Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

belmayne · 11 Mart 2021

Günaydın kızlar.
Mutlu perşembeler :KK36:

Anka .!.:
Günaydın canlarrr çok aktif olamadım bu hafta. Eşim baya toparladı gibi inşallah daha iyi olur bakalım. İşe başlamadı hala tabii evde. Pazarları bile çalışınca uzun zamandır bu kadar evde kalması kötü oldu

Canım çok sevindim

Tekrar geçmiş olsun

Mehfam · 11 Mart 2021

Emnis .!.:
Eline sağlık kuzum teşekkür ederiz

Rica ederim

DeryaOnDiet · 11 Mart 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Bu salı içindi di mi cnm

Çok çok güzel tavsiyeler kuzum

Bi daha bakıcam akşam cnm

Tmm cnm çarşamba için no 1 eklerim, salı günü yok ama di mi?

Mecbur bir sekilde durduravagiz kendimizi

Mehfam · 11 Mart 2021

Anka geçmiş olsun canım

DeryaOnDiet · 11 Mart 2021

balpamuk .!.:
Dün yürüyemedim Yoga yapmaktan, işten güçten Ama önceki akşam gece 11 de kalktım yürüdüm valla vicdan azabından. Her ne kadar 10.000 i yakalayamasam da da 5000 adım yürüdüm o saatte iyi performans bence

Bence de super performans canim

kac gundur adim tamamlamak uykumdan feragat ediyorum, cok az olan uykumdan

. Ama hergun daha iyi hissediyorum. Hele saatte 10000 adimi tamamlayinca favai fisekler oluyor ki super

belmayne · 11 Mart 2021

DeryaOnDiet .!.:
Bence de super performans canim kac gundur adim tamamlamak uykumdan feragat ediyorum, cok az olan uykumdan . Ama hergun daha iyi hissediyorum. Hele saatte 10000 adimi tamamlayinca favai fisekler oluyor ki super

Canım süpersin valla. Emeğinin karşılığını alacaksın inşallah

Suskunhanim · 11 Mart 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Bu salı içindi di mi cnm

Çok çok güzel tavsiyeler kuzum

Bi daha bakıcam akşam cnm

Tmm cnm çarşamba için no 1 eklerim, salı günü yok ama di mi?

Evet canım bu sali

gamzem23 · 11 Mart 2021

Merhaba güzel hatunlar nasılsınız bakalım :KK200:

DeryaOnDiet · 11 Mart 2021

Yarina sislik olmasin diye bugun sporlari erkenden bitirdim. 30 dakika HIIT ve 10000 adim. Ortim senin gunun nasil geciyor?

hawar

DeryaOnDiet · 11 Mart 2021

belmayne .!.:
Canım süpersin valla. Emeğinin karşılığını alacaksın inşallah

Sagol canim insallah mayisa kadar hamilelik oncesi kilom olan 65e yani senin guncel kiloma bir donsem super olur.

Tempus · 11 Mart 2021

Kızlarcım selam, nasılsınız. Beni sorarsanız :confused:

Evi taşırken çocukların babası geldi veeee birkaç günlüğüne memleketine götürdü. Bugün bir mesaj geldi babaları pozitif çıkmış

çocukları karantinaya aldık mecbur. Ben işteyim annem evde. İnşallah bulaşmamıştır dua edin

ateşlerini ölçüyoruz bir sıkıntı yok, zaten ben coronayken çocuklarımda atlattı.. öyle işte koşturmaca devam ediyor..

Sizleri de çok özledim

Suskunhanim · 11 Mart 2021

gamzem23 .!.:
Merhaba güzel hatunlar nasılsınız bakalım

Hamd olsun canım sen nasılsın?

DeryaOnDiet .!.:
Yarina sislik olmasin diye bugun sporlari erkenden bitirdim. 30 dakika HIIT ve 10000 adim. Ortim senin gunun nasil geciyor? hawar

Maşallah canım spor işini hallettim sen maşallah

Tempus .!.:
Kızlarcım selam, nasılsınız. Beni sorarsanız
Evi taşırken çocukların babası geldi veeee birkaç günlüğüne memleketine götürdü. Bugün bir mesaj geldi babaları pozitif çıkmış çocukları karantinaya aldık mecbur. Ben işteyim annem evde. İnşallah bulaşmamıştır dua edin ateşlerini ölçüyoruz bir sıkıntı yok, zaten ben coronayken çocuklarımda atlattı.. öyle işte koşturmaca devam ediyor..

Sizleri de çok özledim

Bulaşmıştır inşallah canım,iyi olmana sevindim

hawar · 11 Mart 2021

DeryaOnDiet .!.:
Yarina sislik olmasin diye bugun sporlari erkenden bitirdim. 30 dakika HIIT ve 10000 adim. Ortim senin gunun nasil geciyor? hawar

Süpersin canım
Bende şu an itibari ile 10.000 adımı tqmaladım
Akşamada leslie boosted walk yapayım diyorum
Ama ben geçen haftaki kiloma gelemedim henüz anlamadım şişlik
Regl olmam lazımdı 1-2 gün önce olmadım daha ondan mı bilemedim

Tempus .!.:
Kızlarcım selam, nasılsınız. Beni sorarsanız
Evi taşırken çocukların babası geldi veeee birkaç günlüğüne memleketine götürdü. Bugün bir mesaj geldi babaları pozitif çıkmış çocukları karantinaya aldık mecbur. Ben işteyim annem evde. İnşallah bulaşmamıştır dua edin ateşlerini ölçüyoruz bir sıkıntı yok, zaten ben coronayken çocuklarımda atlattı.. öyle işte koşturmaca devam ediyor..

