorbası

18.00: 1 haşlanmış yumurta+ 2 yk lor+ 1 ceviz + nane+ baharat karıştırıp salata gibi bişi yaptım😊

2 lt su
Spor: 45 dk Leslie (67,5 puan)
Cherry Mom Cherry Mom @birsevgi
Çok güzel bir menü canım ❤️
Bol eksiler inşallah 🙏
 
Cnm 13 deydik ama free listedeydik sanirim, ben de unuttum :olamaz: ama isimden, profil resminden hatirladim. Hatta yanlis degilse 4 evladin var sanirim.
Hic yemek yoksa baya bir zor olmali, ben 1 gun su orucu yapayim demistim aksama kadar zor dayandim.
Evet 4 kuzu var :))
Su orucu nasıl oluyor. Sadece su mu içiliyor. Bunda iftara kadar su da yok bakalım nasıl olacak Pazartesi denicem :olamaz:
 
Evet 4 kuzu var :))
Su orucu nasıl oluyor. Sadece su mu içiliyor. Bunda iftara kadar su da yok bakalım nasıl olacak Pazartesi denicem :olamaz:
Evet sadece su ve mineral kaybi icin himalaya tuzu vardi sanirim. Water fasting yazinca youtube da yapan bir suru kisi cikiyor 1 hafta, 2 hafta yapabilenler var.
 
canım esas listeye gircem gibi ama ötesini bilmiyorum :KK19:
senin 2 kg olcak mı kuzu :KK66:
Yok canım 2 kilo olmaz muhtemelen çünkü o 1,5 kilo olduğu an sadece sabah yiyodum sonrası yoktu baya bildiğin tek öğün gibiydim yiyemiyodum ama bugün biraz daha düzeldi

Şuanki psikolojimden ötürü dengesiz ve kötü bir beslenme durumum var kimseye kötü örnek olmamak adına hemde şuanki ruh halimi bilmeyenler benim farklı bir diyet yaptığımı sanmasın yanlış olmasın diye bir kaç gündür menü paylaşmıyorum kaptanım Cherry Mom Cherry Mom
 
Yok canım 2 kilo olmaz muhtemelen çünkü o 1,5 kilo olduğu an sadece sabah yiyodum sonrası yoktu baya bildiğin tek öğün gibiydim yiyemiyodum ama bugün biraz daha düzeldi
Good good very very good canım :KK36: sen iyi ol da iştahsızlık da sağlıklı değil zaten
 
Back
X