Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aynen oyle canim 🤪
Bugun ekmek yapacagim karabugday unubdan. Sabahki yumurtasiz krep cok fenaydi hiic sevmedim.
Sabahki okurken bile hoş gelmemişti ama bı şey diyemedim🤭 avakadoyu bı sevemedigimden olabilir🙈
Bukadar özlediğinizi bilseydim daha erken gelirdik 🤣
Seni özledik ama ortağını ekip gel😂😂
Benim boyum 1.72 değilmiş :olamaz:
Eşim 1.66 ölçtü
Ben 1,69
Hangisi doğru bilmiyorum :olamaz:
Kim bana 1,72 dedi :KK14::olamaz:
Hah al sana bı depresyon sebebi daha😂😂😂😂🤭
Bu gün sipariş verdiğim kitapta da şöyle yazdığını söylemişler o yüzden sipariş verdim :KK70: ne geliyorsa başıma her şeye atladığımdan geliyor :KK70: şubattan beri 3 kursa birden yazıldım daha 1 tanesinin dersine katılmadım :olamaz:
Bunu ben de yapıyordum ama frenliyorum artık kendimi yoksa dönem başında ya ikinci uniye ya da yüksek lisansa başlamıştım😂
Yaa gerçekten mi?
Daha 23 yaşındayım yahu
Aaaa ben sok🤭🤭 kız ben bizimle yasitsin sanıyordum ya😭😭 Cherry Mom Cherry Mom lütfen takıma yaş sınırı koyalim :KK70: :KK70: durduk yere yaslandım yine ya🤭
Bileydim senden ödünç alırdım :KK70:
Hala şansın var ve gelmek için bahanen🤩🤩🤩🤩 Mehfam Mehfam i da kandiririz🤭🤭
 
Şimdi hesap yaptım arkadaşlar
70 kilo olanlar uyurken saatte ortalama 66 kalori yakıyormuş
Bende 79 kiloyum ortalama 75 kalori yakmam lazm
Saat 12 de uyusam sabah 8de kalksam 8 saatte 600 kalori civarı yakmış olacağım
Şuan kilom 79,2 yatana kadar 79,0 olsa
Sabaha - 500 600 görürüm :KK71::KK71:
Canım bazal metabolizma diyoruz işte biz(İsviçreli bilim insanları ve ben tabi🤪) ona, içteki fabrikanın çalışması için gerekli enerji o gece ve gündüz elbette
 
Hah al sana bı depresyon sebebi daha😂😂😂😂🤭
Bunu ben de yapıyordum ama frenliyorum artık kendimi yoksa dönem başında ya ikinci uniye ya da yüksek lisansa başlamıştım😂
Aaaa ben sok🤭🤭 kız ben bizimle yasitsin sanıyordum ya😭😭 Cherry Mom Cherry Mom Cherry Mom Cherry Mom lütfen takıma yaş sınırı koyalim :KK70: :KK70: durduk yere yaslandım yine ya🤭
Ya valla daha kabullenemedim boyumu 🤣

🤭🤭🤭 Kaç yaşındayım sanıyodn 🤭🤭🤭

Kızlar hanımlar ablalar bu arada abla dememi isteyene seve seve derim 🤭😍
 
Ya valla daha kabullenemedim boyumu 🤣

🤭🤭🤭 Kaç yaşındayım sanıyodn 🤭🤭🤭

Kızlar hanımlar ablalar bu arada abla dememi isteyene seve seve derim 🤭😍
Aramızda 11 yaş vay teyzem, ne ablasi:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:ben kısaca teyzeeee amaa sen bana uzun uzun suskunum de😂😂(feriduncuumun şarkısı,hey gidi günler hey😅 bu şarkıyı bilen sayısına göre depresyon level imi atlaticim🤭)
 
Nedir bu ikiler düşmanlığı arkadaş 😂😂
Yok canım ne düşmanlığı benim bütün yakın arkadaşlarım ikizler. Ama kararsızlar aslında. Senin yükselenin farklıdır belki. Bi de çok söz kesiyorlar. Sonra lafımı tamamlayamadığım için ne demek istediğimi anlamıyorlar sonra sen söylemedin oluyor:D yani benim tanıdığım öyle. Sen öyle değilsindir. Yoksa akrepler için de hiç güzel şeyler söylemezler malum:53:

ben karar veremiyor değilim karar veriyorum ama hayat şartlarım izin vermiyor. Ben çok sosyal bi insandım 4 çocuğa geçince hayatım şimdi herkesin şikayet ettiği karantina hayatına döndü. kafamdaki yapmak istediklerimi yapacak imkanım ve enerjim yok maalesef:( işler ve çocuklar arasında geçen boş bir hayat istemiyorum:(
 
