- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.299
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.141
Günaydın cnm kolay gelsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.142
Mavi rengine aşık olduğumdan dolayı özellikle desenli olan çok hoş. Hemde renk ve desenler enerji katar bence.
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.143
Rahat ben de yerim de işte olmayınca yiyemiyorumAyy aynen yanında kahve içmesem 3-4 tane yerim 35 grlıktan
Teşekkür ederim canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.299
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.144
O zaman almamak en iyisiRahat ben de yerim de işte olmayınca yiyemiyorum
Teşekkür ederim canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.299
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.145
Hımm daha iyi anlaşır boğayla doğruBoğa canım benim burcum
Geçen gün anneme porlandın başka bir modelimi söyledik canım gelsin renkleri porseleni nasılmış o zaman söylerim
Allah mesut etsin canım 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.146
ama sen bi ara listeye girdiğinde harika verdin o iradeyi anlat bize kzumBen kilo aldım mezuniyetten 5 ay sonra 4 kilo canım. Hatta hâlâ da alıyorum
:))
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.147
günaydınnn mutlu huzurlu günler 
diyetisyenle akşam 18 de hadi bakalım dualarınızı beklerim
diyetisyenle akşam 18 de hadi bakalım dualarınızı beklerim
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.148
kaptanım olumlu yönlerini de yaz da ürkmeyekAy sizi üzmek istemem ama diyet devam ediyor hiç birşey bitmiyor
Bitsin aaaaaa dediğiniz yerde kilolar geri geliyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.149
Orti sen bana böyle destek olduktan sonra basarıcam inşallah. Günaydın bu aradaBaşa mi döndün yoksa kilodazararın neresinden dönersek kardir, geldiğine göre o yağlar gidecek
Biz de bu iştah olduktan sonra pek birakamayiz burayı
Sevgili ortimsen de neyin uygun olup olmadığını biliyorsun, bu diyet menüsü değil kızartma hele de halka tatlısı sence olmuş mu?
Biz bayanlar ne yazık ki bu krizlerde zorlanıyoruz ama böyle durumlarda şunu diyebilmelisin" şimdi değil sabah yiyeyim" hem ertelemis olursun hem de illa yiyeceksin erken saatte yemiş olursun.
Biliyorsun ki alışkanlıklarımızı degistirmezsek hayatımızda defismez.Eger kilo konusunda değişmeyi hedeflediysen bunu da değiştir e mi
İnsan iradeli bir varlıktır, nasıl dayanamadım vurdum öldürdüm diyemiyorsak dayanamadım yedim de demeyelim bundan sonra ne dersin? İlk sayfada spor tablosu var,bugün kahvaltı öncesi birini seçip yapma imkanım var mı? Halkalar depolanmadan gitsin
İki çocukla sabah spor yapamam ama söz bugün dün yürüdüğümden daha çok yürücem.- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.150
Günaydın canım. Diyetisyen de ilk seansın mı. Allah kolaylık versingünaydınnn mutlu huzurlu günler
diyetisyenle akşam 18 de hadi bakalım dualarınızı beklerim
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.670
- 398
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.151
Tamam inşaAllah canmGeçen gün anneme porlandın başka bir modelimi söyledik canım gelsin renkleri porseleni nasılmış o zaman söylerim
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.670
- 398
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.152
Benimde mavi olan daha çok hoşuma gittiMavi rengine aşık olduğumdan dolayı özellikle desenli olan çok hoş. Hemde renk ve desenler enerji katar bence.
Renginde solma sıkıntı olurmu diye tereddüteym sadece, günlük kullanacağım ya
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.153
günaydın canım tanışamadık hoş geldin
İsmim Almıla 33 yaşındayım mimarım kamuda, 10 aydır kilo verme serüveniyle burdayım 
canım bu 3. diyetisyenim şehir değişikliği ve farklı sebeplerden değiştirdm. ilk ikisiyle 40 kilo gitti bunla da kalan 15 giderse olcak inşallah
- 3 Şubat 2012
- 1.100
- 2.014
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.154
kapmışım çiçeği....yaşasın
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.155
Esinin tavri cok yanlismis benim ki de hep boyle ama onun bu tavri ya düşürecek seni ya da daha cok hirslandiracak. Bence hirslanmalisin bir an da diyete baslayip adapte olmak kolay bişey degil hepimiz boyle basladik olmayacak dedik bozduk biraktik daha cok almaya devam ettik tekrar basladik. Kilonun sonu yok bi yerinden tutmamiz gerekiyor. Aliskanliklari degistirmek biseylere adapte olmak biraz zaman alir sende tabi ki zorlanacaksin hepimiz gibi ama yapacaksin basaracaksin. Kendine inan biz kendimize ve aramiza katilan herkese cok guveniyoruz. Kacamaklarini daha saglikli seylerle degistirerek baslayabilirsin.. cikolata yerine meyve ye cig kuruyemis tercih et kendin saglikli tariflerle biseyler yapip elinin altinda bulundur. Aksam kendine bi saat belirle bu saatten sonra bisey yemeyecegim de. Ayakta atistirma olayina hic girme bi tabaga koy ne yiyeceksen hem gozun gorsun ne yedigini hemde bi cayin kahvenin yaninda ara ogun keyfi olsun. Yazdim ama menune bakmadim yazdiklarina itafen yazdim menune de bakarim. Kendine guvenCherry Mom acaba diyetisyene mi gitsem? Ya da bilmiyorum napsam. Dünden bu yana eşimin alay konusu oldum. Senin kaçamakların asla bitmez 2 kg dan fazla veremezsin dua etde dizin ameliyatlık olmasın dedi. Kendisiyle aynı kilodayım bi de onun boyu uzun
off yarın ola hayır ola herkese iyi geceler tatlı rüyalar. Bak yaa yine tatlı tövbe tövbe
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.156
erken yiyorsun ya en güzel kilo verme yöntemi harika5 nisan
11.00
Tek yumurtalı peynirli omlet, 3 zeytin, 1 dilim peynir, salatalık, havuç, marul
14.00
150gr köfte, salata, 4yk yoğurt
17.0ü
1 kupa sütlü nescafe ve karam bitter stick
Su : 3.5lt
Spor : 45dk cardio = 225p(no6 yapıldı)
Mehfam
Hedef60kgolmak @olvidos
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.157
herkese günaydın dün eşim yoktu evde bende çocuklarla öyle yorulmuşum ki saat 10da uyumuşum sabaha kadar hiç uyanmadan ama nasıl iyi geldi
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.158
Mükemmelsin, evet son kilolar zor gidiyor ama sen bu kadarını yaptıysan kalanını da yapacağına eminiim.günaydın canım tanışamadık hoş geldin
canım bu 3. diyetisyenim şehir değişikliği ve farklı sebeplerden değiştirdm. ilk ikisiyle 40 kilo gitti bunla da kalan 15 giderse olcak inşallah
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.159
Aynen öyle ağır yemekleri de diyetisyenim erken yememi söyledi çünkü sindirimin erken bitsin yakmaya geçsin diye
Ben de dedim nerede benim ortim bugğn buralarda yoktu. Oh ne iyi gelmiştir o uyku vücut rahatlamıştır
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #405.160
Günaydın herkeseee. Ben çoktan kahvaltımı yaptım, şimdi portakal yiyorum. Ve de ders çalışacağım biraz. Bol bol su içelim dostlarıım. Yine uğrayacağım. 
Ve de ders çalışacağım biraz. Bol bol su içelim dostlarıım. Yine uğrayacağım. Benzer Konular
