- 24 Şubat 2021
- 1.624
- 2.265
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.001
Aslında 7/6 yapmıştım geçen hafta ama pazartesi kaçtı 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 24 Şubat 2021
- 1.624
- 2.265
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.002
Birde şey denee. Tarçınlı yoğurt üstüne keten tohumu ve kabak çekirdeğiYoğurt yulaf hurma 3lüsünü sevdimtavsiye ederm kızlar
tercihe göre meyve veya meyve kurusu eklenirse öğle öğünü oluyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.003
Birara ben de yiyordum. Ama simdi yogurt yiyemiyorum ne yazik ki. Yerine badem sutu aldim. Afiyet olsun canim. Iyi oldu hatirlattigin ben de sutlu chiali yulafin icine atayim yarin hurma. Evde vardi.Yoğurt yulaf hurma 3lüsünü sevdim
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.004
Tarçın pek sevmem canımBirde şey denee. Tarçınlı yoğurt üstüne keten tohumu ve kabak çekirdeği
Keten tohumu hiç görmedim daha önce yemedim de
tadı nasıl bilmiyorum
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.005
Canım bebeğinin süt alerjisimi var?
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.006
Kuzum + spor var mı tam adım kaç bir de o spor dahil mi hariç miBen yazmayı unuttumgeçmiştim 10 bini, neyse bugün unutmam
eklerim kuzum no problemKuzum stres olma yaEllerine sağlık canım
Acaba Perşembe için sadece 10.000 adım mı desek. Cumaya Spor ödemi yaşamamak için
herkes 1 haftada ne yapmış ona bakcak sadece, zevkine yani :) diğer sporları da ekliyorum kırmızı olarak 
Afiyet olsun cnm ben çiğ yulaf yiyemiyorumYoğurt yulaf hurma 3lüsünü sevdim
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.007
Olsun canım bugün başlarsın sen deEvet canım,dün paklafa yidim
TamamdırCanım 72,6 kilom. Kaptanla konuştum ben bu hafta aktif olamayacağım canım beni listeden çıkar canım
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.008
Canım adım tamam ama sporlardan listedekilere yetişemedim. Yani 30 dk pilates diyo ben 20 dk yaptım gibi. O yüzden sen sadece adımı yaz :)Kuzum + spor var mı tam adım kaç bir de o spor dahil mi hariç mi
Kuzum stres olma ya
Afiyet olsun cnm ben çiğ yulaf yiyemiyorum
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.009
Evet canim yaa ne yazik ki
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.010
Tamam cnm
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.011
Kızlar nasılsınız?? Dersim 1de bitti, oğlumla ödev yaptık,şimdi zoomdan toplantim var sonra çocukları dışarı çıkaracağım, spor yapmak istiyorum artık spor yapmayınca istahimin arttığını fark ettim
spor yapmayınca istahimin arttığını fark ettim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.012
Haklisin canim spor hem enerji veriyor hem istah kontrolu sagliyir. Umarim vakit bulursunKızlar nasılsınız?? Dersim 1de bitti, oğlumla ödev yaptık,şimdi zoomdan toplantim var sonra çocukları dışarı çıkaracağım, spor yapmak istiyorum artık
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.013
Sağol canım bende aslında pek sevmiyordm ama içine hurma koyunca güzel olduAfiyet olsun cnm ben çiğ yulaf yiyemiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.014
Hemen yazıyorum, canım ben listeden yapmayınca yazmadım
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.015
Sen bütün sporunu yaz cnm listeye uymasa bile kaptanımız puanını yazıyor en yüksek kişiye de ödül puan veriyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.016
Canım benim sporum 3 aylık bir proğram p90x3 1.gün dynamix yani kızım cardio, anne dedi tama 30 Dakka sürüyor her gün değişiyor bundan sonra yürüyüşümüz yanına bununda yazarım8 mart-15 mart 10.000 adım + listeden extra spor tablomuz
isim/tarih 8 mart birsevgi
x belmayne
1+5+6 @balpamuk x Deniz ve Kum
1 S Suskunhanim 1 DeryaOnDiet
1+6 @Nikinik 1+6 @hawar 1+6 Hedef60kgolmak
1+6
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.017
Tamam canım yazdım sabah 7de bugün yine yürüyüşe gittim 6000 adım olmuş akşam yine çıkacağım 10.000 tamamlayamadı kızı uyandırmak için eve gelmek zorunda kaldımSen bütün sporunu yaz cnm listeye uymasa bile kaptanımız puanını yazıyor en yüksek kişiye de ödül puan veriyor
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.018
Dün de yaptın mı yani 30 dk cardio kuzum
Ayy o program bayağı zor diye biliyorum ama güzel şekle sokar bence
- 5 Ekim 2020
- 2.698
- 10.532
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.019
Yok kuzu böyle kurallı murallı bişi olunca insan daha bir ciddiye alıyorKuzum + spor var mı tam adım kaç bir de o spor dahil mi hariç mi
Kuzum stres olma ya
Afiyet olsun cnm ben çiğ yulaf yiyemiyorum
Tamam o zaman ben kendime göre ayarlarım
- 29 Nisan 2016
- 2.859
- 11.185
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #399.020
Dukan birasını ilk defa denedim 15 gün yapıp 5 gün ara veriliyormuş. 3 tur olacakmış bu şekilde Bi deniycem bakalım 15 gün sonucu merak ediyorum. Lor kurabiye yi bende urla da duydum canım kalorisi normal kurabiye ye eşdeğer diye düşünüyorum. Bugün de kahvaltı da arkadaşlarım vardı. Yarın ve perşembe oruç tutmayı düşünüyorum inşallah cuma ya istediğim kiloyu görebilirim.
Benzer Konular
