Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Deniz ve Kum · 11 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Hehe kapticim rica ederiimm Deniz ve Kum cimden sonra ilk davet kabulü kırmadı geldi :)
Diğer arkadaşlar da davet ediyor

İyiki geldim ve sizinleyim canım

Mehfam · 11 Nisan 2021

09-16 Nisan Menü Paylaşım Listesi

belmayne
balpamuk
S Suskunhanim
DeryaOnDiet
muhursuzpusula
Hedef60kgolmak
Begonya2
Kendinin en iyi hali ol
@whitetea
Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
blonde ambition
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
S seyrulsefer
pacman

Deniz ve Kum · 11 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
acaba sıkı bir diyet mi yapıyordun eşin üzülüyor muydu canım, o yüzden mi ayrılmanı istedi?

Yok bir tanem ne üzülmesi kilon böyle çok güzel oldu daha zayıflama 55 olursan kötü olursun 58 sana çok yakıştı diyordu, eşim kiloyu hiç sevmez ve kilo vermemi isterdi bende sevmezdim 80 kilodan 58 kiloya çok güzel oldun dahada verme dediği için gruptan çıkmıştım Birtanem

Deniz ve Kum · 11 Nisan 2021

byzglm .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) byzglm
YAŞINIZ:33
BOYUNUZ:161
KİLONUZ:83
HEDEF KİLONUZ:70
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ:ev hanimi
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 tane 3 ve 8
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: doğumdan sonra veremedim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı ve fit olmak

Hoşgeldinizz aramıza

Emnis .!.:
Zayıf istemiyormuş :) bazı beyler öyledir ya

58 kilonun bana çok yakıştığını daha zayıf olmamı istemiyordu kaptanım aynen öyle ama çok kiloyu da hiç sevmiyor

Namaria · 11 Nisan 2021

Gunaydin mutlu pazarlar

p u d r a · 11 Nisan 2021

Günaydınnn :KK200:

gerçekten akraba terörü denen bir şey var. şu 2-3 günde bunu anladım :confused:

Ben yine aynı, dikkat etmedim şu iki gün. Hep aynı şeyi yaşıyorum cuma günü bana bi geliyolar

bugün bi karar aldım leslie ye başlıyorum hatta hemen şimdi yapıyorum kendime en güzel cezayı kendim vereyim :KK17:

Deniz ve Kum · 11 Nisan 2021

Günaydınlar canlar dün ilk kaçamağımı yaptım inşallah başka olmayacak

Kendinin en iyi hali ol orticimm nasılsın canım hafta sonun nasıl geçti

p u d r a · 11 Nisan 2021

pacman .!.:
@whitetea Orticiğim nerelerdesin? Bir haftalığına yediğimiz içtiğimiz birbirimizden soruluyor, haberin olsun.

Burdayım ortim geldim, anneannem bize geldi apar topar ne olduğunu anlayamadık derken uğrayamadım. Güzel bi hafta olsun

Namaria · 11 Nisan 2021

Tetus .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Tetüş
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:159
KİLONUZ:81 yaklaşık kilo pazartesi tartılıcam
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :1 çocuk/4yaş
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu? Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tiroid
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:tiroid
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlık ve fit görünmek

byzglm .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) byzglm
YAŞINIZ:33
BOYUNUZ:161
KİLONUZ:83
HEDEF KİLONUZ:70
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ:ev hanimi
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 tane 3 ve 8
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
Evet ise herhangi bir nick değişikliği veya eski üyelik söz konusu mu?hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: doğumdan sonra veremedim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı ve fit olmak

Hoşgeldiniz arkadaslar saglicakla ideal kilolarimiza ulasiriz insallah

Tetus · 11 Nisan 2021

Emnis .!.:
Merhaba hoşgeldinnn

Yine bir 4 yaş annesini daha ekibe kazandırdık çekiyoruz tüm 4 yaş annelerini ekipte çok var bende de bir tane var

Umarım kilo verdikce sağlık sorunlarıda eş zamanlı düzelir burada kilo veren çoğu arkadaş böyle söylüyor