Sizleri de çok özledim

Çok geçmiş olsun umarım ikinci kere olmazlar

Arc-en-ciel · 11 Mart 2021

Anka .!.:
Günaydın canlarrr çok aktif olamadım bu hafta. Eşim baya toparladı gibi inşallah daha iyi olur bakalım. İşe başlamadı hala tabii evde. Pazarları bile çalışınca uzun zamandır bu kadar evde kalması kötü oldu

Gecmis olsun canim, esin hasta mi?

Tempus .!.:
Kızlarcım selam, nasılsınız. Beni sorarsanız
Evi taşırken çocukların babası geldi veeee birkaç günlüğüne memleketine götürdü. Bugün bir mesaj geldi babaları pozitif çıkmış çocukları karantinaya aldık mecbur. Ben işteyim annem evde. İnşallah bulaşmamıştır dua edin ateşlerini ölçüyoruz bir sıkıntı yok, zaten ben coronayken çocuklarımda atlattı.. öyle işte koşturmaca devam ediyor..

Sizleri de çok özledim

Ay insallah bulasmamistir.

azaydidem · 11 Mart 2021

L O L .!.:
Sağol ortim sabaha oruç olcam inşaAllah sahursuz tutcam o yüzden ekmek yedm akşam, emzirdşğm için çaylara başlamadım daha bi bakmam lazm artk içebilirmiyimm

Emzirdigini bilmiyodum canim 6. Aydan sonra icile biliyo sanirim yada dktra danis istersen

L O L .!.:
Çok güzel menü ve spor ortim, hergün nescafe neden içiyorsun? Masum değil nescafe

Nescafeyi normal sutle yapiyorum canim bazen nescafe bazen turk kahvesi bazende filtre yapiyorum suan 1 haftadir ablamdayim burda nescafe vardi onu ictim

sut tozunun iyi olmadigini duydum bude 2si bir aradalar fln varya onlarin iyi olmadigini duydum bende sadece granul aliyorum sut tozlu cok kullanmamaya calisiyorum bilemedim

balpamuk .!.:
azaydidem
Didocum bugün sp yapacağım diye güne mutlu başladım, deli miyim ne!
Senin durumun nedir? Yarasın sp günümüz, şifa olsun!

Yaa supersin

ama ben malesef ablamdayim1 haftadir bugunde burdayim yarin tartilamicam 2 gundur sebzeprotein yaptim bugun sebzeprotein olarak basladim sabah kahvaltida kalabalikta yapamadim safprotein evde tek basima bile zorlaniyorum artik burda daha zor olur diye yapamadim ama aksama belli olmaz proteinle kapatirim belki

azaydidem · 11 Mart 2021

Cherry Mom Kaptanim ben hala ablamdayim ve yarin tartilamicam ablamin tartisi 1.5 kilo fazla gosteriyo bazende daha fazla cikariyo bilemiyorum degiskenlik gosteriyo surekli bozuk sanirim bildirim yapamicam icin skinti olmaz insallah

ama ben devam ediyorum diyetime sporumuda yapiyorum sknti yok

Tempus · 11 Mart 2021

Sağolun ballar

Kendinin en iyi hali ol · 11 Mart 2021

Kaptancım

Cherry Mom kaburga altındaki sinirim ezilmiş. Doktor 1 aydan fazla sürer iyileşmesi dedi

Hedef60kgolmak · 11 Mart 2021

balpamuk .!.:
Dün yürüyemedim Yoga yapmaktan, işten güçten Ama önceki akşam gece 11 de kalktım yürüdüm valla vicdan azabından. Her ne kadar 10.000 i yakalayamasam da da 5000 adım yürüdüm o saatte iyi performans bence

Bence de kuzum

Kendinin en iyi hali ol .!.:
Kaptancım Cherry Mom kaburga altındaki sinirim ezilmiş. Doktor 1 aydan fazla sürer iyileşmesi dedi

Hiçbi fikrim yok nasıl iyileşir kuzum

Krem mi verdi? Korse filan önerdi mi cnm

Cherry Mom · 11 Mart 2021

Kendinin en iyi hali ol .!.:
Kaptancım Cherry Mom kaburga altındaki sinirim ezilmiş. Doktor 1 aydan fazla sürer iyileşmesi dedi

Ahh canım

(( çok geçmiş olsun

ezilmeler çok fena benimde voleybol oynarken serçe parmağım ezilmişti aylarca düzelmedi

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Nirvana

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Uzun bir yolculuk 💃

🏖️

Nirvana

Benzer Konular