Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Uzulme canim iyi tarafindan düşün cok stresli olacaktin kilo verme evresinde bayramdan sonra gelirler hem o zamana kadar kim bilir kac kilo vereceksin daha rahat olursun. Uzulme hic ramazandan sonra gorusursunuz az daha sabir 👍👍
İzne ayrlcktm canm, kilo umrumda değil gelmelerine çok ihtiyacım vardı 😞 nasip işte napim bişe diyemiyorum
 
üzülme canım onlar da ister ama şartlar zor yani.
ben 9 aydır babamı görmedim gidemiyorum o da gelemiyo 65 yaş üstü zaten,
annemle de aram 1 saat ona bile gidemiyorum bayramda :/
tek olcam ama program falan yapmaya calışıyorum kendime sen en azından ailenlesin çocuklarla eşinle keyfini cıkarmaya calış canım
İnşaAllah canm yapck bişeym yok mecbur normal düzene devam etcm 😞
 
Ay sabah çok neşeliydim. Şu an nasıl başık ağrıyor... Dolunaydan mı cidden skdkskdksks Hemen bi parol aldım. Bana parol çok iyi geliyor neyse ki. Çoğu kişi etkisiz bulur ama parol benim bebeğim. 🤪🤪
Çok geçmiş olsun canım evet parıl banada yaramıyor sadece majezik içebiliyorum yarım saat sonra geçiriyor
 
Sanki hergün dışarıdamıydık ama kapanma düşüncesi benimde sinirimi bozuyor çocuklar için özellikle benim evimin önü uygun değil eşim de parka da çıkamazsınız dedi ya hayrolsun bakalım
Aynen ya moraller sıfır ama yapacak bir şey yok
Herkese günaydın kızlar.... Dün akşam iftara doğru feci bir baş ağrım oldu... Mide bulantısı oturup ağlıyacaktım...
Çok geçmiş olsun
Dün çok yorgundum, alıntıladım unutmamak için. Suyunu unutmayıp yazdığın için çok teşekkür ederim. Kendimi değerli hissettim 🙈🌸♥️ Menün çok güzel, ah o börekler olmasa. 🥲 (1 dilim ama o benim için böreklerdir. 🤪) Spor ve suyun da mükemmel ortim. Tebrik ederimmm. 💪🏻
Bir şey değil canım börek yemicektim çok düşündüm yememek için ama dayanamadım yedim
Gelmicez dedi 😓 hala ümidim var belki yarın sürpriz yaparlar 😓
Ay inşallah süpriz yaparlar canım
Cherry Mom Cherry Mom Mehfam Mehfam Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak canlar ben ramazanda menü spor olayını düzenli götüremiyorum bayram sonuna inşallah yazmaya devam ederim :KK200:
Bende öyle
Uzulme canim iyi tarafindan düşün cok stresli olacaktin kilo verme evresinde bayramdan sonra gelirler hem o zamana kadar kim bilir kac kilo vereceksin daha rahat olursun. Uzulme hic ramazandan sonra gorusursunuz az daha sabir 👍👍
Aynen oda olabilir
 
Ay karpuz peynir en sevdiğim bi de pide ekleyelim tadından yenmez yenmezse yenmemesi işimize gelir🤣🤣🤣
Oluur canım sahuru öyle yapsan iftarda tavuklu tonlu salata yesen ;) ara öğün de türk kahvesi ceviz fındık mesela ;)
Ben de şöyle yapıcam, sahur 2 dilim karpuz iftar peynirli ya da bişeyli salata hafif bi ara öğün light sütlü kahve mesela
 
Oluur canım sahuru öyle yapsan iftarda tavuklu tonlu salata yesen :KK66: ara öğün de türk kahvesi ceviz fındık mesela :KK66:
Ben de şöyle yapıcam, sahur 2 dilim karpuz iftar peynirli ya da bişeyli salata hafif bi ara öğün light sütlü kahve mesela
Bugün diyetisyenim listelerimi değiştirecek karpuz isteyeceğim zaten bayadır canım istiyordu bakalım bi çıtlatıtım belki🤣
 
Bak gel senle karpuz beyaz peynir detoksu yapalım haftaya :KK66: valla 5 kilo veren bile varmış
1 hafta sık dişini gir listeye valla hadi kuzum :KK66:
Kuzum simdi diyetisyen randevum var ona gidiyorum son randevum olcak onla 👿
Canim 15 gun sonra tum detokslara varim 🤸👍 ramazani saglicakla atlatalim insallah 💞
 
Back
X