Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel · 13 Mayıs 2021

ummhnisa .!.:
Aaa ben bunu kaçırmışım tebrik ederim Hedef60kgolmak

Yaa naptın çabuk söyleee

Ödem mi tuttun acaba bende dün uyuyamadım düne göre artı çıkınca yarına bıraktım tartı işini

Tamam kaptanım öyle yaparım

Dün biraz kötüydüm canım midemi üşütmüşüm herhalde akşam sadece haşlanmış patates yedim

hatta patates yüzünden kilo alacağımı düşündüm

spor bile yapamadım dün kalori olarak 1000 kalori civarında beslendim normalde de 1200 kalori civarı besleniyorum zaten ama sanırım benim için işin can alıcı noktası tuvalete çıkabilmekti

hzlsel · 13 Mayıs 2021

Bu arada tebrikler canım mezuniyete güzel bir dereceyle giriyorsun

Hedef60kgolmak

pacman · 13 Mayıs 2021

Ay kaptanım

Cherry Mom bu toplu etiketlerde bildirim gelmiyor bana sizin. Bu sefer

ummhnisa nınki de gelmedi.

Neden böyle oluyor?

Hedef60kgolmak · 13 Mayıs 2021

hzlsel .!.:
Bu arada tebrikler canım mezuniyete güzel bir dereceyle giriyorsun Hedef60kgolmak

aynen cnm %25 nedir oyy :rolleyes:

bu sabah 55.5 dim yarın kaç olcak bakalım

hzlsel · 13 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
aynen cnm %25 nedir oyy bu sabah 55.5 dim yarın kaç olcak bakalım

Mükemmel bir oran canım ya

çok güzel zayıflamışsın artık bundan sonra daha zor olan kiloyu koruma dönemine giriyorsun ama bu işi mükemmel kaptın sen o yüzden onun da üstesinden gelirsin

Cherry Mom · 13 Mayıs 2021

pacman .!.:
Ay kaptanım Cherry Mom bu toplu etiketlerde bildirim gelmiyor bana sizin. Bu sefer ummhnisa nınki de gelmedi. Neden böyle oluyor?

Ne zamandan beri canım ? Arada sitede güncelleme olduğunda bazı anlık aksaklıklar yaşanıyor şuan bende de tam tersi bir durum var diğer tüm takımların bildirimleri gelmeye başladı 4. 6.9.ve 10.takım üyelerinden bildirimler var

dedim noluyor

Cherry Mom · 13 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
aynen cnm %25 nedir oyy bu sabah 55.5 dim yarın kaç olcak bakalım

Ayyy burcuuuuu

şahanesin yaaaa before after çok merak ettimmm :rolleyes:

Cherry Mom · 13 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
10- 16 mayıs tablo spor listesi :)

UYE 10 mayıs 12 mayıs
Hedef60kgolmak 1+2 1+4+6
yarimuhendis 5+6 5
@olvidos 6 ------
@karabiber01 6 -----
M monarosaa 2+4 1
Mathildablue 1 1+5+6
ummhnisa 6 1+2
C Cagrihilal1 4+6 4+6
hzlsel 2
S seyrulsefer 2+6 -----
pacman ------ 1
@muhursuzpusula ----- ------
@redsonja87 ------ ------
matteroftime ------ 2
Kendinin en iyi hali ol 6 1
@melita09 ------- ------

Teşekkür ederiz canımm

Hedef60kgolmak

Mathildablue

yarimuhendis M monarosaa

ummhnisa C Cagrihilal1

hzlsel

Kendinin en iyi hali ol harikasınız kızlar

seyrulsefer · 13 Mayıs 2021

ummhnisa .!.:
Sabah o kadar az yedim ki bende gün içinde de en fazla Bi lokum atarım ağzıma o kadar akşamı da hafif geçireceğim inşallah yarına yüzümüz güler

İnşallah canım

Mathildablue · 13 Mayıs 2021

hzlsel .!.:
Çok iyi ortim sporun dengelemiş demekki inşallah yarın daha da güzel sonuçlar alırız hedefimi de tutturdum bugün de fazla yemeyip biraz spor yaparım artık

Helal olsunn :KK49:

Bende 300 gr daha eksi cıkarsam hedefi tutturuyorum bugün hic kaçamak yapmadım bile aksam yemeği yedim daha bisi yemeyi düsünmüyorum

allahım sen bana mukayyet ol yarına kadar

yarimuhendis · 13 Mayıs 2021

Ben iyi ki bugünün tartısını çekmişim hedefim tutmadı ama fenalardayımmmmmmmmm yarını en minimum beslenip atlatayım hafta sonu detoks vakti vardırr spora da abanmacalar oh mis haftaya hedefim sabit kalmak

bi an dedim ki keşke listede olsaydım bu kadar salmazdım

pacman · 13 Mayıs 2021

Emnis .!.:
Ne zamandan beri canım ? Arada sitede güncelleme olduğunda bazı anlık aksaklıklar yaşanıyor şuan bende de tam tersi bir durum var diğer tüm takımların bildirimleri gelmeye başladı 4. 6.9.ve 10.takım üyelerinden bildirimler var dedim noluyor

Birkaç gün sanırım kaptanım. Zaten her sayfaya baktığım için görüyorum bi şekilde ana... Yine de bildirim gelse daha iyi.