1.sayfadaki kurallarımızıda okudunuz mu genel bir fikirde edinmiş olursunuz

Evet kuralları okudum kuzenimde anlattı inşallah diyelim

zayıf 4 yaş annesi olduğum günleri görürüz inşallh hep birlikte

Mathildablue · 11 Nisan 2021

yarimuhendis .!.:
Ortim gözleme ve içli köfte aynı gün birazcık fazla olmuş sanki ama telafi edilir zaten sporun çok güzel ve suyu da 2ltye tamamlasak nasıl olur acaba

Tamam ortim haklısın annem yapmıştı dayanamadım bugün telafi edicem

yarimuhendis · 11 Nisan 2021

Mathildablue .!.:
Tamam ortim haklısın annem yapmıştı dayanamadım bugün telafi edicem

Olsun ortim ben de 2 gündür saçma beslendim bugünden başlıyoruz bakalım düzeni oturtmaya beraber hallederiz biz bu işi

pacman · 11 Nisan 2021

whitetea .!.:
Burdayım ortim geldim, anneannem bize geldi apar topar ne olduğunu anlayamadık derken uğrayamadım. Güzel bi hafta olsun

Evet, güzel bir hafta olur umarım. Lütfen kaçamak yapma.

Ben de seni düşünerek yapmayacağım çünkü.

Mathildablue · 11 Nisan 2021

yarimuhendis .!.:
10 nisan
9.45
1tost salatalık 1 dilim peynir
14.00
1tane lifalif yulaf bar
16.30
1 dolu tabak z.yağlı taze fasülye ve 2 dilim ekmek
Aralarda fındık ceviz ayaküzeri
Su : 2.5lt
Spor yok
Cherry Mom Mehfam Mathildablue

Menu ve su süper ortim az da olsa hareket olsa daha iyi olurdu bence

bu arada tost sanırım tahıllı ekmekten diye düsünüyorum öyle ise güzel

Mathildablue · 11 Nisan 2021

yarimuhendis .!.:
Olsun ortim ben de 2 gündür saçma beslendim bugünden başlıyoruz bakalım düzeni oturtmaya beraber hallederiz biz bu işi

We can do it

yarimuhendis · 11 Nisan 2021

T Tetus

byzglm hoş geldiniz takımımıza sefalar getirdiniz

yarimuhendis · 11 Nisan 2021

Mathildablue .!.:
Menu ve su süper ortim az da olsa hareket olsa daha iyi olurdu bence bu arada tost sanırım tahıllı ekmekten diye düsünüyorum öyle ise güzel

Canım maalesef beyaz ekmekti dayımlarda kalmıştım o akşam annemler hastanede diye sabah kalktığımda ben erken gidicem diye hazırlamıştı yok ben yiyemem beyaz ekmek bu da diyemedim

ama akşamkiler tb unundandı neyse yarar bilmiyorum

işte saçma sapan beslendim normal düzenimden şaştım dedim ya bunlar hep ondan oldu evimden çıkmaktan yani

byzglm · 11 Nisan 2021

yarimuhendis .!.:
T Tetus byzglm hoş geldiniz takımımıza sefalar getirdiniz

hosbuldum canim teşekkür ediyorum :KK200:

byzglm · 11 Nisan 2021

gunaydin herkese :KK28:

bende biraz once bir bardak ceviz koymuştum akşamdan suya onu ictim birazdan kahvaltı yapicam 2 yumurta bir dilim kepek ekmeği bir dilim peynirle sonrasında 1 saat spor yapicam insallah

Namaria · 11 Nisan 2021

Cherry Mom kaptanim Allahin izni ile iki hafta sonraki cuma gunu 23 Nisan da mezuniyet kilomun altina inecegim gibi görünüyor

diyetisyenin listesini kendime uyarladim bir de vücudu sasirtmak icin 16/8 sistemine basladim ikinci günüm

Bireysel listeyi kaçırmış olmuyorum di mi.. 67 kilo bekle geliyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Nirvana

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

👄

Sevdamızı kimse sorgulamasın

👄

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Yeni Üye

🦄

Popüler Üye

Popüler Üye

🦄

🦄

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Benzer Konular