Günaydın canim
tartı öncesi son iki hadi spora yuklenelim dediğin gibi
hemen bı kahve içtim ohhh çok iyi geldi, gece uykumu etkiledi ama en azından yemedim
Amor-a
hawar
belmayne
Nikinik
yarimuhendis
DeryaOnDiet
azaydidem
muhursuzpusula
Tempus
balpamuk
birsevgi
Hedef60kgolmak
Begonya2
Kendinin en iyi hali ol
Anka
Mathilda03
Arc-en-ciel
ummhnisa
İlettim Kazen, teşekkür ediyor
İyi yapmışsın Ankacım seni burda görmek çok güzel :) Ben de ara ara girmeye çalışıyorum ama eski performansımdan eser yok vallahi nerde o kaptanlık yaptığım günler :)Aminnnn canım hastalara da şifa versin rabbim. Arkadaşı tanımıyorum ama sevindim iyi olmasınasabah bi korktum.
ben de iyiyim elhamdulillah canım. Burda kızlarla deneyeyim dedim bi de :)) gelsene sen de fırsat buldukça
Kaptaniçem seni görmek ne güzelsevgili kazen ve arkadaşlar parky ile görüşüyorum konyaya taşındığımdan beri allah a şükür hastane süreçleri devam etse de iyi benden öncemorordek kaptanım da yazmış sağolsun esra sormuştu ama ben bi türlü işlerden fırsat bulup yazamadım @Kazen kenevir yağını da ileteceğim kendisine
Emnisim öyle oldu vallahi Ankara'da seni yalnız bıraktık :/
Menün çok iyi canım ne güzel günü sporsuz geçirmemişsinSali
11.00
Yulafli lorlu omlet
Ara
2 sade kahve
1 ananasli yesil cay
17.30
Yarim kase yayla corbasi
3 kasik et kavurma
3 kasik sade bulgur pilavi
Su 2.5
Spor 30dk leslie boosted walk
Cherry Mom
Mehfam
Ben aksam icmek icmek bu sene ilk defa kafeinsiz kahve aldim. Arada aksamlari iciyorum. Tadi ayni canim dene istersen.Günaydın canim
Aksam 6 gibi bı yeme ayağım geldi
Anladım canım. Çok iyi. Ben de mevsim sebzelerini tüketmeye çalışırım genelde ama kabağın üstünlüğü varAfiyet olsun canım, sporla taclandirmamissin bugün
Ooo iyiymiş
Seve seve katılırdım ama üzgünüm kabakla küsuyoruz kışın
Yarın da misafirim var kısır ya da mercimek köftesi(hangisi kolayima gelirse) yapıp salataya yemeyi, borege tatlıya ilismemeyi düşünüyorum
Tabiiki ederiz canım. Gönlünün muradı hayırlısıyla olsun inşallahSagolun kizlar heyecanli ama stresli. Akliniza gelirsem dua edin
Tamamdir
Beni ortağınızı
Birde spor günlerinde spor yaptıysanız ( Pazartesi Çarşamba cumartesi )
Kendinin en iyi hali ol
Günaydın canım cumaya göre -100 gr geldim ben de bugüüünGünaydın
65.2 kg
Kizlar bugun spor gunu
Süper ortim ben şok oldum benim eksiyi görünceGünaydın canım cumaya göre -100 gr geldim ben de bugüüün
MaşaAllah - 1 geldim ortiiiimmm - 1 
su ve spor 1 günde eritti resmen gitti ödemler
İnşallah orticiğim ikimizin de güzel eksileri gelsinOrtim nasilsin?? Kaldi son iki, tartilmadim ben bu sabah moralim bozulur fln diye, sulugumu hazirladim, ufak bir sinavim var ona gidiyorum simdi. Sen guzel gittin bu hafta gayet bence guzel bir eksi gelecek senden
bugün spor yapıcam dün yapamadım bi üzerimde şişkinlik var ama bir şey farkettim sporda yakılan geri gelmiyor
bende bugün okula gideceğim sabahtan moralimi bozdu yönetim aşırı gerginim bugün sabah tartıldım 66.0 yarım saat önce tartıldım 67.4 gördüm şimdi tartıldım 66.4 ya benim tartı bozuluyor yada ben durduğum yerde kilo alıyorum.
Sana da maşallah kuzummSüper ortim ben şok oldum benim eksiyi görünce
hadi birincilik geliyor mu 
Hadi inşaAllahSana da maşallah kuzumm
Canım cumaya 2 gün var hurma yoğurt ya da kabak detoksu yap bence
cuma günü doya doya yiyip başlarsın 
