Ben Detoks yapamıyorum canım ya sonradan deli gibi yiyorum 2 katını alıyorumCanım cumaya 2 gün var hurma yoğurt ya da kabak detoksu yap bencecuma günü doya doya yiyip başlarsın
bakalım şu an nasıl devam edeceğime karar verip plan yapacağım inşallah:))
maşallahhh yaaaa harikasınn canımSüper ortim ben şok oldum benim eksiyi görünceMaşaAllah - 1 geldim ortiiiimmm - 1
su ve spor 1 günde eritti resmen gitti ödemler
günaydın canımİnşallah orticiğim ikimizin de güzel eksileri gelsin
bugün spor yapıcam dün yapamadım bi üzerimde şişkinlik var ama bir şey farkettim sporda yakılan geri gelmiyor
bende bugün okula gideceğim sabahtan moralimi bozdu yönetim aşırı gerginim bugün sabah tartıldım 66.0 yarım saat önce tartıldım 67.4 gördüm şimdi tartıldım 66.4 ya benim tartı bozuluyor yada ben durduğum yerde kilo alıyorum.
GünaydınnnnGünaydın kızlar
Apayı bıraktım mecburen. Uykusuzlukla çok zor oldu. inşallah çocuklar biraz daha büyüyünce tekrar denerim. Kahvesizlik çok zorladı. 2 gün bile dayanamadım :)) moralim bozuldu aslında ama neyse geçer iki güne :))
Bencede detoks yapma miden az yemeye alışmışken if yap anka çok güzel olurBen Detoks yapamıyorum canım ya sonradan deli gibi yiyorum 2 katını alıyorum
Tamam kuzum belki de ekmek yemediğin için oluyordur örnek diyet listesi atam mı bi sitedenBen Detoks yapamıyorum canım ya sonradan deli gibi yiyorum 2 katını alıyorum
Off stres basa bela dur cok gerilme, sonra bas boyun agrisi fln bir yerden patlak veriyor. Ogretmen ya da ogrenci misin bu arada? Tartida hep ayni yerde ayni bicimde kalirsa, corapsiz ac karnina ve sadece ic camasirla tartildigin an dogrusudur cnm. Pili bitiyorsa da oyle gariplik yapabiliyor.İnşallah orticiğim ikimizin de güzel eksileri gelsin
Aynen canım yaa bi cesaret geldiydi ama söndümaşallahhh yaaaa harikasınn canım
günaydın canım
devamlı aynı yerde ve aynı durumda mı tartıldın :/ ilginç olmuş tartının pili zayıflıyor olabilir umarım bozulmamıştır
Günaydınnnn
Canım zaten senin yapmaya çalıştığın şey 4 çocukla çok çok zor bir şeydi bu kadar gitmen bile başarı bence tebrik ederim hiç moralin bozulmasın ben şu halimde cesaret bile edemem
çocuklar normal çocuk olsa yine yapılır benimkiler ne iki dakika TV izler ne gece uyur ne gündüz uyur değişik bişey devamlı ya paçamdalar ya kafamdalar Bu gün bi temizlik yapacağım sonra bi bakacağım canım bakalım 2 öğün yaparım zaten büyük ihtimalle.
Sağol canım ben daha önce 1938462728 kez diyetisyenden destek aldımTamam kuzum belki de ekmek yemediğin için oluyordur örnek diyet listesi atam mı bi siteden
yani verdiğim paralarla hatrı sayılır bir araba alırdım içlerinden birini seçer yaparım olmadı zaten diyetisyenlerden daha güzel liste hazırlayacak kadar deneyim de kazandım övünmek gibi olmasın da
Yine de bakmak istersen kuzum Selahattin Dönmez hazırlamışAynen canım yaa bi cesaret geldiydi ama söndü
Bu gün bi temizlik yapacağım sonra bi bakacağım canım bakalım 2 öğün yaparım zaten büyük ihtimalle.
Sağol canım ben daha önce 1938462728 kez diyetisyenden destek aldım
m.sabah.com.tr
Sağol canımYine de bakmak istersen kuzum Selahattin Dönmez hazırlamış
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti
4 GÜNDE 2 KİLO KAYBI SAĞLAYAN KIŞ DİYETİ 1.GÜN KAHVALTI 1 yemek kaşığı lor peyniri 5 adet zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği Bol taze domates, salatalık,...
Ay pilini yeni değiştirdim ama bu tartı beni huzursuz ediyor başka tartı almayı düşünüyorum böyle yaparsa ama şimdi tartıldım 66.6 su kahve falan içtim yok bu akşam güzel bi spor. Öğretmenim canım bir yandan da meb de öğretmen olmak için uğraşıyorum. Özellerde şartlar çok agır
maşallahhh yaaaa harikasınn canım
günaydın canım
devamlı aynı yerde ve aynı durumda mı tartıldın :/ ilginç olmuş tartının pili zayıflıyor olabilir umarım bozulmamıştır
Günaydınnnn
Canım zaten senin yapmaya çalıştığın şey 4 çocukla çok çok zor bir şeydi bu kadar gitmen bile başarı bence tebrik ederim hiç moralin bozulmasın ben şu halimde cesaret bile edemem
Canım Branş öğretmeniydin demi ?
Günaydın kızlar
Apayı bıraktım mecburen. Uykusuzlukla çok zor oldu. inşallah çocuklar biraz daha büyüyünce tekrar denerim. Kahvesizlik çok zorladı. 2 gün bile dayanamadım :)) moralim bozuldu aslında ama neyse geçer iki güne :))
Olsun canım bozma moralini. Öyle işkence gibi olunca da devam etmek zor. Kahvesiz ben de yapamıyorum maalesef
ya cidden benim oğlumda tv izlemiyorAynen canım yaa bi cesaret geldiydi ama söndü
devamlı izlemesin kötü mötü derken hiç izlemez oldu
Benim emektadar da coşuyor öyle arada
çılgın artılar çılgın eksiler havada uçuşuyor. 
o yüzden sık tartılmamaya çalışıyorum.
Evet canım matematik öğretmeniyim
Off aslında mı tartıdan almak istiyorum çok güzel ama bu ay çok para harcadım eşim beni evden atıcakBenim emektadar da coşuyor öyle arada
Bişey yapmaz yenisini alsa daha pahalıOff aslında mı tartıdan almak istiyorum çok güzel ama bu ay çok para harcadım eşim beni evden atıcak
Valla ben karşı değilim günde 1 saat otursunlar izlesinler hiç kızmamya cidden benim oğlumda tv izlemiyor
ama yok kurt var totolarında nerde oturacaklar
Ya sabah 72,2 gördüm kıyamıyorum da bişey yemeye zatenOlsun canım bozma moralini. Öyle işkence gibi olunca da devam etmek zor. Kahvesiz ben de yapamıyorum maalesef
Ama cumaya kadar sık dişini canım. Moral bozucu bir şey olmasın sonra tartıda.
