- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.841
Yaaaaaa güldürdün akşam akşam canısı yaHee tamam canım. Kimseyle değiştiremeyiz seni yani
Kulağı işitmeyen nineler gibi ortalığı birbirine verecektim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.842
canım böyle şok diyet gibi yapıcam artık 10 günde 1 bozarak , şimdilik iyi bakalım cnm çok zorlanmazsam devam , böyle haftaya 1. oldum oldum sonra zor gibi ,bilmiyorum amaOnu yazacaktım ya
400 kalori çok az geldi canım. Bi şaşırayım dedim kuzum
bi de karbonhidrat önemliydi benim için,bak defalarca denedim cnm ,50 gr altında alınca sonraki gün yine az kalori de alsam karbonhidrat 20 gr oynasa kilo aldım hep ve hep kek poğaça açlığım vardı gerçekten yok şu an
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.843
Ne güzel keşfetmişsin kendini kuzum ya. Süper. Valla bu diyet işi biraz da matematik yani. Yapacak bişi yok. Benim de çok kısınca duruyor, çok açınca da duruyorcanım böyle şok diyet gibi yapıcam artık 10 günde 1 bozarak , şimdilik iyi bakalım cnm çok zorlanmazsam devam , böyle haftaya 1. oldum oldum sonra zor gibi ,bilmiyorum ama
bi de karbonhidrat önemliydi benim için,bak defalarca denedim cnm ,50 gr altında alınca sonraki gün yine az kalori de alsam karbonhidrat 20 gr oynasa kilo aldım hep ve hep kek poğaça açlığım vardı gerçekten yok şu an
öyle dengeli dengeli devam etmem lazım 
Amin 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.844
kalori sayıyor muydun kuzumNe güzel keşfetmişsin kendini kuzum ya. Süper. Valla bu diyet işi biraz da matematik yani. Yapacak bişi yok. Benim de çok kısınca duruyor, çok açınca da duruyor
aynen matematik güzel şey ama ortalama hesaplıyorum artık cnm yoksa zor
yarım grama bile takılırdım eskiden bu düzeni sevdim, şöyle 30 gün yapabilirsem örnek listeler hazırlıcam yeni sayfa açıp atıcam cnm 
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.845
Hazırla valla kuzu. Biz de faydalanalım.kalori sayıyor muydun kuzum
aynen matematik güzel şey ama ortalama hesaplıyorum artık cnm yoksa zor
Yok canım kalori saymıyorum ben. Ama mesela ölçülü yediklerim var. Meyve ve kuruyemiş gibi. Muhakkak yiyorum ama sayarak yiyorum. Ekmeği sadece kendim yapıyorum ve hafta sonu tüketiyorum genellikle. Yeşilliği ve zeytin yağını da eksik etmemeye çalışıyorum. Bir de pek et yemiyorum. Arada onu arttırmaya çalışıyorum. Öyle bir düzen tutturdum. Arada takılınca da çorba ya da başka bir detoks. Öyle böyle geldik bu günlere
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.846
Tamam canım ,şey düşündüm 400 600 800 1000 kalorilik örnek 3er liste mesela,istediğini diyetine eklicek, bana soracak yapmak isteyen şunun yerine ne yerim filanHazırla valla kuzu. Biz de faydalanalım.
