Canim probiotik al eczaneden hergun kullan. Eger floran bozulduysa en az 5-6 ay duzenli kullanmani tavsiye ederim. Ve mumkunse surekli degistir probiotigini cunku hepsinin icinde farkli bakteri gruplari var. icinde en cok bakteri cesidi olan swanson marka probiotik ama bulamazsan herhangi birarka probiyotik de olur.8 9 tanesi var floram mı bozuldu ki
Nasıl geri düzelir
Hosbulduk canim. Sizin yoklugunuzu da hissettim. Sabah baskule cikmaya korktum. Aslinda neredeyse hergun yuruyus yaptim. Iyi de dinlendim. Bebisi emzirdim sirala isteyene verdim dede, hala, amca... dedim burda benim gorevim emzirme. 3 gun siz bakin ben dinleneyim
onlarin da canina minnet oldu, dogdugundan beri ilk defa gorduler, herkes memnun 
Nice saglikli guzel yaslari olsun insallah
Sağolun canlarnice güzel yılları olsunnnnnn
Ben de seninle orti olduguma cok mutlu oldum canim
ama iyi geldi acikcasi.
Canim o zaman kirmizi pancardan pribiyotik deneyebilirsin. Tursusunu yapip icine sarmisak da ekliyorlar. 1 hafta bekletip suyunu iciyorlar burda pribiyotik niyetine. Gunluk 1 bardak. Cok cesit bakteri olmaz icinde ama hic yoktan iyudir ve dogal tam istedigin gibiSağol canm
Doğal olmayan hiçbişeyi kullanmak istemiyorm ya
Afiyet olsun ortim. Menun de sporun da harikaSabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
4 yeşil zeytin
2 yemek kaşığı lor
1 domates
Ara
1 türk kahvesi
Öğlen
4 tane köfte
1 dilim ekmek
1 domates
Ara
1 türk kahvesi
Akşam
1 kase şehriye çorbası
2 litre su
10.000 adım yürüyüş de yapıldı
DeryaOnDiet
hoşgeldin canımSelam kizlar. Biz donduk evimize
evet canım konusmustuk seninle tayin olunca yazmıstın
Ayyy döndün sonundaaaCanim esimin ailesine gittik. orda internet cekmiyordu. Dun gece donduk eve. Bugun valizleri ac filan derken sukur isim bitti
Himm robin hood yakisikli miymis ki
okudum çok güzel geçmiş cnm çok sevindim hoşgeldin 
Oyyy maşallah kutlu mutlu olsunBu gün benim yavrumun doğum günü 1 yaşını doldurdu
Kaç yaşında çocukların? Onların yaşına göre hareketli oyun oynaşan?Orti sen bana böyle destek olduktan sonra basarıcam inşallah. Günaydın bu aradaİki çocukla sabah spor yapamam ama söz bugün dün yürüdüğümden daha çok yürücem.
)Kaptanım tartıldım ama uyku sersemi hatırlayamadım
kahvaltıdan sonra tartıldım dunkiyle aynıydı demek ki 300-400 fark var.aksam yine tartilirimbugün sürekli ders vardı, yerimden pek kalkamadim
Dogum gunun mu kuzum bugun. Dogum gunun kutlu mutlu olsun
maşallah bebişe
iyi ki doğmuş
Sağolun canlarOyyy maşallah kutlu mutlu olsun
Aman da aman kimler gelmiş
canim hoşgeldin, nasılsın?
İyi ki doğmuş bıdık. Nice yaşlaraa.Bu gün benim yavrumun doğum günü 1 yaşını doldurdu
Bu kadar işe yaramasa tövbe içmem... 
