Cherry Mom
Orjinal hesabım ile geri geldim 
ama benim son durumum bu hesapta ne idi bilmiyorum.Mezuniyet sonrasın da ben Kilo almaya başlar iken tekrar takıma girip sonra da izne ayrıldım 62.5 ile izne ayrılmışım ben galiba tam emin değilim... ne olucak şimdi ?
Sagol canim. Insallah hicbirimizin huzuru bozulmasin. Simdi alistim tabiki dogru sifirdan bir hayata basladim tekavantajim yalniz degildim. Eminimsenin de asik oldugun insan baska mahallede/sehirde/ulkede olsa giderdinAllah huzurunu bozmasın deryacım ne güzel cesur kızsın sen demekki bana çok uzak geliyor böyle şeyler o kadar stresli ve kaygılı bir insanımki mahalle bile değiştirmek zor
ne mutlu ki sana aski uzaklarda degil yakininda bulmussun.
Kolay gelsin canım bende yarın başlayacağımBahar temizliğine giriştim kızlar sigara molasindaydim ben kaçtım
Kolay gelsin canim. Benim de mayistan once bir gardolap temizligi yapmam lazim da ay hic icimden gelmiyirBahar temizliğine giriştim kızlar sigara molasindaydim ben kaçtım
Cherry Mom
en son mayıs sonuna doğru girmişim 62.5 bildirimim var. Sonra beni izmemi ayırmışlar ne olmuş bulamadım sonrasını ama 10ay olmuş girmeyeli oraya kadar buldum canım . İzin kilomun 13 kilo fazlasi olduğum için sanırım yeni kilo ile giriş yapıyorum diye hatırlıyorum doğru dimi kilo alma yüzdem çok yüksek çünkü.Benim de yapmam lazım yağmurlar bitsin diye bekliyorumBahar temizliğine giriştim kızlar sigara molasindaydim ben kaçtım
Akşam yemeği yemiyorsun yani öyle mi?Son birkac gundur degisik bir tarz diyet deniyorum. Aralikli oruc tarzi. Sabahtan 14-15e kadar canimin istedigi ve listemde olan gidalardan kendimi cok sIkmadan cok da abartmadan yiyorum. Sonra sadece su veya bitki cayi. Ustune bir de tabata ekliyorum. Insallah ise yarar da yarin en kotu sabit gelirsem veya 100gr filan eksi olursam ise yariyordur. Kendimi baya iyi hissediyorum bu yeme tarziyla. Bakalim yarin baskulne diyecek
Bana açılmadı,bakamadımEki Görüntüle 2805936 Bakın burda ne vaaar, minik bir salatalık canavarı
Vuhuuu süpersin canımBen sabah cardiomu yaptım bileeeee
Amin Allah razı olsunAllah yardımcın olsun canım
Amin Allah razı olsun kaptanımGünaydın güzelim Allah iç huzur versin dua edeceğim
Peki acaba benim hedef kilom kaç imiş
Yok canim aksam yemegi yemiyorum. Sporumu da son ogunden 2 saat sonra yapiyorym yani 16-17 gibi. Ben de cok ozenirdim gunu erken kapatanlara. Biliyorsun bir turlu duzgun kilo veremedim belki boyle veririm, birkac hafta da biyle deneyeyim. Gece emzirmeye kalkinca biraz aclik oluyor ama alisirim zamanla. Mayis ayi yaklasti tatilden once hic degilse 70i geride biraksam super olur.
Evvett kizlar tabata zamanii. Kim istemez gunde sadece 8 dakikayla duz bir karina ve selulitsiz bacaklara sahip olmayii.... (ben, beeen)
E haydi baslayalimo zaman.
S Suskunhanim yine planim ard arda 3 tane hadi bakalim kim gececek
Bugün ev temizliği yaptık biraz inşaat pisliği çok zorladı spor yapamadım daha@whitetea sen ne alemdesin canım bu hafta sporları aksatmıyoruz değil mi
Dünkü menü ve spor çok iyigeçen haftaki yaptığımız hataya düşmeyelim mümkünse sabahtan bitirelim sporları
Vücudu şaşırtmakta iyş olur canım dene bakalım inşallah istediğin sonucu alırsınSon birkac gundur degisik bir tarz diyet deniyorum. Aralikli oruc tarzi. Sabahtan 14-15e kadar canimin istedigi ve listemde olan gidalardan kendimi cok sIkmadan cok da abartmadan yiyorum. Sonra sadece su veya bitki cayi. Ustune bir de tabata ekliyorum. Insallah ise yarar da yarin en kotu sabit gelirsem veya 100gr filan eksi olursam ise yariyordur. Kendimi baya iyi hissediyorum bu yeme tarziyla. Bakalim yarin baskulne diyecek
Rahatlama olmasın canım beni bir ablan olarak gör her ne kadar kayınvaliden kilo konusunda ye ye diye sana baskı yapıyormuş zayıf olduğunu söylüyormuş vs ama işin doğrusu bu değil yinede ince düşünceli olması güzel şanslısınBugün ev temizliği yaptık biraz inşaat pisliği çok zorladı spor yapamadım daha
Az önce de tostçuya geldik nişanlımdan biraz bölüp yedim ayrı menü söylemedim
Bu ara beni çok zorluyo her şey bir arada ama başarmak zorundayım
Bu hafta yine hata yaptık cuma günü o kadar çok yedim ki. 3 gün boyunca 1 günde aldığım kaloriyi vermeye çalışıyorum sonuç olarak hedefime ulaşamıyorum. Şu rahatlama olayım olmasa keşke. Hep böyle 15 kilo kadar verince ay nasılsa veriyorum diye bıraktım. Ama şimdi devam ediyorum ilk kez
94 kiloda rahatlamayalım daha gidecek yolumuz var 
Kolay gelsin canım daha işi çok mu evin.Bugün ev temizliği yaptık biraz inşaat pisliği çok zorladı spor yapamadım daha
Az önce de tostçuya geldik nişanlımdan biraz bölüp yedim ayrı menü söylemedim
Bu ara beni çok zorluyo her şey bir arada ama başarmak zorundayım
Bu hafta yine hata yaptık cuma günü o kadar çok yedim ki. 3 gün boyunca 1 günde aldığım kaloriyi vermeye çalışıyorum sonuç olarak hedefime ulaşamıyorum. Şu rahatlama olayım olmasa keşke. Hep böyle 15 kilo kadar verince ay nasılsa veriyorum diye bıraktım. Ama şimdi devam ediyorum ilk kez
Çok yorucu oluyor öyle ya tüm hafta enerji ona gidiyor