Et yemiyorsan füme tarzı deneyebilirsin canım kahvaltıda da harika gidiyor hindi,tavuk, dana hepsi var
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.847
Cherry Mom
Begonya2
Arc-en-ciel
bundan günde 4 tane içerek düzenli su içmeye başladım şükür 
bu takım bir harika 
Eklentiler
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.848
Ya o kek pogaca benim burnumda tütüyor şöyle bol çeşitli bi gun tabagi lazim banacanım böyle şok diyet gibi yapıcam artık 10 günde 1 bozarak , şimdilik iyi bakalım cnm çok zorlanmazsam devam , böyle haftaya 1. oldum oldum sonra zor gibi ,bilmiyorum ama
bi de karbonhidrat önemliydi benim için,bak defalarca denedim cnm ,50 gr altında alınca sonraki gün yine az kalori de alsam karbonhidrat 20 gr oynasa kilo aldım hep ve hep kek poğaça açlığım vardı gerçekten yok şu an
Ben de kendime soz verdim mulakata kadar lokma bozmayacagim. Sonra 1 gun fire Allah ne verdiyse
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.849
Ben de San sebastian kek yapacağımYa o kek pogaca benim burnumda tütüyor şöyle bol çeşitli bi gun tabagi lazim bana
Ben de kendime soz verdim mulakata kadar lokma bozmayacagim. Sonra 1 gun fire Allah ne verdiyse
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.850
Mülakat ne zaman cnmYa o kek pogaca benim burnumda tütüyor şöyle bol çeşitli bi gun tabagi lazim bana
Ben de kendime soz verdim mulakata kadar lokma bozmayacagim. Sonra 1 gun fire Allah ne verdiyse
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.851
Vayy orjinal bir şeye benziyor
Yok canım aslında et yiyorum da böyle özellikle menüme eklemezsem unutuyorum
füme pek sevmiyorum ama eşim hastasıdır. Kısıra bulanmış bisküvi pastası tadı geldi bir anYa o kek pogaca benim burnumda tütüyor şöyle bol çeşitli bi gun tabagi lazim bana
Ben de kendime soz verdim mulakata kadar lokma bozmayacagim. Sonra 1 gun fire Allah ne verdiyse
çocukluğumun anne günleri
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.852
Hımm tek meyveyle bırakılmış23.02.2021
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 tutam maydanoz
Öğle ve akşam kabak detoksu
Ara 2 sade kahve, 2 yeşil çay, 1 elma
Yemekten sonra yeşil çay
Su 3 lt
Spor 2000 zıp 400 p.
belmayne
Çok güzel canım
Ay sporu gördüm bir anda ben şok
Benim sağ boşluğum ağrıdı bugün Zıplarken. Korktum daha fazla yapmaya. Bir de Yarın öbür gün zıplamasam mı diyorum. Baskülde şişkinlik olur mu ki acaba
ama pek de sevdim zıplamayı
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.853
bi de pastanın kreması poğaçaya bulanır yaVayy orjinal bir şeye benziyor
Yok canım aslında et yiyorum da böyle özellikle menüme eklemezsem unutuyorum
Kısıra bulanmış bisküvi pastası tadı geldi bir an
offff
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.854
AhahaBen de San sebastian kek yapacağım
5 martta belli olacak tam tarih ama 22 mart-8 nisan arasinda olacak
Yaa dimi dimiVayy orjinal bir şeye benziyor
Yok canım aslında et yiyorum da böyle özellikle menüme eklemezsem unutuyorum
Kısıra bulanmış bisküvi pastası tadı geldi bir an
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.855
çok az kalmıışAhaha
5 martta belli olacak tam tarih ama 22 mart-8 nisan arasinda olacak
Yaa dimi dimi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.856
Evet canim ya bi girip mulakata kurtulsaydım onun stresi var uzerimde fazlasiylaçok az kalmıış
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.857
Evet baya ödem yapıyor zıplamak canımHımm tek meyveyle bırakılmış
Çok güzel canım
Ay sporu gördüm bir anda ben şok
Benim sağ boşluğum ağrıdı bugün Zıplarken. Korktum daha fazla yapmaya. Bir de Yarın öbür gün zıplamasam mı diyorum. Baskülde şişkinlik olur mu ki acaba
bazen çok su içince karnımda lıkırdıyor tabii
Yeni başladıysan çok zorlama yavaştan arttır canım
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.858
Leslie öncesi kilom 82.3
Leslie sonrası kilom 81.7
Fark - 600gr
İçtiğim su müttiiişş ödem atmış
Leslie sonrası kilom 81.7
Fark - 600gr
İçtiğim su müttiiişş ödem atmış
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.859
Ay hadi hayırlısı canımAhaha
5 martta belli olacak tam tarih ama 22 mart-8 nisan arasinda olacak
Yaa dimi dimi
ne heyecanlı bir bekleyiş. Gönlüne göre olsun inşallah
- 5 Ekim 2020
- 2.669
- 10.412
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #395.860
Ya sorma. Dünyanın en güzel tatlısı olarak kaldı anılardabi de pastanın kreması poğaçaya bulanır ya
Benzer Konular