hzlsel · 13 Mayıs 2021

Mathildablue .!.:
Helal olsunnBende 300 gr daha eksi cıkarsam hedefi tutturuyorum bugün hic kaçamak yapmadım bile aksam yemeği yedim daha bisi yemeyi düsünmüyorum allahım sen bana mukayyet ol yarına kadar

Bu akşamlık yeme canım tut kendini yarın yersin inşallah o 300 de gider yarına

benim evde kaçamak yaptıracak bir şey yok o yüzden kafam rahat

inşallah yarına bugüne göre artı çıkmam günüm günümü tutmadığı için her şey mümkün

matteroftime · 13 Mayıs 2021

iyi bayramlar herkese :KK200:

matteroftime · 13 Mayıs 2021

yarimuhendis .!.:
Ben iyi ki bugünün tartısını çekmişim hedefim tutmadı ama fenalardayımmmmmmmmm yarını en minimum beslenip atlatayım hafta sonu detoks vakti vardırr spora da abanmacalar oh mis haftaya hedefim sabit kalmakbi an dedim ki keşke listede olsaydım bu kadar salmazdım

Benim de pazartesiye göre +400 gram çıktı çok moralim bozuldu, bugün çekmedim foto inşallah yarın daha kötü olmaz :KK17:

yarimuhendis · 13 Mayıs 2021

matteroftime .!.:
Benim de pazartesiye göre +400 gram çıktı çok moralim bozuldu, bugün çekmedim foto inşallah yarın daha kötü olmaz

Hemen iç bir şeyler gider o ortim dert etme

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
rica ederim kuşum

ayy iyi dayanıyorsun valla kokladım da alınca bravo cnm

Dayanmak zorundayım canııım

Kendinin en iyi hali ol .!.:
Reglim çok yakın canım ondandır inşAllah çünkü neler yedim yine de 64 ü hiç görmemiştim umarım çabuk inerim şiştiysem

Reglin yakınsa o yüzdende olur canım iner şişim inşallah

pacman .!.:
Ay kaptanım Cherry Mom bu toplu etiketlerde bildirim gelmiyor bana sizin. Bu sefer ummhnisa nınki de gelmedi. Neden böyle oluyor?

Benim de aynı canım Bi çok bildirim gelmiyor

Mathildablue · 13 Mayıs 2021

hzlsel .!.:
Bu akşamlık yeme canım tut kendini yarın yersin inşallah o 300 de gider yarınabenim evde kaçamak yaptıracak bir şey yok o yüzden kafam rahat inşallah yarına bugüne göre artı çıkmam günüm günümü tutmadığı için her şey mümkün

Tutuyorum sadece içecek iciyorum

1000 ip atladım bide chloe programımı yapıcam o da 45 dk tutar . Chloe sonrası ben eksi cıkıyorum genelde

merak etme sonuncu yapmıcam bizi

hzlsel · 13 Mayıs 2021

Mathildablue .!.:
Tutuyorum sadece içecek iciyorum 1000 ip atladım bide chloe programımı yapıcam o da 45 dk tutar . Chloe sonrası ben eksi cıkıyorum genelde merak etme sonuncu yapmıcam bizi

ben de 2 mil Leslie yapacağım şimdi ortim sonuncu olmayız ya herhalde inşallah

Hedef60kgolmak · 13 Mayıs 2021

hzlsel .!.:
Mükemmel bir oran canım ya çok güzel zayıflamışsın artık bundan sonra daha zor olan kiloyu koruma dönemine giriyorsun ama bu işi mükemmel kaptın sen o yüzden onun da üstesinden gelirsin

aynen cnm

bi düzen belirlicem kendime haftada belli günler yaptığım gibi detoks şeklinde :)

Emnis .!.:
Ne zamandan beri canım ? Arada sitede güncelleme olduğunda bazı anlık aksaklıklar yaşanıyor şuan bende de tam tersi bir durum var diğer tüm takımların bildirimleri gelmeye başladı 4. 6.9.ve 10.takım üyelerinden bildirimler var dedim noluyor

Eee buralar senden sorulur :cool:

Emnis .!.:
Ayyy burcuuuuu şahanesin yaaaa before after çok merak ettimmm

harikayım di miiii
before after haziran sonu yapmayı düşünüyorum kaptim

göbüş basen biraz daha gitsin hehe

leslie nin üstüne çıkmam lazım biraz

87 kiloydum 5 yıl önce, onunla yaparım hatta

UYE	10 mayıs	12 mayıs
Hedef60kgolmak	1+2	1+4+6
yarimuhendis	5+6	5
@olvidos	6	------
@karabiber01	6	-----
M monarosaa	2+4	1
Mathildablue	1	1+5+6
ummhnisa	6	1+2
C Cagrihilal1	4+6	4+6
hzlsel	2
S seyrulsefer	2+6	-----
pacman	------	1
@muhursuzpusula	-----	------
@redsonja87	------	------
matteroftime	------	2
Kendinin en iyi hali ol	6	1
@melita09	-------	------

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

🏖️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

🦄

Popüler Üye

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Guru

Guru

Popüler Üye

💙💙💙

🦄

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

🏖️

Benzer Konular