Yani o gerekli enerjim olmazsa hesabım çöpmü olur 🤔
Hesabına dikkat etmedim ama kalori açığı oluşturmak gerekiyor ve yanlış hatırlamıyorsam 7000 calori bir kiloya tekabül ediyor. Bazal metabolizma hesaplama diye gir geogle otomatik hesaplar var. O uyurken ve hiçbir şey yapmazken vücudunun yaktığı enerji. Günlük alman gereken kaloriden daha az alırsan ve daha fazla spor ile kalori yakarSan kalori açığı oluşur ve kilo verirsin
karisik mi oldu🙈
 
Sabahki okurken bile hoş gelmemişti ama bı şey diyemedim🤭 avakadoyu bı sevemedigimden olabilir🙈

Seni özledik ama ortağını ekip gel😂😂

Hah al sana bı depresyon sebebi daha😂😂😂😂🤭

Bunu ben de yapıyordum ama frenliyorum artık kendimi yoksa dönem başında ya ikinci uniye ya da yüksek lisansa başlamıştım😂

Aaaa ben sok🤭🤭 kız ben bizimle yasitsin sanıyordum ya😭😭 Cherry Mom Cherry Mom lütfen takıma yaş sınırı koyalim :KK70: :KK70: durduk yere yaslandım yine ya🤭

Hala şansın var ve gelmek için bahanen🤩🤩🤩🤩 Mehfam Mehfam i da kandiririz🤭🤭
Ekmegi de pek becerdigim soylenemez canim. Yarin yeyim bakiim yenilebilecek bir tadi var mi, degilse en iyisi yarin cikayim eve yakin 3 firin var. butun ekmekleron icerigine bakip uygun birsey bulacagim. Buyuk ihtimal ya karabugday ekmegi ya da unsuz ekmek var o da uyabilir bana bulurum insallah birseyler.
 
Yok canım ne düşmanlığı benim bütün yakın arkadaşlarım ikizler. Ama kararsızlar aslında. Senin yükselenin farklıdır belki. Bi de çok söz kesiyorlar. Sonra lafımı tamamlayamadığım için ne demek istediğimi anlamıyorlar sonra sen söylemedin oluyor:D yani benim tanıdığım öyle. Sen öyle değilsindir. Yoksa akrepler için de hiç güzel şeyler söylemezler malum:53:

ben karar veremiyor değilim karar veriyorum ama hayat şartlarım izin vermiyor. Ben çok sosyal bi insandım 4 çocuğa geçince hayatım şimdi herkesin şikayet ettiği karantina hayatına döndü. kafamdaki yapmak istediklerimi yapacak imkanım ve enerjim yok maalesef:( işler ve çocuklar arasında geçen boş bir hayat istemiyorum:(
Zor tabiki canim 4 cocukla kendine vakit ayirnan baya zor oluyordur. Ben 2 cocuklu hayata alismaya calisiyorum simdilik sende allah bagislasin 2 daha var bunun ustune.
 
Hemen vip bölümüne alıyoruz seni🤭🤩🤩

Bak bak şarkıyı da bilmediği ortaya çıkmasın diye abla dedi😂😂
Bülent Ersoy'un "" ablan kurrrrban olsun sana" repliği mi vardı ben mi yanlış hatırlıyorum🤭🙈uyumaliyim galiba😅
😁😁 benim yas seninkinin ustune arti 2. Amaan canim daha yolun basindayiz. Inan biri sormasa ya da resmi evrak doldurmasam yasimin bu kadar oldugu aklima bile gelmiyor (eminim sana da oyle oluyirdur).
 
😁😁 benim yas seninkinin ustune arti 2. Amaan canim daha yolun basindayiz. Inan biri sormasa ya da resmi evrak doldurmasam yasimin bu kadar oldugu aklima bile gelmiyor (eminim sana da oyle oluyirdur).
Valla öyle oluyor desem🙈bazen çocuklarıma bakıp Allah'ım ne ara anne oldum da büyüdüler diyorum🙈
 
Back
X